George Steinbrenner og hvad du behøver at vide om Forebyggelse hjerteanfald og blodpropper

Vi har lige hørt nyheden om George Steinbrenner farvning af et hjerteanfald på 80 år. Hvor det er en trist begivenhed og forekomst, ser det ud til, at Mr. Steinbrenner har beskæftiget sig med sundhedsspørgsmål i de sidste par år, understreges af, at han satte sine sønner i spidsen for den daglige drift af Yankee &'; s organisation tilbage i 1997 .

Har du nogensinde ridset dit hoved efter at have hørt om nogen, der synes at være billedet af sundhed; fit, øvelser og spiser højre …? men derefter offer for et hjerteanfald

Føj til, at den omstændighed, at omkring halvdelen af ​​alle mennesker, der har et hjerteanfald faktisk har forhøjede kolesteroltal … det gør du spekulerer på, om ? vi gør alt, hvad vi kan for at vurdere og forebygge eventuelle hjerte-kar-problemer

Jeg tror en masse af denne misforståelse om, hvad vi skal gøre, er fremhævet af farmaceutisk virksomhed &'; s reklamer insinuerer, at alt hvad du skal gøre, er tage en medicin for at holde dit kolesteroltal ned, og alle vil være fint. Jeg husker en bestemt kommerciel med en fyr ved navn “ Dean K &" ;. Han begyndte at sige, hvordan han kunne ikke &'; t tro, at han havde et hjerteanfald, og da han var på hospitalet alt, hvad han kunne tænke var hans kone. Så sagde han, at han derefter begyndte at udøve, ser, hvad han spiser, og begyndte at tage et kolesterolsænkende medicin, Lipitor.

jeg fandt det at være en temmelig kraftig kommerciel. Sætte bort, at de kommercielle slants på &'; forhindre et hjerteanfald er så let som at tage Lipitor &' ;, og det faktum, at beslutningstagere Lipitor har fået ind i varmt vand i fortiden, når deres reklamer blev hælder til at lave en tro, at Dr. Robert Jarvik , fremstilleren af ​​det kunstige hjerte, var en praktiserende læge læge, som han ikke var af … med budskabet i den kommercielle at ldquo &; Dean K &"; næsten didn &'; t gøre det, og hvad ville hans kone undvære ham … Jeg er sikker på at sprede nogle følelsesmæssige konsekvenser

Hvad er de risikofaktorer for hjertesygdom, og hvad skal vi overvåge
Først og fremmest, jeg tror kolesterol behøver at blive overvåget.?; der er genetiske dispositioner samt spørgsmål livsstil, såsom en usund kost og hormonel ubalance, der kan føre til faretruende høje kolesteroltal. Jeg mener også, at “ jo lavere kolesterol jo bedre &"; mantra, der findes i visse praksis medicin er meget farligt. Kolesterol er et pro-hormon, det giver materialet til alle vores andre hormoner, der skal produceres, og undersøgelser har vist, at total kolesterol under 140, kan faktisk øge spørgsmål af sygelighed.

Tillad mig at dele med dig kort og omfattende kig på andre risikofaktorer for hjerte-kar-sygdom.

Triglycerider er den form, fedt tager, når den bliver gemt til energi i din krop. Triglycerider, kunne lide kolesterol, er afgørende for menneskers liv, men usundt hvis på et for højt niveau. Årsager til høje triglyceridniveauer kan være sodavand, frugtjuice, et højt fedtindhold kost, hvidt brød, mel og sukker, p-piller, alkohol, koffein og andre.

Homocystein er en anden meget vigtig risikofaktor for overvåges. Homocystein er en aminosyre, der fremmer produktionen af ​​frie radikaler, samt hæver triglycerid- og cholesterolniveauer. Undersøgelser viser, at højt homocystein er direkte relateret til slagtilfælde, perifer vaskulær sygdom og hjerte-karsygdomme.

Fibrinogen er en blodprop-fremmende stoffer i blodet. Forhøjede niveauer af dette molekyle kan forårsage et hjerteanfald helt af sig selv.

lipoprotein (a) er en lille kolesterol partikel, der kan forårsage betændelse og tilstoppe blodkarrene, når til stede i kroppen i forhøjede niveauer. Høje lipoprotein A niveauer kan i høj grad øge en person &'; s risiko for at udvikle hjertesygdom. En interessant pointe er, at tage statiner til at sænke dit HDL og LDL kan faktisk føre til en stigning i lipoprotein A i kroppen … dermed afgørende behov for en passende kolesterol og hjerte-kar-ledelse

C-reaktivt protein er en. protein, der findes i blodet. Dets niveau bliver forhøjet, når kroppen registrerer og infektion eller behov for inflammation (som ofte er et tegn på infektion.) C-reaktivt protein niveauer kan også stige som følge af en tidligere infektioner, fedme og endda depression. Forhøjede niveauer kan også angive fremtidige problemer, herunder hjertekarsygdomme og åreforkalkning.

Det er alt sammen meget præcise og pålidelige test for at vurdere dem, kardiovaskulære risikofaktorer. Desværre er de ikke generelt udføres i en regelmæssig tjekke op, uanset om det &'; s. På grund af en ikke-tilbagebetalingspligtig forsikring problem eller lægen bare vælger ikke at teste for dem

For en komplet hjerte-profil, foruden du have dit kolesteroltal kontrolleret, har din læge kontrollere for ovenstående faktorer.
Og hvad hvis vi har disse tests trukket og finde ud af, at de er i usunde niveauer? Ikke at bekymre sig, er der allopatiske og naturlige retsmidler, der har vist stor succes til at trække alt tilbage på linje.

Hvis du skulle spørge mig, hvad er de vigtigste næringsstoffer, du ville tage for at forhindre, samt støtte mit eget hjerte - Jeg vil fortælle dig de næringsstoffer, som jeg jævnligt tager at gøre dette

Fisk Oils- Omega 3 fedtsyrer mest effektivt kommer i form af fiskeolier.. De kan sænke dit kolesterol og reducere din risiko for hjertesygdomme. De skal indtages i fødevarer eller kosttilskud. Og hvis du søger at supplere med fiskeolie, kvalitet virkelig betyder noget. Mange 'fra hylden' typer fiskeolie kan gøre mere skade end gavn, mulig allerede være harsk samt indeholder giftige tungmetaller som kviksølv.

Nattokinase- En gammel næringsstoffer gennem fødekilder i Japan, Nattokinase er relativt en ny kid på blokken. Denne fantastiske næringsstof, som har vist sig at der faktisk opløse blodpropper - og hvor man skal være forsigtig og lade deres læge, hvis de er på blod udtynding medicin, dette er min absolutte favorit forsikringspolice. Andre fordele fundet gennem forskning er, at det kan sænke kolesterol, forbedrer blodtryk, forbedre cirkulation og endda støtte knogletæthed.

CoQ10- Klinisk forskning tyder på, at brug af Coenzym Q10 alene eller i kombination med andre medicinsk behandling og kosttilskud mange hjælpe med at forhindre eller behandle hjertesygdomme, hjertestop, forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol. Forskere mener, at den gavnlige effekt af CoQ10 i forebyggelse og behandling af hjertesygdomme er på grund af sin evne til at forbedre energiproduktion i celler, hæmme blodprop dannelse, og fungere som en antioxidant. Salg

Plant Sterolins- Plant sterollins er en fantastisk tilføjelse til kolesterol ledelse foruden fiskeolier. Jeg har set enorme fordele i disse vælte LDL, undgå eventuelle lever slips ups og endda CoQ10 udtynding, der ofte ses med statin familien af ​​medicin.

For mere information om sundhedspleje, fra en integrativ synsvinkel, besøg www.longevityleague.com, og til at have en væsentlig sundhed database i håndfladen eller dine hænder, så tjek iHormones i Apple App Store, som dækker alt fra hormoner, ernæring, til test, ajourførte nyheder og mere
.