Vi kan forebygge kræft med Phytonutrients

I betragtning af at vores forventede levetid er gået op, og vi kan forvente at leve 90 + år, vi har en 30% chance for at udvikle en form for kræft i vores levetid. Det er ikke klogt at vente på denne hemmelighedsfulde og langsomt plejes sygdom at ankomme før reagere på dens udfordring. Alt for mange mennesker er ofre for en sådan tilgang. De konventionelle medicinske behandlinger, som alle ved stræber efter at behandle kræft, efter at den ankommer. Det er os, der skal gøre en indsats på forebyggelse af kræft.

I den travle verden af ​​i dag, er det svært at spise som vi bør, vi kan heller ikke spiser økologisk frugt og grønt hele tiden. Hvis du ikke kan eller ikke har adgang til økologiske frugter eller andre kilder til antioxidant fødevarer, bør du kigge ind kosttilskud, der tilbyder dig de phytonutrients du har brug for i din kost.

Det er allerede kendt, at forbruget af grøntsager og frugter har en vigtig rolle i at reducere risikoen for hjertesygdomme og flere former for kræft. Folk bliver mere bevidste om fordelene og betydningen af ​​de forskellige næringsstoffer i almindelighed, herunder phytonutrients.

Uanset hvordan man ser på det, spise sundt for din krop starter og slutter med fødevarer, der indeholder antioxidanter. Der findes flere typer af fødevarer, der indeholder antioxidanter, men frugt og grøntsager indeholder flest beløb. Bøf og kød er også store kilder til antioxidanter, sammen med andre store fordele, såsom protein.

Selvom en masse mennesker faktisk ikke klar over det, en masse antioxidant fødevarer, vi spiser, er fra grøntsager. Grøntsager som broccoli, blomkål, tomater og peberfrugter er alle fremragende valg med nogle store fordele for din krop.

Når forbrugende grøntsager, bør du altid gå til dem, der er rige på farver, da de er høje i phytonutrients. Kliniske forsøg nu afsløre, at plantenæringsstoffer kan øge styrken af ​​immunsystemet, og kan spille en rolle i forebyggelsen af ​​visse kræftformer.

Forskning vedrørende plantenæringsstoffer konsekvent vokser. Det er kun et spørgsmål om tid, før der vil være mere information forbinde dem til en sundere livsstil. De er kraftigt virkende antioxidanter, der kan neutralisere frie radikaler. Frie radikaler er meget reaktive kemiske stoffer, som, hvis der ikke gøres, kan føre til for tidlig aldring og sygdom.

Antioxidanter, der findes i frugter og grøntsager er de højeste i værdi og mest let tilgængelige for os i dag. Men hvordan får vi nok eller spiser nok til at få alt, hvad vi har brug for? Det er den hårde del, så hvad med at drikke det! Anytime kan du ikke få fødevarer, der indeholder antioxidanter -. Du kan regne med kosttilskud for at levere det beløb, du har brug for at forblive sunde

phytonutrient kosttilskud har iboende fordele i forhold visse frugter og grøntsager. Fordi phytonutrient kosttilskud er kun uddrag af pigmenter - hvor de næringsstoffer er særligt koncentreret - de er en overlegen måde at udlede den bedste "essensen" af frugt og grøntsager, uden at forbruge de overskydende sukker og kalorier
. &Nbsp. ;