Den eneste måde at lykkes i din workout program!

Jeg har været en personlig træner til omkring 4 år nu, så jeg har talt med en masse mennesker, der ønsker at forbedre deres træning program.

Og efter at have talt med dem, indser jeg, at vi er alle så meget ens. Jeg er villig til at vædde på du er ligesom os, uanset om du ønsker at indrømme det eller ej.

Så jeg ønsker at tage et minut til at fortælle dig, helt ærligt, hvad jeg tænker på dig, mig, og alle andre, jeg har haft mulighed for at tale med, enten personligt eller online.

Hvad du er i stand til at opnå i din træningsprogrammer er absolut forbløffende. Men hvad du er villig til at nøjes med er så meget mindre.

Du har mere enorme potentiale i dig, end du nogensinde vide, men nogle grunde, det går urealiseret.

Det kan være bodybuilding eller i dit valgte arbejde og karriere. Det kan være i parforhold eller din økonomi.

Jeg kan tale af personlig erfaring, at noget, du kan tænke på at opnå kan gøres.

Bare et par korte år siden, da jeg var 240 pounds og meget overvægtig, konkurrerer i en bodybuilding show var den længst ting fra mit sind.

Men når det indtastet mit sind, hjulene begyndte at dreje, et billede dannet, jeg fokuserede på mit træningsprogram ...

Og mindre end 3 måneder senere, jeg var på scenen iført intet andet end et lille stykke stof ;-)

Men at miste 50 pounds af fedt hele begyndte med en tanke.
Og nu er jeg m heldig nok til at tjene en meget god levende som en fitness-træner og forfatter hjælpe folk realisere deres fitness potentiale som godt.

Nu skal jeg nævne noget af dette at prale?

Nope, af Selvfølgelig ikke. Jeg vil bare lade dig vide, at hvis denne kno hovedet (ja, mig) kan opnå disse ting, er der ingen grund til, at du ikke kan få, hvad du ønsker.

Tro mig, succes med din træning rutine er mentale, ikke fysisk.

Når du danner en idé om krop, du ønsker, du derefter nødt til at skabe nok lyst til at gå efter det. Kombiner det med en ordentlig vægtløftning program, og der er absolut ingen måde du kan fejle.

Som jeg nævnte tidligere, har jeg trænet en masse mennesker, mennesker, der er som dig og I. Nogle lykkedes utroligt, mens andre gjorde ikke

Hvad gjorde hele forskellen

2 ting:.?

1. De, der lykkedes i deres fitness mål vidste bare en lille smule mere end dem, der ikke gjorde.

2. Men endnu vigtigere, dem, der lykkedes at deres mål også gjorde en lille smule mere i deres træningsprogrammer end dem, der ikke gjorde.

Så, som du kan se, viden er kun magt, hvis det er sat til at bruge. Og hver eneste person, jeg har talt med, har i sig selv deres egen magt til at ændre.

Har du det i dig?

En person kan eller ikke kan opnå noget udelukkende er baseret på måling af deres tænkning.

Så tag tænkning tid. Tag planlægning tid. Beslut, hvad det er du ønsker at opnå med dine træningsmål.

Ønsker du at tabe fedt? Opbygge mere muskelmasse?

Måske du ønsker at konkurrere i dit første show eller bare imponere den mand eller kvinde af dine drømme.

Uanset hvad du kan tænke på, kan du få.

Bare gå efter det. Efter alt, er det en personlig beslutning om at gøre det. Det tager bare handling, konsekvent handling.

Så uanset om du føler du er klar eller ikke at få den krop, du ønsker, begynder i dag. Begynd lige nu. Brug hvad du har, den viden du besidder, til at komme i gang.

Så, du kan altid tilføje til denne viden, når du går. Du kan købe nogle bøger eller kurser eller endda hyre en personlig træner til at designe en workout program på din gym. Den bedste investering, du kan gøre er en i dig selv.

Men du behøver ikke vente, indtil du kan "tillade sig" de ting, de er ikke nødvendig. Begynde at gøre nu. Så kan du begynde at have.

Igen, hvad du er i stand til at opnå, er intet mindre end forbløffende. Men hvad du er villig til at nøjes med normalt middelmådig.

Du har mere potentiale end du ved, hvad de skal gøre med. Begynd at indse det.

Bliv den bedste bodybuilder du kan være. Behandl hver træning, som hvis det er din sidste. Gøre hvert måltid det bedste det kan være for dig. Alle disse ting tilføje op

Og det, kære læser, er den eneste måde at lykkes i din træning rutine
http://www.whattodotogainmuscle.com
. &Nbsp.;