Hvordan kan fordøjelsesenzymer gavne dig?
Forbedre fordøjelsen er hjørnestenen til et godt helbred. Med et sundt fordøjelsessystem energi niveauer forbedre, huden bliver blødere og klarere, kropslugt reducerer og immunforsvaret styrkes. Tricket er at arbejde oppefra og ned, først at sikre god fordøjelse, så god absorption og derefter god elimination.
En mangel på næringsstoffer og den forkerte slags fødevarer kan betyde defekt fordøjelse, defekt absorption, unormale gut reaktioner herunder oppustethed og inflammation, tarm infektioner og dårlig elimination. Fordøjelsesenzymer er stoffer, fordøje de fødevarer, du tager i og konvertere de makromolekyler i mindre, hurtigt fordøjelige elementer. Disse stoffer udfører en væsentlig funktion i fordøjelse og absorption af fødevarer.
Det menneskelige legeme kan producere fordøjelsesenzymer naturligt. Imidlertid er denne evne påvirkes af en række aspekter såsom stress, kroniske sygdomme og aldring. Som et resultat, den menneskelige krop skaber utilstrækkelige mængder af fordøjelsesenzymer. Dette på sin side hæmmer fordøjelse og absorption processen.
Produktionen af fordøjelsesenzymer afhænger af mange mikronæringsstoffer, især vitamin B6. Sub-optimal ernæring resulterer ofte i sub-optimal fordøjelse, hvilket til gengæld skaber sub-optimal absorption så ernæringsmæssige indtag bliver værre og værre. Konsekvensen er ufordøjet mad i tyndtarmen, som hjælper til at generere overskud af den forkerte slags bakterier og andre mikroorganismer. Symptomerne på denne kan omfatte flatulens, mavesmerter og oppustethed. Den nemmeste måde at rette sådant problem er at supplere et bredspektret fordøjelsesenzym supplere med hvert måltid. Dette kan gøre en øjeblikkelig forskel. Ligeledes for familiens kæledyr så godt – hvis Fido oplever flatulens, kan du finde en god kæledyr fordøjelsesenzym at rense luften :)
Hvis du oplever nogen specifikke fordøjelses vanskeligheder den bedste person til at se, er en ernæring konsulent. Med de nuværende testmetoder og de seneste fremskridt inden for naturlige behandlinger mest fordøjelsesproblemer kan løses med relativ lethed, lidt regning og intet behov for invasive undersøgelser eller behandling
.
kosttilskud
- Layman måde at tilberede sund og fedtfattig måltid
- Nuriche Komponenter - Thr Fordele ved Whole Foods
- *** FucoThin Med Fucoxanthin - En naturlig ekstrakt af tang For Effektiv, Thermogenic Vægttab
- Sunde tænder ved Easy Steps
- Fem Motion Fakta For over 50 år
- Superfoods til sundt hår
- Rolle af E-vitamin I Kosttilskud
- Må nitrogenoxid Supplements arbejde?
- Phen375 - Populær, sikker og effektiv Phentermine alternativ
- Syre-base balance
- Brug portion kontrol til at bestemme din portionsstørrelse
- Forståelse af værdien af binyretræthed kost
- Alle har brug for omega tre i deres kost plan, her er en vigtig kilde, der ikke er fisk!
- Cellulite Slim Down: Vil Udskæring Kaffe Hjælp mig tabe
- *** Atleter & Uddannelse: Styring Betændelse & Stigende Endurance
- Beyond the Magnesium Hype-- hvad du virkelig behøver at vide
- Bedste kilder til D-vitamin
- Hvordan man finder en kompetent Private Label Vitamin Producent?
- Den bedste måde at reducere fedt, der har en kost for gigt
- HCG dråber - Spar penge mens tabe