Børnesundhed - hvordan man behandler autisme med en ernæringsmæssig Perspektiv

I. Definition af

ernæringstilskud er også kendt som et kosttilskud, er det defineret som en form for kosttilskud, der fremstilles med den hensigt at give næringsstoffer for folk, der for hvad der nogensinde grund viser sig at have et ernæringstilskud mangel, såsom vitaminer, mineraler, fibre, fedtsyrer, aminosyrer osv Mange lande definerer kosttilskud som fødevarer, mens de i andre er defineret som narkotika.

II. Typer af ernæringstilskud, og hvordan de hjælper til at behandle autisme

A. Vitaminer

a) Vitamin A

A-vitamin hjælper til at forhindre dannelsen af ​​frie radikaler og forbedrer immunforsvaret. Det er en vigtig vitamin, fordi de fleste børn med autisme har svækket immunforsvar, siges det, at A-vitamin er med til at understøtte immunforsvaret hukommelse og forbedre kontakten og adfærd øjet af børn med autisme, hvis tager sammen med D-vitamin

b) Vitamin B-kompleks

Vitamin B-kompleks er en familie-vitamin, herunder thiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothensyre (B5), pyridoxin (B6), folsyre ( B9) cyanocobalamin (B12) og cholin. De samarbejder for at styrke funktionen af ​​de andre, således mangel på et B-vitamin kan reducere effektiviteten af ​​de andre. Vitamin B-kompleks hjælper til at forbedre funktionen af ​​nervesystemet og kirtler ved at skabe enzymer, der er nødvendige af hjernen.

i) B1-vitamin

Udover at bistå velfungerende hjerte, det hjælper også til at forbedre hjernen og central nerve systemet cellernes funktion i overførsel af oplysninger. Undersøgelsen viser, at vitamin B1 bidrager til at forbedre prøveresultater til børn med autisme. Det kan findes i Green, bladgrøntsager, herunder spinat og ærter.

ii) Vitamin B2

Udover er det vigtigt for hjælper til opbygning sund DNA, det hjælper også til at forbedre den mentale funktion og styre stress ved at øge produktionen af ​​methylentetrahydrofolatreduktase som er en sjælden genetisk defekt i nogle børn med autisme.

iii) Vitamin B3

Udover er det vigtigt for produktion energiomsætning, det hjælper også til stigninger cerebral blodgennemstrømning, dermed mindske risikoen for nervøse symptomer såsom følelsesmæssige problemer, irritabilitet, hukommelsestab, osv

iv) Vitamin B6

Det siges, at vitamin B6 falder adfærdsmæssige problemer , forbedrer øjenkontakt og opmærksomhed span, og indlæringsevnen for børn med autisme, hvis arbejde sammen med magnesium.

v) Folinsyre

Folinsyre også kendt som vitamin B9, er det afgørende i opretholde en sund hjerne, celleproduktion og DNA overlapning. De fleste børn med autisme viser sig at have folinsyremangel, hvilket resulterer i neurologiske problemer, herunder langsom tænkning, depression, hukommelsestab og fordøjelsesproblemer.

vi) Vitamin B 12

Ud over at bidrage til at forbedre absorptionen af ​​alle essentielle næringsstoffer i kroppen, det øger også den rette funktion af nervesystemet og hjernen til at arbejde, som de burde, og derved mindske risikoen for nervøse symptomer, herunder udviklingsmæssige regression, hukommelsesproblemer, langsom tankegang, angst og depression .

c) C-vitamin

Udover bedst kendt for sin antioxidant i kampen mod dannelsen af ​​frie radikaler og bakterier og virus, er det også afgørende at hjernens funktion. Nogle undersøgelser viser, at C-vitamin hjælper med at fjerne giftstoffer fra vores krop samt tungmetaller akkumuleret i hjernen. I nogle undersøgelser C-vitamin øger IQ scores i normal og Downs børn og nedsætter forvirring og depression til børn med autisme.

d) E-vitamin

Undersøgelse viser, at E-vitamin hjælper til at forbedre verbal tale for børn med autisme, hvis tager sammen med Omega 3 fedtsyrer.

B. Mineraler

a) Magnesium

Magnesium er afgørende for et velfungerende hjerne og muskelceller. Undersøgelsen viser, at magnesium har en betydelig positiv indvirkning på adfærden hos børn med autisme hvis tager sammen med B6-vitamin. Magnesium findes rigeligt grønne grøntsager, frø, nødder og fuldkorn.

b) Zink picolinat

Zink er ikke kun vigtig for lavere forhøjede niveauer af andre mineraler som kobber, men også bidrager til at forbedre funktionen af ​​nervesystemet og mave-tarmkanalen, og dermed mindske risikoen for nervøse spændinger og øge fordøjelsessystemet i absorberende vitale vitaminer og mineraler.

c) Calcium

Det udover er en meget vigtigt mineral for stærke knogler, det spiller også en vigtig rolle i neurologisk funktion i transmission meddelelser. Mangel på calcium forårsager nervøs spænding, hvilket resulterer i ubehagelige dispositioner, raserianfald, muskler spjæt og spasmer, rastløs og søvnløshed.

d) Selen

Selen udover er en af ​​de væsentlige enzymer, hvilket forhindrer dannelsen af frie radikaler i hjerneceller, er det også afgørende for til produktion af glutathion som hjælper med at fjerne de giftige metaller og andre skadelige menneskeskabte kemikalier i vores krop.

e) Sulfater

De fleste børn med autisme har lav eller ingen evne til at omdanne forbindelser til sulfat, hvilket fører til manglende evne til kroppen i beskytte sig mod miljømæssige kemikalier og nogle kemikalier, der produceres i kroppen, hvilket fører til nervøse spændinger som resulterer i miljø toksiner akkumuleret i nogle dele af krop.

g) Jod

Jod er afgørende for at regulere den normale funktion af skjoldbruskkirtlen og forhindre mental retardering. De fleste børn med autisme viser sig at have jodmangel, hvilket fører til adfærdsproblemer.

f) Kalium

Nogle børn med autisme kan opleve lav muskeltonus som resulterer i mangel på lave niveauer af kalium i kroppen, eller manglende evne til kroppen i at optage kalium på grund af lave niveauer af magnesium.

C. Andre kosttilskud

a) Taurin

Taurin er en aminosyre, som ikke kun hjælper med at berolige hjernen og hæmmer excitation af nerveceller, det hjælper også til at blokerer Excito-toksiske virkninger af glutamat og aspartat, hvilket resulterer i at mindske risikoen for ekstremt hyperaktiv og regression.

b) Glutamin

Det er en forløber for den antioxidant glutathoine. Ud over at hjælpe til at forhindre for store celler oxidation og derved mindske risikoen for unormal sende information af hjerneceller på grund af forringet cellulær membraner, men også forbedrer fordøjelsessystemet enzym og probiotika til mave-tarmkanalen, og dermed genoprette integriteten af ​​fordøjelsessystemet.

c) Glutathion

Glutathion er fundet i leveren, det hjælper leveren til at afgifte mange skadelige stoffer gennem galdesekretion. Udover at hjælpe med at beskytte vores krop mod celler ilt oxidation og øge neorological funktion, det fylder også gastrointestine tarmkanalen.

d) Carosine

Det siges, at carosine bidrager til at styrke neurologiske funktion, herunder adfærd, sprog, øjenkontakt og tale. Undersøgelser viser, at indtagelse af carosine bidrager til at forbedre hjernen med at kontrollere følelser, epileptisk aktivitet, kognitiv, udtryksfulde tale og abstrakt tænkning for nogle børn med autisme.

e) Melatonin

Melatonin er et type hormon, som produceres af vores hjerne til at gøre os falde i søvn og normalt brugt som sove støtte medicin til børn. Da de fleste børn med autisme har adfærd problem, herunder søvnforstyrrelser, melatonin forbedrer kombinationen af ​​bedre søvn, bedre styring af biologiske rytmer og høj antioxidant virkning. Uanset hvor godt, det er, er det stadig et slags hormon, bedes du rådføre sig med børnenes lægerne før anvendelse.

f) DMSA

DMSA er en oral chelatdanner, hjælper med at fjerne kviksølv og andre metaller fra kroppen, herunder giftige tungmetaller i hjernen, hvilket resulterer i forbedring af social gensidighed for børn med autisme.

g) coenzym Q10

coenzym Q10 udover er vigtigt i at opretholde et sundt immunsystem, er det også hjælper med at forbedre de neurologiske funktioner ved at få mere ilt til hjernen og centralnervesystemet, hvilket resulterer i øget energi som resulterer i af ATP-energi cyklus og forbedre mental årvågenhed.

h ) Essentielle fedtsyrer

Essentielle fedtsyrer Omega 3 og Omega 6, samtidig bidrage til at opretholde den normale funktion af hjerneceller, og faldende kolesterol i blodet. det lægger også en vigtig rolle i styrkelsen af ​​opmærksomhed spænder og forbedre koncentration for børn med autisme. Essentielle fedtsyrer Omega 3 og 6 kan findes i koldt vand fisk, hørfrøolie, olivenolie og nødder og frø

For den bedste graviditet selvhjælp program gennemgang, kan du besøge
http:. //autism-homepage.blogspot.com/Hus Til Andre Sundhed Artikler, besøg venligst
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com/
.