Emergency komplikationer som følge af af type 2 diabetes

Diabetes er en ødelæggende og meget alvorlig. Oplysningerne her er en stor ressource for alle med diabetes.

Selv hvis du ikke føler dig godt og ikke ønsker at spise, bliver en diabetiker er det især vigtigt at tage sig af din krop ved fortsat at spise sunde fødevarer, samt tjekke dit blodsukkerniveau. Lav glukose i lange perioder kan gøre du føler dig dehydreret, så holde vand handy.

Rygning kan være farligt, hvis du er diabetiker. Denne vane producerer mange fattige sundhedsspørgsmål. Rygning får din krop til at blive mere insulin resistente end normalt, især med type to.

Hvis du er diabetiker, og du har problemer med din vision, så tal med din læge, hvis din vision er aflytning du, eller der er nogen problemer med det. Der er mange eye-relaterede tilstande forbundet med diabetes, såsom grå stær, grøn stær og især diabetisk retinopati.

Dette rejser sandsynligheden for, at dit barn til at få sukkersyge senere i sit liv.

Når traveling, tage din insulin kit med dig overalt. Tjek aldrig din insulin kit i med dine tasker, der er valgt; de kan blive udsat for ekstreme temperaturer eller udsættes for farlige temperaturer.

Hold måltid tidsplan konsekvent. Når du springer et måltid som en diabetiker, kan du forårsage dit blodsukker til at dreje vildt ude af kontrol. Når at glucose føjes til høje blodsukkerniveauer type 2 diabetes normalt har, kan det medføre en dramatisk sukker spike.

Motion er en sund måde at sænke blodsukkeret i din body.You bør gøre aerobe og modstand træningsøvelser for at opnå de mest effektive resultater. Salg

Mandler er en stor snack til ikke ondt blodsukkerniveauet. Usaltet mandler er fulde af fibre, protein og andre næringsstoffer, proteiner og fibre til at stabilisere blodsukkeret og giver dig masser af andre sundhedsmæssige fordele. Hold en beholder eller skål med mandler handy af tv eller computer, så du har en snack, mens du ser TV.

Kanel vil bringe sødmen i din mad uden tilsat sukker, der kan hæve blodsukkerniveauet. Nogle tror endda, at kanel vil sænke blodsukkeret, men uanset det er en god ting at tilføje til dine fødevarer.

Der er en overflod af proteinrige fødevarer, såsom tofu, æg, bønner og tofu. Prøv at blande det op for at gøre din mund interesseret!

lavt glykæmisk indeks fødevarer vil også være bedste af dem for folk, der lider af diabetes.

Lær at spotte, hvilke fødevarer har et højt glykæmisk indeks og kan forårsage dit blodsukker hurtigt. Fødevarer med et højt kulhydrat eller sukkerindhold omfatter brød, pasta og brød kan alle hæve dit blodsukker. Forarbejdede fødevarer er også forfærdeligt for din sukker niveauer. Prøv at erstatte forarbejdede fødevarer med de sædvanlige mistænkte: kød, grøntsager, kød og grøntsager

Brug et online apotek kan hjælpe dig med at spare penge på din dollar, når de køber diabetes medicin.. Du kan bestille diabetes medicin eller forsyninger på månedsbasis, så du ikke kan glemme at bestille det.

Tilføj en smule eddike til din meals.Vinegar kan bremse langsom fordøjelse tid og holde mad i din mave i længere tid.

Med mindre din læge har givet dig forskellige instrukser, tage hurtigtvirkende insulin én til 15 minutter før spisning. Hurtigt virkende insuliner arbejde meget godt for at opretholde blodsukker, men de skal gives i den rette dosis og tidspunkt for hver person.

Svangerskabsdiabetes sker ikke på grund af noget, du har forårsaget! Det sker for mennesker, og er noget, der er uden for din kontrol.

Chokolade er fyldt med fedt, men det har også en stor del af fedt. Fedt er fordøjet af din krop langsomt, så det tager længere tid for chokoladen til at hæve blodsukkerniveauet.

Folk, der har diabetes er mere tilbøjelige til at have mange andre sundhedsmæssige problemer, der kan gå ubemærket hen, såsom en alvorlig søvnapnø condition.This er en tilstand forårsager du afslutter vejrtrækning, mens du sover. Hvis du er træt i løbet af dagen, har en check-up for at finde ud af, om du har søvnapnø.

Ketoacidose er den øgede syreindhold i blodet, som sker, når du har meget højt blodsukker er unormalt højt. Det værst tænkelige scenarie kan afvikle i et coma.Symptoms af ketoacidose omfatte forvirring, frugtagtig ildelugtende ånde og forvirring. Disse symptomer kan behandles gennem insulin kombineret med øget hydrering. Ketoacidose kan forebygges ved at være opmærksom på eventuelle symptomer, der tager insulin, når det er nødvendigt, og at kende de symptomer og behandlingsmuligheder for denne tilstand. Salg

Diabetikere er særligt modtagelige for problemer med deres fødder, end ikke-diabetikere. Efter disse retningslinjer kan hjælpe med at holde dine fødder, selvom du måske har diabetes.

Dette vil både tjene til at tabe sig og sænker blodsukkeret ved at upping din insulin. Med de virkninger, aktivitet har på blodsukkeret, kan alle, der er diabetiker ikke råd til at være stillesiddende.

Sørg for at pakke en isoleret koldt taske til at gemme din insulin levering, når du rejser.

Altid tage medicin for diabetes under læger ordrer. Da diabetes symptomer kan snige sig op hurtigt, er det af afgørende betydning, at du tager din medicin på det rigtige tidspunkt og på den rigtige dosis til det at være effektive til at holde negative konsekvenser og bivirkninger af sygdommen i skak. Hvis du har spørgsmål eller eventuelle bivirkninger som følge af din behandling plan, kan du konsultere din læge, men ikke stoppe med at tage medicin uden dennes godkendelse.

Du kan bruge jungle gym til at gøre chin ups eller bruge dåse varer til vægtløftning.

Diabetikere kan fordele fra herunder sunde kulhydrater i deres kost. Diabetikere bør ikke følge ekstremt low-carb diæter; de må ikke give kroppen af ​​fibre og næringsstoffer.

Som det allerede er blevet nævnt, diabetes er en alvorlig tilstand, der kræver korrekt behandling. Så snart de er diagnosticeret, diabetikere har brug for at uddanne sig på de tilgængelige behandlingsmuligheder og skabe en handlingsplan for at løse deres sygdom. Forslagene gives her var designet til at hjælpe diabetikere til at træffe fornuftige valg med hensyn til deres diabetes
Klik her for at lære mere om diabetes
.