Sådan har det samme drev som Deltagere på The Biggest Loser

Der &'; s en af ​​grundene til noget bliver gjort her på denne planet vi kalder “ Jorden, &"; og at &'; s motivation. Uanset om det &'; s at tage hunden en tur, madlavning middag for din familie, gå til gymnastik, eller aflevere din seneste arbejdsopgave, har du motivation til at takke for det. Hvad motiverer dig til at gøre hver enkelt af disse ting er ikke nødvendigvis det samme, men der er stadig nogle underliggende motiv til at få det gjort

I forbindelse med at dreje i dit arbejde, kunne man tro, at du &';. Re gør det, så du don &'; t mister dit job. Du kan også sige, at du &'; re gør det for pengene, din løn. Når du graver lidt dybere, selv om, du er klar over det var ikke &'; t for nogen af ​​disse ting. Det var lige på overfladen, lidt ligesom en let svar. Hvad der virkelig motiveret du var at være i stand til at støtte din familie, har stabilitet og sikkerhed, være ubekymret om økonomiske forhold, eller har råd til, hvad du ønsker at købe. Når du læser gennem disse motiver, don &'; t de lyder lidt mere ligesom hvad du virkelig ønsker? Wouldn af &'; t, der drev dig til at arbejde bare en lille smule hårdere, ophold lidt senere, eller tage på en lidt mere arbejde end sædvanligt? Penge betyder drive nogle mennesker, men for de fleste af os, den virkelige motivator ligger i en prioriteret som omsorg for din familie.

Ønsker du at vide, hvordan folk mister massive mængder af vægten på The Biggest Loser? Motivation. De havde alle hvad jeg vil kalde en “. Big HVORFOR &"; Din “ Big HVORFOR &"; er din grund til at gøre tingene på. Det &'; s så stærk, kraftfuld grund, at du ikke har noget valg, men for at nå dine mål, uanset hvad du kommer op imod. Biggest Loser deltagere står over for en masse intern “ dæmoner &"; De har en masse arbejde på indersiden til at gøre, arbejde, der gør dem spørgsmålstegn ved alt, de &'; ve nogensinde kendt eller tænkt på sig selv. Dette er i tillæg til alle de anstrengende motion, de &'; re varige. De virkelig er ved at ændre deres liv. Og dog alt dette arbejde er det værd, så de kan genskabe deres helbred og være der for deres kone /mand /børn i mange år endnu

Jeg vil have dig til at tænke på dig selv, for en anden:.

Hvilke mål har jeg?

Hvilken grund har jeg for at skabe disse mål i første omgang?

Er den grund virkelig trække mig? Er det stærke nok til at holde mig i gang, når det bliver hårdt

Hvis du don &'; t Have A “ HVORFOR &"; at &'; s store nok, du &'; ll miste fokus. Du &'; ll miste momentum. Du &'; ll opgive første gang du rammer et bump. Hvis din “ HVORFOR &"; gør ikke &'; t synes overbevisende nok, gå dybere. Kig inde i dig selv for at se, hvad du virkelig ønsker. Måske målet du sætter for dig selv isn &'; t virkelig en du overveje værd at have. Måske er det &'; s mål, en anden sæt til dig. Måske er det &'; s ikke din højeste prioritet. Hvorom alting er, er du nødt til at komme op med en “ Big HVORFOR &"; eller du kan overveje dit mål at være bare en anden “ Jeg vil have … &"; at du &'; aldrig vil rent faktisk har. Det &'; s., Der
vigtige

Når du revurdere dine mål og har en “ Big HVORFOR &"; for hver af dem, skriver dem “ WHYs &"; ned. Sæt dem i store fede bogstaver og hænge dem et sted du kan se i løbet af dagen: på kontoret, på køleskabet, i dit soveværelse. Du ønsker en konstant påmindelse om, præcis hvorfor du &'; re forpligtet til at gøre disse mål. Som er en anden stor punkt: du er nødt til at begå. Siger “ Jeg ønsker at være fit &"; eller “ I &'; gerne vil tjene flere penge på mit job &"; ikke begå. Det &'; s måde at sige “ Ja, det ville være rart … hvis det faldt i mit skød &";

I &'; m ikke en stor fan af alt-eller-intet tilgange, men jeg ved, at når du &'; re forpligtet til noget, du &'; ll gøre noget, det tager. Det &'; s næsten som om du har intet andet valg end at nå dit mål. Du tilflugtssted &'; t tilladt jer selv nogen anden mulighed, undtagen komplet succes. Den kølige del om engagement er, at din “ Big HVORFOR &"; vil få dig der. Det &'; ll holde dig fokuseret. Nu har du din “ Big HVORFOR &"; Du &'; ve skrevet det ned og lagt det et sted fremtrædende. I &'; er glad for at sige, at du er nu godt på vej til succes i uanset bestræbe dig &'; ve valgt. Tillykke
 !;