Nyopdagede Fordele af C-vitamin - Life Extension

Den anbefalede daglige tilførsel (ADT) af C-vitamin var typisk 60 milligram, og det har i øjeblikket steget tæt på 90 mg. ADT er typisk sat op ved koncentrationer, der har været nok til at stoppe tydelige insufficiens tegn eller symptomer i 95% af indbyggerne. Når du tænker over det, betyder det har at være betydeligt under hvilke enkeltpersoner skal få. Kan du forklare det? Godt tænke mærkbar insufficiens, som i tilfælde af C-vitamin er kendt som skørbug. Denne form for tilsyneladende insufficiens lidelse opstår i løbet af en periode på et par måneder. Typisk RDA tager simpelthen ingen interesse for der kan også betragtes som ramt af C-vitamin tilstand langsigtede sundhedsproblem processer som koronar sygdom. Hertil kommer, at hvis du er en smule over grænsen den tilsyneladende underskud du er i fare for at gå ned ned under, at hvis du har fundet dig selv ondt såvel som i dårligt helbred. Stort set nogen reel stress har en tendens til at falde vitamin C intervaller meget betydeligt. Ved hjælp af tobak anses for at være legemsbeskadigelse af disse grunde også, og har vist, at uanset det faktum, at næsten alle dem, der røg desuden tage en reduceret mængde af C-vitamin, de også har reduceret mængder på grund af rygning alene. Det er normalt virkelig værd at bemærke, at konsekvent aspirin udnyttelse samt forebyggelse fødsel kapsel begge lige reducere vitamin C koncentrationer.

Derudover er det ofte den opfattelse, at det er muligt at overdosere med C-vitamin, der har tegn eller symptomer for eksempel renale system sten bliver ofte talt om. Typisk beviset for dette er normalt utilstrækkelig med mange forskellige videnskabelige undersøgelser udviser absolut ingen forhøjet mulighed for at få nyresten udover typisk hver dag brug af højere end 1500 milligram. Vedvarende dele af C-vitamin er konsekvent intravenøst ​​af en række fagfolk komplementær medicin, som et eksempel 28.000

mg næsten hver 4. dag. Fremgangsmåden er temmelig udbredt til behandling af cancer opløsning malignitet, stress og træthed sammen med løbende bakterielle infektioner. Forskning i proceduren for intravenøs overdosering af vitamin C kan faktisk afsløre, at det skal være bemærkelsesværdigt risikofri, har få folk støder næsten enhver ubehagelige bivirkninger. Lige så vores tidligere erfaringer sammen med forske viser, at store områder af tillæg C-vitamin føle sig godt tilpas for mange undtagen dem med nedsat mangel. Efter at have udtalte tidligere nævnt, en række personer oplever mave stress for eksempel kvalme sammen med diarré bør de bruge enorme mængder af oral vitamin C. Normalt de fineste hints er altid at gøre det og reducere den til under det beløb, som en hvilken som helst form for mave problemer sker
.