Vægttab Forbedrer Hukommelse til ældre, overvægtige kvinder

Vægttab i postmenopausale, overvægtige kvinder fører til bedre hukommelse. I en nylig undersøgelse, kvinder, der dieted at tabe oplevet ændringer i de områder af hjernen, der håndterer hukommelsesfunktion, der giver en mere tvingende grund til at sigte mod en sund vægt

Tidligere undersøgelser viste, at episodisk hukommelse – huske ting, der sker i løbet af et helt liv – blev nedsat i fede mennesker

"Vores resultater tyder på, at fedme-associerede nedskrivninger i hukommelsesfunktion er reversible, &";. siger undersøgelsen &'; s. ledende forfatter, Andreas Pettersson, MD

Forskerne . satte sig for at lære, hvis hukommelsen kunne forbedres med vægttab, og hvordan bedre hukommelse i forhold til forskelle i hjernens aktivitet Undersøgelsen omfattede 20 postmenopausale kvinder med en gennemsnitsalder på 61. Eleven kvinder blev tildelt til at følge de Nordiske Næringsstofanbefalinger kost – 55 procent kulhydrater, 30 procent fedt, og 15 procent protein De øvrige ni kvinder gik på Paleo (Caveman kost) –.. 30 procent kulhydrater, 30 procent protein og 40 procent umættede fedtstoffer De kostvaner varede i seks måneder <. br>

Body mass index og kropsfedt sammensætning blev målt forud for kost, og igen efter.

Forskerholdet anvendte funktionel magnetisk resonans imaging (MRI) til at analysere hjernens aktivitet under hukommelsestest. Episodisk hukommelse blev testet ved hjælp af par af hidtil ukendte ansigter og navne, der udkom på en skærm. De frivillige blev bedt om at huske de nye oplysninger, en proces kaldet “. Kodning &"; På et senere tidspunkt blev patienterne bedt om at matche ansigter til navnene.

Data fra de to grupper blev kombineret, da der ikke var nogen forskelle i funktionel MRI data eller kropsmål. Data viste gruppens &'; s gennemsnit som en pre-kost BMI på 32,1 og post-kost BMI på 29,2, som ikke længere er i fede kategori; og præ-kost vægt på 85 kg (188,9 pounds) og post-diæt vægt på 77,1 kg (171,3 pound).

I forsøg efter vægttab, fandt forskerne, at hjernen aktivitet blev øget i dele af hjernen, der bruges til at identificere og matche ansigter, og de emner, viste forbedret hukommelse. Det var også bemærket, at der var et fald i hjernens aktivitet i de dele af den involveret med at hente episodiske erindringer hjerne. Der peger på en mere effektiv genfinding, ifølge Pettersson.

"Den ændrede hjernens aktivitet efter vægttab tyder på, at hjernen bliver mere aktiv, mens lagring nye erindringer og har derfor brug for færre hjerne ressourcer til at huske lagret information," sagde han.

Undersøgelsen blev præsenteret på den 95. årlige møde i Endocrine Society. Pettersson er ph.d.-studerende ved Umeå Universitet, Umeå, Sverige. Finansieringen blev leveret af det svenske forskningsråd og den svenske hjerte-lunge Foundation
.