3 grunde eksperter er forkert om spiseforstyrrelse behandlinger

Ok, jeg må indrømme, – Titlen kan synes lidt arrogante. Efter alt, ikke alle eksperter er forkert om alle spiseforstyrrelse behandlinger. Men der er masser af eksperter, og de ikke alle er enige gør, så nogle af dem må ikke være rigtigt.

Problemet går lidt dybere, men. Eksperterne jeg har i tankerne er forkert om nogle vigtige ting. Nogle af dem mener, at piller og shots og endda – yikes! – chokterapi er vejen til at helbrede anoreksi eller bulimi.

Der er (mindst) tre store grunde til, at det er ikke den bedste fremgangsmåde.

Årsag # 1 – Narkotika har bivirkninger

Psykiatere, behandlere med en MD, som derfor kan ordinere medicin, betyder godt. Men de har været uddannet til at nå frem til en pille først.

Nogle medikamenter kan være nødvendig, for en kort tid, for at bidrage til at vende syg fysiske virkninger. Men "less is more" gælder her. Alle lægemidler har bivirkninger. Nogle gange er de milde; andre gange, de er værre end sygdommen.

Spørg din terapeut før tid om bivirkninger. Diskuter de mulige risici og potentielle fordele. Må ikke blive afskrækket af noget svar, der lyder som "Tro mig. Jeg er en professionel."

Søge en anden eller endda tredje udtalelse om ethvert lægemiddel foreslået. Lave noget research på internettet og søge ud respektable, professionelle sundhed sites som Mayo Clinic.

Mest af alt, tillid til din krops signaler. En lille ubehag kan være værd at de langsigtede fordele. Men nogen form for medicin, der gør du føler værre for lang tid giver et signal om, at det ikke er det rigtige for dig.

Årsag # 2 – Ikke alle terapeuter skabt lige

spiseforstyrrelse behandlinger er en specialitet inden for en bred vifte af lægelige ydelser. Selv erfarne psykoterapeuter kan ikke være eksperter i hver sub-disciplin inden for deres felt. Søg råd fra en med en dokumenteret vellykket track record i at behandle spiseforstyrrelser.

Så kan det et skridt videre og opsøge en, der har indgående erfaring i dit specifikke problem. Anoreksi, bulimi, eller hvad dit problem måtte være, har forskellige rødder. Lidt tværfaglige erfaring er nyttigt; det giver et bredere perspektiv. Men stærk specialisering foretrækkes her.

Årsag # 3 – Der er forskellige tilgange, ikke alle lige godt

Det er hverdagskost i disse dage for folk at hævde, at ingen rigtig ved noget om sundhed, derfor noget går. Det er ganske vist et komplekst felt og hver patient er unik. Men det betyder ikke, at der er ingen forkerte svar. Du kan ikke behandle en kold ved at spise mudder.

Et dumt eksempel, for sikker. Men pointen er: kan du ikke gendanne sundhed gennem bare nogen gamle ting uanset hvad. Ernæring er en videnskab og nogle ting /adfærd er gode for dig og andre er ikke. Det er rigtigt, selvom der er en masse variation i detaljer fra én person til den næste.

Efter mange årtiers studier og skabe spiseforstyrrelse behandlinger, nogle eksperter har lært en ting eller to. Andre, har tilgange, der er lidt bedre end heks doctory. Fordi folk er så kompliceret, sundhedsvidenskabelige er fuld af kvaksalvere, desværre. Sigtning ud de gode fra de dårlige er skræmmende, men det er et must.

Konklusion

Så i at web af nyttige eller ikke hjælpsom, hvad er den ikke-ekspert til at gøre?

Søge nogle pejlemærker at sund fornuft forsikrer du er troværdig. Tal med venner eller søge en støttegruppe og stille dybdeborende spørgsmål.

Når en spiseforstyrrelse behandling virker for nogen, vil beviser være almindeligt til dine øjne. Så, bare spørge, hvad det var. Kontroller, at det virkede for en masse individer, ikke bare i ét særligt tilfælde.

Snart vil du være ekspert i spiseforstyrrelse behandlinger, også – og en der er ikke forkert
.