Den bedste måde at undgå Holiday Vægtøgning

Ville du ikke elske at overleve ferien uden at tage på i vægt? Endnu bedre end det, hvad nu hvis du kunne gøres, en gang for alle med frygten for ferie vægtøgning?

Hvis du havde fuldstændig tillid til, at uanset hvad tid på året det var, at du var at holde din drøm kroppen uden nogen kamp, ​​hvad ville det være ligesom for dig?

Eller måske du er ikke selv i din drøm krop endnu, og du kæmper bare for at komme der. Du helt sikkert ikke ønsker at tilføje endnu mere vægtøgning i løbet af ferien til at tage dig længere væk fra din drøm. Hvad hvis du kunne undgå ferie vægtøgning og endda tabe i feriesæsonen?

Endnu bedre, at man kunne gøre det uden afsavn! (Hvad ville det føles som?)

Hvis du vil undgå ferie vægtøgning den bedste måde at gøre det er at blive en ny dig på indersiden, der naturligt og ubesværet lever en fit og sund livsstil, uanset hvad tid på året det er.

Dette ville være en person, der fuldt ud nyder hver ferie, tage del af ferien billetpris uden frygt. Uden frygt, fordi denne type person ikke se helligdage eller enhver anden lejlighed som en "fribillet" til over-forkæle. Det hænger simpelthen ikke engang krydse deres sind!

I stedet er det en person, der bor i balance i sind, krop og ånd. En person, der naturligt og ubesværet opretholder kroppen af ​​deres drømme og elsker, hvad de ser i spejlet, uanset hvilken dag i året er det!

Nu er der er selvfølgelig ingen kost trick eller simpel band-aid der skal lægges oven på symptomerne på overvægt, overspisning og vægtforøgelse i løbet af ferien siden grunden du kæmper nu skyldes det underliggende problem, som endnu ikke er blevet løst.

Hvad er spændende er dog, at det er muligt at ændre dig, at du er på indersiden, så du bliver en kamp til kroppen og den livsstil, du ønsker på ydersiden - den livsstil, som ville støtte passer sund sexede krop af dine drømme!

Nøglen til at blive den nye du er et vægttab tankegang. Et vægttab tankegang gør det muligt at sejle gennem ferien uden kamp, ​​afsavn, eller viljestyrke samtidig undgå ferie vægtøgning.

Et vægttab tankegang er, hvad der mangler i dig lige nu, hvis du kæmper med mad og din vægt; ikke kun i ferierne, men også på alle tider af året!

Hvordan ville du gå om at blive det nye og anderledes DIG, der overlever ferien uden at få vægt? Sandheden er, at der er en lang og langvarig måde og der er en hurtig og nem måde. Førstnævnte er den "Jeg vil finde ud af det på min egen", og sidstnævnte er "Giv mig de skridt til at gøre, der allerede har arbejdet for andre!".

Det er temmelig enkel, men sandt. Enten måde selv, når du får et vægttab tankegang vil du ikke kun undgå ferie vægtøgning, vil du også bor hele året uden kamp med mad og din vægt. Omdan dit sind og din krop vil følge med lethed. Det er din tankegang, der gør vægttab let for dig, og det er det eneste, der har stået i vejen for alle disse år

Dit næste skridt (eller hårdt!):. Grab min gratis 5-dages e-kursus , Er din tankegang Fit eller FAT? at opdage, hvad der virkelig er blevet stoppe dig fra at tabe til gode

(c) 2012 Jolynn Braley International LLC
 !;