5 Væsentlige vaner for at beskytte dine vigtigste råvare

5 Væsentlige vaner for at beskytte dine vigtigste råvare

For et par år siden var jeg på en ledelse konference, hvor en af ​​de hovedtaler, Suzanne de Passe af Motown produktioner, talte om at beskytte iværksættere &'; største handelsvare – vores energi. Suzanne &'; s centrale kommentar var “ hvordan du bruger din energi er, hvordan du måler din succes &";.

Dreng gjorde det strejke en akkord

Hvorfor!? Fordi hver iværksætter ved jeg på et tidspunkt på deres opstigning til succes har at tage et kig på, hvordan de har brugt (eller misbrugt) deres mest vitale livline – deres energi.

Tænk over det. Som iværksætter er vi alt for at vores virksomhed. Vi er den kreative gnist, lederen, lederen, at produktet fulfiller, kundeservice rep, salgs- og marketing team (du får det punkt, højre?) Den ene ting, der holder os i gang, er vores energi. Hvad gør vi, hvis vores energi er væk

Lad &';? S tage et kig på Sue. Sue har stået non-stop i flere måneder. Hun sover ca 4 timer om natten, har 15 – 20 kriser om dagen, og virkelig mener, at hver enkelt idé hun har er en million-dollar venter på at ske. Så hver idé skal udfyldes i går. Sue &'; s mand og venner tilflugtssted &'; t set hende i uger. Hun kan &';. T muligvis bremse til mad, endsige en social begivenhed

En dag Sue finder sig selv føler en smule træg. Pushing gennem det (jeg mener hun er en super-helten jo, hvad &'; s lidt træthed) hun finder sig selv to uger senere med lidt koldt. Kulden bliver til en kronisk sygdom, der tager over hendes liv og tager ned hendes momentum. Forvirret, frustreret og overvældet, Sue finder, at hun næsten ikke kan få op at spise, endsige udføre noget arbejde

Nu er dette lyder måske lidt ekstrem – men er det virkelig? Jeg don &'; t tror det. Jeg kan &'; t fortælle dig, hvor mange mennesker, jeg kender, der har bogstaveligt talt været drop-smidt ud af spillet, fordi deres energi gav ud. De fik syge, trætte, og udtømt. (Ja, indrømmer jeg, mig også.)

Så hvordan kan vi beskytte denne mest vitale råvare, der er så dyrebar? Her er et par ideer.

1. Altid tage sig af dig selv først. Uanset hvad. Ingen undskyldninger. Træning i fitnesscentret, spise sundt, meditere, har ned tid, eller få en massage en gang om måneden. Du skal passe på dig selv. Det &';. Sa meget billigere at investere i din energi, når du er rask, end hvis du er syg

2. Don &'; t Prøv at gøre alt alene. Det &'; s udmattende. Det &'; s overvældende. Og enhver succesfuld person vil fortælle dig det &'; s umuligt. Finde ud af en måde at begynde at uddelegere og få støtte. Lær at anvende den gyldne delegation reglen om “. Alternativomkostninger &"; Hvis du kan &'; t gøre det godt, og det koster en anden mindre at gøre det, outsource det! For hjælp med at lære at uddelegere, tjek www.virtualteambuildingsecrets.com.

3. Lær at sige Nej Åh denne ene er så svært for de fleste af os. Du er nødt til at sige nej til tider for at støtte den “. Større ja &"; Det betyder, for at nå vores mål, vi har at sige nej til andre mennesker &'; s anmodninger tider. Det &'; s OK; vil du stadig blive elsket og nødvendig, hvis du kan &'; t gøre det hele

4.. Vide, hvad &'; s Vigtigt. Og endnu mere kritisk, hvad &'; s ikke. Hvis det gør ikke &'; t passer med din passion, værdier og mål, don &'; t gøre det. Uanset hvad. En anden vil gøre det, og alt vil være fint.

5. Slip Tolerations. Tolerations er de ting, du sætter op med. Ufuldstændige beslutninger, negative mennesker, brudte elementer, uløste spørgsmål osv Tolerations kan være enorme energi afløb, især når det bliver ved og ved. Lav en plan for at håndtere de tolerations i dit liv. Brug vores gratis ressource på http://www.cleansweepchallenge.com

Et eksempel på, hvordan jeg beskytter min energi: Når jeg giver en præsentation eller deltage i en lang konference, jeg altid bog en dag eller to væk fra kontor. I &'; ll normalt få en massage. I &'; ll bruge tiden til at sætte i aktion nuggets fra begivenheden. Hvis jeg springer det, jeg finder I &'; m helt loopy og udmattet og værdiløs til mine kunder

I Suzanne &'; s. Keynote præsentation, hun pakket op ved at sige “. Få en sans for humor &"; Jeg kunne &'; t være mere enig. Verden er kun så frustrerende, som vi ser det. Når vi går gennem livet med en sans for humor, kan vi finde tråden af ​​glæde i enhver situation. Jeg fandt i mit eget liv, at infusion af enhver situation med latter altid kunne tage stress væk.

Livet er for kort til at spilde vores mest værdifuld handelsvare. Beskyt din energi og du vil se, hvordan din succes ganger. Nedbryder det og du vil se din succes skrumpe. Valget er dit. Jeg håber, du vælger at være god ved dig selv
.