Hvad er den bedste Detox Diet at rense ud din krop?

Hvad er den bedste detox kost?
Det er et godt spørgsmål, og svaret er simpelt. Det afhænger af, hvad du detoxing efter. De fleste mennesker ved meget lidt om, hvorfor du bør afvænning din krop. De &'; ve hørt om The Master Cleanse, den 3,4,5,6,7, og op til 28 dage renser, men de fleste mennesker don &'; t ved mere om det end, “ det &'; s godt at gøre det for slankekure.
Det ville gøre det meget vanskeligt at definere den bedste detox kost.
Men grunden til at gøre nogen detox kost er at fjerne ting i din krop, der forårsager din krop til at reagere på uhensigtsmæssige måder. Afgiftende betyder fjerne giftstoffer fra kroppen. Det &'; s meget mere end en “. Kost &";
Når giftstoffer er væk, du føler dig energisk, vital, glad og sund. Det &'; s giftstoffer, der gør os føler sig træt, mentalt ude af fokus, irritabel, deprimeret og syg. Dette er virkelig grund til at kigge efter den bedste detox kost.
Hvorfor den bedste detox kost gør mig syg?
Desværre, når de giftstoffer bliver trukket ud, kan de bringe ud de ubehagelige følelser og gøre dig ønsker at forlade rense før du &'; re igennem. Så forstår, når du stimulerer eliminering af disse toksiner, kan du nogle gange føler symptomerne på de giftstoffer, som de er fjernet fra dit system.
Min erfaring med rense og med forskellige mennesker at gøre det har lært mig, at uanset hvad symptom jeg oplevede en dag, ville det være væk næste morgen med min afføring. Det &'; s godt at vide, når du &';. Re klar til at afgifte, fordi det hjælper dig med at komme igennem de symptomer, når du forstår, at disse symptomer er normale i løbet af en detox kost
Kroppen er under konstant eksponering for toksiner i mange former, fra smog, pesticider, kunstige sødestoffer og andre fødevarer og misbrug vi tillader i vores kroppe. Uden en udrensning alle så ofte, disse giftstoffer ophobes i kroppen og forårsage en række sygdomme og kroniske sygdomme.
Men videnskaben om detox teori er dybt fejlbehæftet, ifølge Peter Pressman, MD, en intern medicin specialist på Cedars -Sinai Medical Center i Los Angeles. “ Kroppen allerede har flere systemer på plads – herunder lever, nyrer og mave-tarmkanalen – at gøre en perfekt godt stykke arbejde med at fjerne giftstoffer fra kroppen inden for få timer forbrug &"; Hvad lægen gør ikke &'; t omtale, er, hvad der sker, når din lever, nyrer, tyktarm og tarmkanalen er beskadiget fra en “ overbelastning &"; . af toksiner, kemikalier, antibiotika og andre giftstoffer fra miljøet
Han gør ikke &'; t nævner det, fordi når det sker, han træder i at fjerne den beskadigede organ (hvis det er muligt, uden at det at dræbe dig) og dit forsikringsselskab får regningen. (Hvis du selv har en forsikring.)
Vores kroppe er underfuldt skabt, men vi lever i en verden, der har flere forurening, kemikalier og giftstoffer, bare i den luft, vi indånder i vores hjem, end noget andet tidspunkt i historien
. Den bedste detox kost er en, hvor alle FN-velkommen besøgende skylles ud og fjernes, så vores kroppe kan fungere igen den måde, de var Antag at betjene. Jeg anbefaler at gøre flere forskellige typer af renser, hvis du aldrig har gjort nogen detoxing som voksen. Grunden er enkel. De har alle et bestemt formål at rense visse parasitter, toksiner, affald mv Den bedste detox kost er den, der gør dette godt
.