Diabetes - årsager og helbredelse

Diabetes er en gruppe af metaboliske sygdomme, hvor en person har højt blodsukker
typer af diabetes:.
Type 1
Det sker, når kroppen ikke kan producere insulin, som er nødvendig for at kontrollere blodet blodsukkerniveauet.

Type 2
Det er langt mere almindeligt, opstår, når kroppen ikke kan producere nok insulin eller insulin ikke fungerer effektivt nok.

Drægtighedsstald diabetes opstår, når gravid kvinde har høje blodsukkerniveauer grundet hormoner, der produceres under graviditeten

Årsager til diabetes
• Arvet traits- det er stærkt troede, at på grund af nogle gener, som passerer fra den ene generation til den anden, kan en person arve diabetes. Det afhænger af graden af ​​blod relationer
• Alders- Øget alder er en faktor, der giver mere mulighed end i yngre alder. Denne sygdom kan forekomme i alle aldre, men 80% af tilfældene forekommer efter 50, hændelser stiger med alderen faktor
• Dårlig kost (fejlernæring relateret diabetes) - forkert ernæring, lav protein og fiber indtag, højt indtag af raffinerede produkter er de forventede årsager for at udvikle diabetes
•. Fedme og fedt distributions- Overvægt midler øget insulinresistens, der er, hvis kropsfedt er mere end 30%, BMI 25 +; talje Grith 35 inches i kvinder eller 40 inches i mænd
• Stress-Enten fysisk skade eller følelsesmæssige forstyrrelser ofte skylden som den første årsag til diabetes.

Symptomer på diabetes
Mange af de tegn på type 1 og type 2 diabetes er ens. I begge er der for meget glukose i blodet og ikke nok i cellerne i din krop. . Høje glucoseniveauer i type 1 skyldes mangel på insulin

fordi insulinproducerende celler er blevet ødelagt
Type 2-diabetes opstår, når kroppen &'; s celle bliver resistente over for insulin, der produceres. Uanset hvad, nyresten &' dine celler, t få den glukose, de har brug for, eller din krop fortæller dig, ved at give disse

tegn og symptomer
• Hyppige ture til badeværelset
• Uudslukkelig tørst
• Vægttabet uden at forsøge
• Svaghed og træthed
• Prikken og følelsesløshed i hænder, ben eller fødder
• Andre tegn og symptomer – sløret syn, hud, der er tør eller kløende, hyppige infektioner eller nedskæringer og blå mærker, der tager lang tid at helbrede.

Behandling for diabetes
Controlling dit blodsukker er afgørende for at føle sundt og undgå langvarig komplikationer af diabetes. Nogle mennesker er i stand til at kontrollere deres blodsukker med diæt og motion alene. Andre kan

nødt til at bruge insulin eller andre medikamenter i tillæg til livsstilsændringer. I begge tilfælde, overvågning dit blodsukker er en vigtig del af din behandling program.
En sund kost og motion bør placeres som en prioritet for diabetes behandling. For det andet, kan du også prøve nogle af de diabetes behandling med alternativ medicin.
Overvågning blodsukker

Husk på, at mængden af ​​sukker i blodet konstant forandring. Egenkontrol hjælper dig med at lære, hvad der gør dit blodsukker stiger og falder, så du kan foretage justeringer i din behandling.

Faktorer, der påvirker dit blodsukker omfatter:
En sund kost

I modsætning til populær myte, der er ingen "diabetes kost." Desuden have diabetes betyder ikke, du er nødt til at spise kun kedelig, kedelige fødevarer. I stedet betyder, at du spiser mere frugt, grøntsager og hele

korn fødevarer, der er høj i ernæring og lav i fedt og kalorier og færre animalske produkter og slik. Faktisk, det er den samme kostplan alle amerikanere bør følge.
Øvelse

Alle har brug for regelmæssig aerob motion, og folk med diabetes er ingen undtagelse. Den gode nyhed er, at de samme øvelser, der er godt for dit hjerte og lunger også hjælpe med at sænke dit blodsukker

niveauer.
Sund vægt

Overvægt er den største risikofaktor for type 2 diabetes. Det er fordi fedt gør dine celler mere resistente over for insulin. Men når du tabe sig, processen vender og dine celler bliver flere

modtagelige over for insulin. For nogle mennesker med type 2-diabetes, vægttab er alt, hvad der er nødvendigt for at genoprette blodsukkeret til det normale.

Medicin
Når kost, motion og opretholde en sund vægt er ikke nok, du kan få brug for hjælp af medicin. Medicin anvendes til behandling af diabetes omfatter insulin. Alle med type 1-diabetes, og nogle

mennesker med type 2-diabetes skal tage insulin hver dag for at erstatte, hvad deres bugspytkirtel ikke er i stand til at producere
.