En personlig Vow! til at nå dit mål vægt

Mens vi alle nærmer vores kost fra forskellige baggrunde og perspektiver, den ene ting, jeg føler alle har brug for at være en succes, er den rette tankegang og overordnede holdning. Faktisk føler jeg så stærkt om dette, at jeg føler det &'; s den største forskel mellem dem, der når deres mål vægt, og dem, der ikke

Lad &';. Ansigt det, denne diæt er ikke let, og det &'; s absolut ikke sjovt at skulle stå over vores spiseforstyrrelser dæmoner. Det &'; s slemt nok, at vi ikke kan spise, men på samme tid, mange af os også finde, at ved at fjerne mad, er vi også at miste den ene ting, der altid har givet en følelse af komfort og sikkerhed (fødevarer) <. br>

Så hvis du har følt en smule modløs og ned og føle sig som vejen forude er lang, så prøv at se din kost fra et nyt perspektiv. Simply, se det som mulighed for en levetid.

Næste gang du tager en slurk fra ryste eller tygge på en selleri stick, mens andre spiser, ikke føler sig dårligt ... Føl stolt !! Stolt af, at du tager på noget, der vil give dig tilbage din selvtillid og vil have folk tjekker dig ud igen.

For mig, når jeg følte ned eller følte vejen forude var til lang til at styre, Jeg vil bare minde mig selv af følgende .... Nu er det tid til at tage stilling og begynde at ændre mit liv og hvert øjeblik, at jeg forblive tro mod kosten er et skridt tættere på mit nye liv.

Så hvis du ikke allerede har gjort det, og du er klar til at blive forpligtet til din succes, jeg tror sin tid, at du overveje at gøre en personlig løfte til dig selv. Må ikke bekymre dig, vil ingen se dig gøre dette, men ved at lave en personlig løfte, vil det kun styrke dit engagement. Så uanset om du er på arbejde, hjemme, sidder i trafikken ... Tag et øjeblik og gøre følgende Løfte til dig selv:

"I dag, jeg gør en personlig løfte om, at intet kommer til at stoppe mig i at nå mit mål vægt og bliver en succes på denne diæt. Jeg forstår, at dette vil tage offer på min side, og på den del af min familie, men nu er det tid til at tage tilbage mit liv. Jeg har ventet længe nok og har lagt mit liv på hold alt for længe I &';. m at gøre dette løfte at holde sig til den rejse, jeg har startet Salg

Tillykke til alle for at starte deres rejse og fortsætter langs stien forblive stærk.. og forstå, at når du har nået dit mål vægt, er dit liv kommer til at ændre sig i nogle meget fantastiske måder.

Hamilton Erridge er et vægttab professionel. Ny Livsstil Kost hjælper folk tabe sig og forblive sunde ved at give oplysninger og ressourcer, der hjælper folk gør en livsstil ændring, således at de ekstra pounds skur aldrig sat tilbage på
.