Sundhed & Skønhed går hånd i hånd

Hvad gør en kvinde eller en mand virkelig smuk?

Jeg kan huske min mor fortæller mig, at udseende kan falme, men selve essensen af ​​en person er, hvad der vil blomstre og vil bringe os ægte skønhed, der ikke vil kun ses indefra, men lyser udefra.

Her er et vidunderligt digt Audrey Hepburn skrev når bedt om at dele hendes "skønhed tips"? Den blev læst på hendes begravelse år senere.
◾For attraktive læber, taler ord af venlighed. For dejlige øjne, opsøge det gode i mennesker. For en slank figur, giv os din mad med de sultne. For smukke hår, lad et barn køre hans /hendes fingre gennem det en gang om dagen. For poise, gå med den viden, at du aldrig gå alene. Folk, endnu mere end ting, der skal genoprettes, fornyet, genoplivet, regenereret, og forløst; aldrig smide nogen. Husk, hvis du nogensinde har brug for en hjælpende hånd, vil du finde en i slutningen af ​​hver af dine arme. Som du bliver ældre, vil du opdage, at du har to hænder; en til at hjælpe dig selv, og den anden for at hjælpe andre

bekræfter:. bekræfter at bringe ind i vores bevidsthed, hvad vi ønsker at tro, at der vil være både positiv og konstruktiv for vores daglige liv: Jeg har brugt bekræftelser til at hjælpe mig med alle aspekter af mit liv. Jeg synes, at de hjælper med at bringe mit sind til et sted, hvor jeg ønsker det skal være, og hvordan jeg vil have det til at tænke. Nyd denne bekræftelse: Dybt i centrum af mit væsen er der en uendelig – godt af kærlighed
◾To virkelig elsker andre, vi er nødt til først elske os selv, læse dette digt regelmæssigt som en daglig bekræftelse, for at hjælpe omsorg for dig selv og dem omkring dig.
◾I nu tillade denne kærlighed at strømme til overflade-
◾It fylder mit hjerte, min krop, mit sind, min bevidsthed, min meget væsen, og udstråler ud fra mig i alle retninger og vender tilbage til mig ganget
◾The mere kærlighed – Jeg bruger og giver, jo mere jeg har at give – udbuddet er uendelig
◾Expressing følelser af kærlighed, gør mig godt; Det er et udtryk for min indre glæde.
◾As en integreret del af at elske mig selv, hver dag jeg tage sig af min krop med motion, jeg vælger nærende fødevarer og drikkevarer, der er sikre
◾I kærligt soignere mig selv, dressing, så jeg føler og ser godt, tillader mig at føle sig godt tilpas, uanset hvor jeg er, eller hvad jeg gør. Min krop kærligt reagerer på mine følelser af disse positive følelser med levende sundhed og energi.
◾In kærlig mig selv, jeg har motivationen og troen til at give mig selv med en komfortabel hjem.
◾I elsker mit hjem til lyse, rene og organiseret tillader vibration af kærlighed, så at alle, som komme ind, mig inkluderet, vil føle denne kærlighed bliver næret af den positive energi til rådighed.
◾By kærlig mig selv Jeg arbejder på et job, som jeg virkelig nyder, en, at jeg kan at bruge mine talenter, færdigheder og kreativitet: Arbejde med og for mennesker – hvem kærlighed og respekterer mig, og hvem jeg elsker at arbejde med – Optjening en god indkomst.
◾By kærlig mig selv dette giver mig fundamentet til at opføre sig og tænke i et kærligt mod andre mennesker.
◾When Jeg elsker mig selv, tilgivende og slippe fortiden for alle sine erfaringer og derfor er denne mulighed mig at have positive tanker for min nutid og fremtid at komme. Ved at bringe ind i min verden kærlige tanker om mig selv, vil jeg tiltrække kærlige mennesker i min verden, for de er et spejl spejl af, hvem jeg er.
◾I elsker at være helt i nuet, oplever hvert øjeblik som godt og vel vidende, at min fremtid er lys, glad, sikker, fuld af kærlighed og lykke
◾I er en meget meget-elskede barn af universet, som lyse og smukke som de ovennævnte stjerner
.  .;