Top Fem grunde til People Fail at tabe sig - og hvordan hypnose kan hjælpe

Som en professionel hypnoterapeut med speciale i vægttab I &'; ve opfyldt alle slags mennesker, der er ivrige, interesserede, og selv desperat for at tabe

De &';. har prøvet alle mulige diæter. De &'; ve mislykkedes på alle mulige diæter. Ved den tid, de kom og se mig, at de &'; re villig til at give næsten alt en go!

Så hvorfor traditionelle kostvaner mislykkes? Baseret på min erfaring med behandling af klienter over her løb er mine fem forklaringer – og vigtigst af alt, mine løsninger.

1.) Manglende motivation. Trods tilsyneladende enhver kvinde du kender Hulkende om hendes størrelse og form – i virkeligheden de fleste mennesker aren &'; t virkelig seriøs omkring at tabe sig. Opfattelsen er, at tabe vægt er vanskelig, vil indebære &'; glip &'; på fødevarer, du elsker, og vil automatisk betyde dig selv fratage. Med hypnose dette needn &'; t være tilfældet, valg af, hvordan du ændrer din adfærd er helt op til dig, som du er helt i kontrol over dine egne handlinger gennem kraften i dit eget ubevidste sind.

2.) Slankekure ikke spise. Den milliard dollar kost industrien har været misvisende dig for de sidste par årtier. Du don &'; t tabe (lang sigt) vægt, når du kost. Ja, jeg ved, at &'; s omstridt og er genstand for en anden artikel – men sandheden er, at forskning har vist, at kun 2-3% af mennesker, der mister vægt på en diæt rent faktisk vil holde denne vægt ud for på lang sigt. Når du begrænse din fødeindtagelse på en eller anden måde ved slankekure du fratage dig selv. Den mentale afsavn kommer fra at vide, at så snart du ved, du aren &'; t tilladt noget, du ønsker det mere - og i sidste ende give efter og få det! Den fysiske afsavn kommer fra at vide, at så snart du kan spise det igen (du kommer ud for kost, når du har nået dit mål) du begynder at spise det igen og vægten går lige igen. Hypnose kan hjælpe dig med at opnå naturlig, sund og afbalanceret vægttab gennem at ændre dit valg af fødevarer, spise adfærd og opfattelse af din krop.

3.) Urealistiske mål. Mange af os ønsker at være den perfekte størrelse og form, ligesom de modeller og berømtheder, vi ser på tv og i blade. I de fleste tilfælde er disse mennesker tilbringer massive mængder af tid, kræfter og penge – og kan blive velsignet med vidunderlig gener også. Vi ønsker alle at se smuk, slank og attraktiv, åh, og ved udgangen af ​​næste uge kan du! Og alligevel er vi allerede alle disse ting – det &'; s bare, at nogle gange glemmer vi. Vægttabet er ofte om at ville se godt ud. Det &'; s også om at have det godt også. Hypnose kan hjælpe dig virkelig sætter pris på din egen skønhed og selvværd, og derefter udvikle bedre vaner til at hjælpe dig med at opnå de ting indefra og ud, samt udenfor i!

4.) Giving Up Too Soon. Vi ønsker at være tynde – nu! Så snart kost a, b, eller c gør ikke &'; t arbejde for os inden for to dage, flad vi giver op. “ Det didn &'; t arbejde for mig &" ;. Og alligevel den overskydende vægt, vi har taget mange måneder, endog år at opbygge. Hypnose tager øjeblikkelig virkning. I det øjeblik du lytter er det øjeblik, du begynder at ændre dit sind og dermed ændre din adfærd, og så resultatet skifter automatisk. Og okay, måske du vandt &'; t være £ 14 lysere ved udgangen af ​​ugen – men jeg har haft resultater fra en klient af £ 7 i en uge før nu! Åh, og hun sagde det var den letteste ting hun &'; nogensinde d gjort! Denne ting fungerer

5.) Ikke spise sundt. De fleste mennesker vil aldrig få tynde på chokolade, alkohol og pommes frites, fordi de &'; re fuld af &'; tomme &'; kalorier, der giver ingen næringsværdi. Det gode ved mange traditionelle kostvaner er, at de opfordre dig til at spise sundt – masser af frugt, grøntsager og fødevarer, der er naturligt lavt i fedtstoffer. Hypnose kan hjælpe dig med at træffe de rigtige valg, der er godt for din krop, sind og vægttab – og stadig tillade dig at spise de fødevarer, du elsker også

Skrevet af Elizabeth Mansfield www.help-me-lose-weight-now.com
 !;