Probiotiske Foods - Er dette den bedste måde at forbedre dit fordøjelsessystem og helbred

Populariteten af ​​probiotiske fødevarer synes at kende nogen grænser, og de er en af ​​de mest succesfulde fødevarer i butikkerne i dag! Men der er lidt forskning for at sikkerhedskopiere kravene.

Selv om det synes de kan være lidt gavnligt, er der meget, der tyder på at støtte dem og i virkeligheden, har Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet afvist over 180 sundhedsanprisninger om probiotika, fordi de beviser bare isn &';. t der for at bakke dem op

Hvad de gør, er at tilføje gavnlige bakterier som lactobacillus til dit fordøjelsessystem til at øge de numre, blive udslettet af vores kemisk lastet kost. Problemet er ingen ved, hvor meget at tilføje og faktisk, hvis nogen er nødvendig.

Princippet er rigtigt, ja navnet probiotika betyder at styrke de gode bakterier i stedet for at kæmpe de dårlige (antibiotika).

De mest almindelige probiotiske fødevarer er yoghurt, så længe de er levende, kefir og kimchi. Sagen er, at der ikke er nogen naturlige probiotiske fødevarer, er de kun oprettes under gæringsprocessen.

I stedet for at spilde din tid og penge på den nyeste yoghurt fad, du kunne i stedet bruge en naturlig prebiotisk i stedet og få den maksimale fordele.

Præbiotika er naturlige og kiwier for eksempel er en af ​​de bedste kilder, så længe du medtage huden!

Grunden til at de er så effektive, er, at de indeholder de vigtigste fire ting, du har brug for stor fordøjelsessystemet og generelle sundhed, og det er af afgørende betydning i dag.

I USA 100 millioner mennesker har en form for fordøjelsessystemet problem. Sixty millioner mennesker, eller 1 ud af 5, har sure opstød.

Fordøjelsesbesvær og IBS påvirker omkring 15% af vesterlændinge og over 2,5 millioner mennesker i USA besøge en læge for forstoppelse.

Præbiotika ligesom kiwier indeholder enzymer (til at hjælpe fordøje maden), fenoler (øge de gode bakterier og reducere de dårlige naturligvis), opløselige fibre (kendt for at hjælpe fordøjelsen) og præbiotika (bevist at optimere dit fordøjelsessystem helbred).

I stedet for at forsøge at spise 2-4 friske kiwier hver dag, herunder huden, hvorfor så ikke tage en kvalitet supplere i stedet?

Mange såkaldte friske dem er plukket tidligt at forlænge holdbarheden og gør ikke indeholder den optimale mængde af godhed. Desuden er de fleste steriliseret med pesticider, og du skal spise skind for at få de værdifulde sundhedsmæssige fordele.

De bedste af dem behandles udelukkende med vand, så ingen af ​​kemikalier er tabt, og hver kapsel bør indeholde styrken af to hele og friske kiwier.

I stedet for at lede efter probiotiske fødevarer, kan du låse nøglen til optimal fordøjelse ved at vælge præbiotiske fødevarer eller kosttilskud i stedet.

Oplev den reneste og mest effektive prebiotisk fordøjelsesfremmende kosttilskud til rådighed i dag.

Ric Hawkins er en dedikeret forsker af de fantastiske sundhedsmæssige fordele af naturlige kosttilskud, herunder kvalitet kiwier baserede præbiotika. Tag et øjeblik til at besøge hans hjemmeside nu på http://optimal-digestion-health.com og opdage de nyeste kosttilskud Han anbefaler efter omfattende forskning
.