Hukommelse skum madrasser - er det godt for din Tilbage

Mange eksperter hævder, at den største årsag til rygproblemer har at gøre med madrasserne vi sove på. Med millioner af mennesker, der lider af kroniske rygsmerter, dens ikke vandre, at det første spørgsmål varemærke har at være sammen med vores søvnmønster. Medmindre du gør arbejde, der er fysisk krævende, sovende er en af ​​de hyppigste årsager, fordi når du sover ryggen ofte bliver snoet ind i en række ulige pladser, der ikke kun dårligt for din rygsøjle, men dårligt for din ryg muskler så godt.

Kiropraktorer er sandsynligvis de bedste specialister til at tale til om valget af en madras. Mens de fleste mennesker tror, ​​at en seng er bare en seng, er der nogle væsentlige forskelle. Dens ikke en one size fits all scenario. Hver person vil have forskellige behov og forskellige krav. Med så mange forskellige typer af senge og madrasser, hvordan kan du vide, hvilken en der er rigtigt?

Med springmadrasser, skummadrasser, Futon s og endda vandsenge det kan være en kæmpeopgave at finde den rigtige. Hvis du har problemer med tilbage, og du har mistanke om, at dens din seng, derefter som en tommelfingerregel, du har brug for at afprøve en madras, der er meget anderledes end det, du har fået. For eksempel hvis du i øjeblikket har en meget blød en, der får din rygsmerter, prøve noget meget hårdt og omvendt.

Forår madrasser er nok den mest populære og sandsynligvis de største syndere for at forårsage rygsmerter. Arten af ​​fjedrene er at give en masse ujævn støtte og fordi det tager en masse punktlaster du ofte ikke får tilstrækkelig støtte, hvor du har brug for det mest. Skummadrasser, der anvendes til at blive set som ringere kvalitet og støtte, men nogle af den nyeste teknologi er ved at ændre alt dette. Visco elastisk skum eller hukommelse skum som sin almindeligt kendt, er en meget avanceret type skum, der er blevet hyldet som et gennembrud i sengetøj og madrasser.

I modsætning til springmadrasser det giver ensartet støtte (i modsætning til punkt belastninger af fjedre) og fordi det aldrig mister sin form den aldrig bliver slidt ligesom fjedre gør. Om dens bedre for ryggen end en traditionel springmadras er endnu uvist. De fleste mennesker, der bruger det hævder, at det gør, men der er meget lidt videnskabelig dokumentation for at bevise dette. En ting er dog sikkert, det giver meget mere støtte til hele din krop, og det faktum, at det svarer til din kropsform betyder, at det vil aflaste en masse af spændingen på musklerne i nederste del af ryggen.

Læs mere om Talalay latex madras og se, hvordan en Visco skummadras kan hjælpe dig med at sove bedre
.