Hvad Do fordøjelsesenzymer Do?

Du kan være undrende, som den næste person gør, hvad gør fordøjelsesenzymer gør. Sandsynligvis du har hørt så mange gode ting om enzymer i dag. Enzym kosttilskud vinder en enorm følgende, faktisk. Men hvorfor? Hvad gør fordøjelsesenzymer gøre for at fortjene sådan?

Nå, enzymer til fordøjelsen, for én ting, proces den mad, du spiser. Disse enzymer, såsom amylase, lipase og protease, der er nødvendige i fuldstændig fordøjelse af kulhydrater og sukkerarter, fedt og proteiner, henholdsvis. Enzymerne specifikt nedbryde disse fødevarer til mindre partikler, så de lettere kan absorberes af kroppen.

Men det betyder ikke fjerne behovet for at tygge maden grundigt. En masse mennesker tager dette for givet, uden at indse, at det er den handling af tygge, der starter fordøjelsesprocessen. Tygge maden kræver spyt, og spyt, ud over at have masser af gavnlige enzymer, fremdriftsmiddel maden ned i fordøjelsessystemet. Bortset fra det, tygge allerede bryder mad, så fordøjelsessystemet vil ikke længere have så meget besvær absorbere dem. Fordøjelsessystemet vil ikke kræve bugspytkirtlen til at arbejde dobbelt i at producere dobbelt så mange fordøjelsesenzymer som nødvendigt for at bryde mad ned. Hvis du overanstrengelse dine bugspytkirtlen hver eneste dag, vil tiden komme, hvor det vil miste sin effektivitet, og mange lidelser, diabetes og pancreatitis inkluderet, kan ske som følge heraf.

Det er overflødigt at sige, fordøjelsesenzymer sikre den fuldstændige fordøjelse af kulhydrater, fedt og proteiner, der er nødvendigt for at forhindre mave gener, såsom oppustethed, mæthedsfornemmelse, forstoppelse og diarré. Samtidig er det også holder colon ren. Og hvis der er én ting du absolut nødt til at undgå det er en tilstoppet kolon. Udover det ikke er en god indikation af et sundt fordøjelsessystem, kan det føre til flere sundhedsproblemer, der kan være invaliderende og dødelig i mange tilfælde. Tyktarmskræft kan faktisk skyldes en tilstoppet kolon

Har to eller tre afføringer om dagen holder kolon ren, men din afføring har at være godt-formet, ikke våde; de bør ikke være svært, enten. Og de må ikke komme med en stikkende lugt. Afføring, der stinker betyder, at der er fødevarer, der ikke er blevet skåret fuldstændigt. Dette kan tyde på tilstedeværelsen af ​​toksiner stadig i dit system, og disse giftstoffer kan skabe ravage på dine andre organer.

Stinkende afføring er ikke normal, og dette bør bede dig om at se nærmere på grunden. Start med, hvordan du spiser og hvad du spiser. Er du en hurtig eater? Har du tendens til at sluge store bidder af mad i stedet for at sidde ned ved bordet i tredive minutter ved mindst for at have en ordentlig måltid? Og hvad er din kost består af? Er du glad for at spise forarbejdede fødevarer? Nå, den sørgelige er, er der ingen enzymer, der behandler fødevarer med konserveringsmidler og kemiske tilsætningsstoffer.

Og nu, at du ved, hvad gør fordøjelsesenzymer gøre, at have tilstrækkelige enzymer til fordøjelsen, sammen med den rigtige kost, skal være din prioritet

Du kan tjekke de bedste fordøjelsessystemet enzymer supplement jeg fandt som er fra New Zealand
.  .;