Bone Health kan hjælpe forebygge fedme og type 2 diabetes

En unik stamme af mus blev avlet til at have nogen insulin receptorer på sine ben-building osteoblaster, selv om det havde insulin receptorer hvert andet sted. Musen blev fedt. Da det alderen voksede endnu federe og dens blodsukker skød op, og det udviklede svær insulinresistens. Musen blev behandlet med osteocalcin og problemerne omvendt. Velkommen til den nye verden af ​​knogler som en metabolisk kraftcenter. Vi er vidne til et stort gennembrud i fagene både knogler og metabolisk sundhed.

De af jer, der er regelmæssige læsere ved, at jeg har været rapportering om dette emne som videnskaben har været der i løbet af det seneste år. To nye studier i tidsskriftet Cell, en på insulin signalering i knogler og den anden på insulin receptorer i knoglen har taget dette emne til en helt ny relevans – placere det foran og midt ikke kun for knogle sundhed, men for blodsukker stofskifte og en nøgle måde at hjælpe med at forhindre type 2-diabetes og fedme.

Osteoblaster er knogle-bygning tømrer celler. Osteoklaster er demo besætningen inden knogle. Disse to typer af celler er meningen at arbejde i harmoni i hele dit liv til at opretholde en balance mellem ny knogle genereret og gamle knogle genanvendes. Hvis osteoklastaktivitet er for stor derefter knogletab sker. Bone narkotika sætte bremser på osteoklaster og osteoblaster. Den nye videnskab viser dette en særdeles uønsket tilgang til knogle sundhed og vil have ødelæggende langsigtede negative virkninger gør en person langt mere tilbøjelige til at tage på i vægt og blive type 2 diabetiker. Læger har brug for at vågne op fra deres meget lang lur – denne videnskab ikke er pågældende

Disse undersøgelser viser følgende:.

Opbygning af ny knogle kræver masser af energi og din krop skal have en måde at fornemme, at der er nok tilgængelig energi til at gå videre med processen.
Når du spiser din insulin niveauer stige, hvilket også signalerer tilgængelige energi kommer ind, og ét sted din insulin transporter kalorier er til benet-building tømrere kendt som osteoblaster
Som reaktion på insulin aktivering. den osteoblaster producere et protein kaldet osteocalcin.
produktionen af ​​osteocalcin stimulerer aktivering af demo-besætningsmedlemmer osteoklaster, som søger at rense ud de ældste eller mest stressede stykker af knoglen, således at ny knogle har et sted at gå.
In syren pH-miljø af osteoklasterne osteocalcin er lavet biologisk aktive ved en proces kaldet carboxylering, hvilket også kræver vitamin K.
biologisk aktive osteocalcin derefter koordinerer binding af calcium til dannelse af krystallinsk og sund knoglestruktur.
biologisk aktive osteocalcin kan også slippe knogler og rejse til andre områder af din krop, hvor det virker som et hormon. Forskerne viste det gik til bugspytkirtlen, hvor det forbedrede produktionen af ​​insulin – definerer for første gang en metabolisk løkke mellem knogler og bugspytkirtlen.
Som jeg for nylig rapporteret det osteocalcin bevæger også til hvid fedtvæv, hvor det øger produktionen af ​​adiponectin, som muliggør ordentlig insulinfølsomhed over hele din krop, forebygge insulinresistens.
svigt af dette system til at fungere korrekt forårsager højt blodsukker.
Bone narkotika direkte interfererer med dette system fungerer korrekt, da både osteoblaster og osteoklaster er nødvendige for normale og sunde funktion.
Selv om dette kan synes en mundfuld, er det utroligt vigtigt. Fastholdelse af optimal knogle sundhed er afgørende for din metaboliske fitness
.

slankekure og vægttab

  1. 10 Praktiske tips til at hjælpe dig tabe sig
  2. Whole Food kur - Sådan har Varig succes med Whole Food slankekure
  3. Setpunktet og din vægt
  4. Fat Information Service - propagandamaskine
  5. Kost og vægttab succes kan blive din med en ren kost og workout videoer
  6. *** Ingen Mere Bland, flavorless Mad til HCG Dieters
  7. 5 måder at opholder sig ung pasform og energi
  8. Hvorfor dine mest skattede overbevisninger om at tabe vægt er døde Forkert
  9. Er jeg spise for meget mad?
  10. Sådan Lose Tilbage Fat
  11. Gode ​​kostvaner er designet til permanent vægttab
  12. Få Lean til sommeren - proteinpulver - De ting, du virkelig har brug for at vide
  13. Din teenager og spiseforstyrrelser
  14. Spisning uden forbehold: 7 enkle strategier
  15. Top 5 fejl folk gør når Udøver
  16. Hvad der venter på enhver Biggest Loser vægttab program
  17. Hvor sunde er de Helsekost?
  18. 10 måder Tæm din søde tand
  19. Fighting Fedme ved at spise Clean
  20. Er du en All-eller-intet Dieter?