Manipulering Metabolisme at opnå vægttab?

Kort sagt, metabolisme er den proces, hvor din krop omdanner mad til energi. Jo hurtigere dit stofskifte fungerer jo flere kalorier du forbrænder, jo langsommere dit stofskifte værker, jo færre kalorier. Dieters er undertiden misforstået i deres bestræbelser på at fremskynde stofskifte unaturligt gennem brug af medicin eller hurtige kosttilskud. Denne tilgang kan midlertidigt "jack - up". Ens stofskifte med henblik på vægttab, men over en længere sigt er dømt til at mislykkes, og nogen vægt tabt, vil uden tvivl vende tilbage med en hævn

Sandheden er over halvfjerds procent af dit stofskifte bruges til grundlæggende funktioner såsom vejrtrækning og hjerterytme, og er ikke let kontrolleres (dette kaldes Basal Metabolic Rate BMR). Ligesom en ovn indstillet på automatisk til stuetemperatur, din BMR forbrænder kalorier på et ret ensartet hastighed, fireogtyve timer i døgnet. Produkter designet til at fremskynde din BMR over langdistanceflyvninger generelt opfører sig som petro-brændstof bliver kastede ind i din krop &'; s “. Ovn &"; Sådanne stoffer, som regel stimulanser (fysiske eller syntetiske), er marginalt sikkert for kort sigt, men ofte have farlige bivirkninger forbundet med fortsat eller længere tids brug.

Når du stopper med at tage stofskiftet “ acceleratorer &"; din krop vil reagere voldsomt i den modsatte retning og overkompenserer til "bremse afbrændingen", dvs. yo yo effekt, hvor vægten hurtigt vender tilbage med en hævn, som regel med interesse!

Den gode nyhed er, omkring tredive procent af dit stofskifte kan styres. Hvordan? Gennem fysisk aktivitet, selvfølgelig. Desuden fysisk aktivitet stimulerer muskelvækst, hvilket også er godt for vægttab, muskelvæv forbrænder flere kalorier end fedtvæv. Det er naturens måde at holde din krop lean

Men der er flere gode nyheder -. Intern udrensning kan også naturligt fremskynde en træg metabolisme. Når et legeme er giftigt det tiltrækker og holder på fedt som en måde at fange giftstoffer - en automatisk beskyttende mekanisme til at holde dem ude af din blodbanen. Med andre ord kroppens overlevelsesinstinkt fastslår, at det naturligvis er bedre at være fedt end død! Det grundlæggende problem er imidlertid, at denne overskydende fedt og toksin situationen også bremser metaboliske funktion, og du har tendens til at holde bliver federe - indtil du gør noget ved tilstanden.

Du vil måske bemærke eksempelvis, at når en fejl løber ind i nogle fejl spray og begynder at absorbere toksiner det vil bremse gradvist og så til sidst stoppe, døde i dens spor. Ligeledes den menneskelige krop sinker som toksiner optages gennem kunstige tilsætningsstoffer og kemikalier i miljøet.

Vores samfund er blevet grundigt oversvømmet med kemiske konserveringsmidler, kunstige farver og varianter, kemiske sødestoffer, pesticider, industrikemikalier og om og videre til en hidtil uset grad. Aldrig før i vores historie har folk, der er nødvendige for at håndtere denne sindssygt unaturlig situation. Organer bliver forvirrede, når indtage disse ikke fordøjelige giftstoffer og løbende ophobes fedt i deres forsvar. Bare observere den nuværende overvægt og fedme krise - for ikke at nævne alle de medicinske risikofaktorer vist sig at være forbundet med overvægt

Når du effektivt befri kroppen af ​​disse toksiner stofskiftet opfanger hastighed og genoptager sin normale. på fødevarer brænding. Vægt, der blev afholdt den hårdnakket før synes bare falde af og kroppens normale funktioner genoprettes.

En nylig University undersøgelse foretaget af Dr. Michale Gonzales (bachelor grad i biologi og kemi (katolske universitet), Masters i Cellular Biology og Biofysik (Nova University), Master i ernæring og folkesundhed (University of PR) , doktorgrad i Health Sciences (Lafayette Universitet), doktorgrad i Nutritional Medicine (John F. Kennedy University) og en doktorgrad på Nutritional Biokemi og Kræft Biologi (Michigan State University) viste en direkte sammenhæng mellem system afgiftning og vægttab, øget metabolisme og restaureret sundhed. Amazing krop kemi korrektioner ofte forekomme med sænkede kolesteroltal, sænkede glucose niveauer og øget pH-niveauer som følge af korrekt administreret udrensning. Hver og en af ​​os kan nemt vende den nedadgående spiral af uønsket vægtøgning og kompromitteret helbred i denne enkle måde.

Konklusion: Når det kommer til at styre vægten, kun ordet stofskifte har brug indtaste samtalen vedrører, hvor hurtigt man brænder kalorier gennem fysisk aktivitet. Holde sig væk fra produkter, der lover at fremskynde metabolismen over en lang sigt. Rens med jævne mellemrum for at genoprette metaboliske effektivitet og fase i en ordentlig kost hovedsageligt bestående af kemiske frie, naturlige fødevarer. Og regelmæssig fysisk aktivitet er naturligvis din bedste garanti over langdistanceflyvninger
.