Kroniske smerter - Du kan leve uden det !!

kroniske smerter – Du kan leve uden det !!

Walt Morrey, LMT, Lees Summit, MO Lic # 2006000793

massage kan reducere eller eliminere smerte for mange mennesker. Hvis du leve med kroniske smerter, kan du være i stand til at fjerne det fra dit liv. Du &'; ve været til læger, kiropraktorer mv og kan være endt på smertestillende medicin. Du har måske prøvet massage og havde en dårlig oplevelse. I &'; ve hørt skrækhistorier om folk bliver sort-blå for dage efter en massage. Det er skidt massage terapi.

Der er så mange stilarter af massage, som der er massage terapeuter. Deep tissue massage stilarter bruges til at lindre kroniske smerter i muskler. Bruges forkert, Deep Tissue massage kan være yderst smertefuldt. Det er uacceptabelt og unødvendigt. Hvis en massør forårsager smerte, har du ansvaret for at insistere på, at de reducerer deres tryk og /eller hastighed. Hvis de undlader at lytte, skal du afslutte sessionen. Under disse betingelser, vil de fleste etiske terapeuter frafalde et gebyr

Når en klient har brug for dyb væv teknikker, jeg bruger en 0-10 “. Ubehag Scale &"; :

0 --- intet ubehag --- Terapeutisk-regionen | Virksomheder 3 --- "Oo, der gør ondt så god" --- Therapeutic Region

4- 7 --- Krop spænde, vejrtrækning kontrolleret --- TILBAGE FRA - for mange smerter MORGEN

8 --- "Oo, der gør ondt" --- mere skade end gavn |
10 --- “ Ouch, ouch, ouch &"; --- Sadistisk

Jeg anmoder om, at klienter på smertestillende medicin tage så lidt som muligt, før modtagelse af en massage, så de ved tydeligvis, hvor deres “ Oo, der gør ondt så god &"; grænse er. Generelt, hvis massage vil hjælpe, vil kunderne vide det efter den første session, selvom det kan tage et antal sessioner for fuld effekt. Hvis smerten /skaden har været langvarige, et kursus af “ vedligeholdelse massage &"; Det kan være nødvendigt for at holde smerter i at vende tilbage, med massage hver 2 til 6 uger, efter behov, for at holde smerterne væk.

I en typisk session, jeg normalt give en fuld kropsmassage, med særlig vægt på kendte problemområder. Ofte hører jeg, “ Jeg didn &'; t selv ved, jeg ondt der &"; vedrørende oprindelige besøg. Muskelskader i et område kan vise sig som smerter i en helt andet område, så Massage Terapeuter brug for at behandle kroppen som en helhed.

Disse dage, mange læger og kiropraktorer anbefaler massage som en del af at opretholde wellness, har observeret dens fordele.

Oo, der gør ondt så godt! Prøv det
.