Travel er godt for sjælen.

“ Hvis vi simpelthen realisere vores uendelige evne til at opleve, vil tusind-petaled lotus udfolde for vore øjne &" ;.
~ giver Michael Talbot

Rejser os mulighed for at sætte farten ned og virkelig forbinde til andre kulturer og mennesker. Det tilskynder tålmodighed og kræver frigive tilknytning til, hvordan vi tænker tingene nødt til at gå, så livet til at flyde lidt mere økologisk.

Rejser udvider vores bevidsthed og skifter vores opfattelser af vores indre og ydre verdener. Det giver os en chance for selvstændige refleksion, tillader os at opfatte tingene fra en anden og mere udvidet perspektiv.

For nylig, jeg tilbragte en måned rejser i udlandet. Min tur begyndte i Sri Lanka, hvor jeg boede med min ven &'; s utroligt fantastiske familie og var en brudepige i hendes bryllup. Derfra jeg ledes ind den sydlige del af Indien i tre uger. Jeg har brugt min tid i Indien svømme i havet, læsning, journalisering, udforske gamle hinduistiske templer, praktisere yoga, slikke nogle naturen og oplever den lokale måde at leve på. Jeg selv spiste med mine hænder. Indisk kultur og mystik helt fange mig.

Mens der i Indien, jeg brugte også en masse tid at reflektere over mit eget forhold til mad og følelse dyb taknemmelighed for, hvor langt jeg er kommet. Som en, der kæmpede i over et årti med en meget smertefuld og alle forbrugende forhold til mad og min krop, er det utroligt forfriskende at blive slår sig ned i et sted med fred og accept på dette område.

Mit liv formål og mission er at styrke kvinder med den tankegang skift, strategier og værktøjer til at flygte fra tornado af kompulsiv spise, skyld og krop fængsel. Sandheden er, at langvarige vaner kræver tid og tålmodighed til at omdanne og en optrævling af lag indefra og ud er nødvendig for at skabe varige forandringer
.