Sådan tabe sig naturligt & Reverse Diabetes i 90 dage uden at give afkald Slik

Hvis du kunne lave en simpel ændring i din kost for at hjælpe dig med at tabe, smelte fedt, sove bedre, og forbedre din hukommelse, ville du gøre det?

Hvad hvis det samme simple kostomlægning kunne også:????

- Omvendt diabetes
- Forøg din energi
- Conquer depression
- Gem dit syn
- Gendan mental årvågenhed
-? Forøg din levetid?

Nu kan det lyde for godt til at være sandt.

Men det er ikke.

Og du behøver ikke at tage stoffer. Har du heller ikke til at prøve nogle nymodens eksperimentelle kosttilskud. Eller stoppe med at spise. Eller endda give op de fødevarer, du elsker.

Det er så simpelt som at reducere mængden af ​​sukker du spiser.

Dette er ikke et trick.

Du kan faktisk give op sukker og holde din søde tand glad.

Dette er den største sundhedsmæssige hemmelighed af alle tid. Og jeg har tænkt mig at lære dig at indarbejde det i dit liv, så du kan tabe sig uden at tage stoffer. Men før jeg fortæller dig, hvordan, jeg vil have dig til at vide ...

Hvorfor du skal give op Sugar.

Har du nogensinde været plaget af svære at diagnosticere helbredsproblemer som hvorfor du ikke kan tabe sig, uanset hvor hårdt du træner eller kost?

Tja, det er ikke alt i dit hoved. Det kunne være din sukker afhængighed. Faktisk en nylig undersøgelse viser, at slik er mere vanedannende end kokain.

I dag, det gennemsnitlige forbrug af sukker er en kæmpestor 160 pounds! Det er selvmord i slowmotion. Sukker narkomaner fjerne 11-20 år fra deres levetid.

Nu er jeg siger ikke at glemme din søde tand helt.

Vi har alle behov for at få en sød fix. Det er en del af vores biologiske makeup. Mænd suge ned sodavand til at gøre det gennem "eftermiddag blues."

Det ironiske er, at din krop ikke faktisk har brug for nogen sukker. Over tid, "sødestof afhængighed" fører til en masse frygtede sygdomme som insulinresistens, hjertesygdomme, diabetes og cancer. For at undgå sabotage, skal du forstå, hvordan du får din søde rettelse uden at blive afhængige

Hvordan man kan reducere din sukker niveauer, tabe & Vende virkningerne af diabetes

1. Forstå, hvor meget sukker du lægger ind i deres krop.

De fleste mennesker er blot at give ind i en afhængighed, mens langsomt ødelægger deres helbred. At dømme, om du er i fare, læse dine fødevarer etiketter til en dag og tælle, hvor mange gram sukker du spiser. Formere dit svar ved 365. Derefter skal du blot dividere med 453,9. Dette vil fortælle dig, hvor mange pounds af sukker du udstopning i munden årligt!

2. Må ikke erstatte tabellen sukker med det kunstige sødemiddel Splenda at få din søde rettelse.

Splenda er et perfekt eksempel på et lægemiddel i forklædning. Den indeholder lægemidlet sucralose. Opfundet i et pesticid lab, denne kemiske er 600 gange sødere end sukker. For at gøre sucralose, klor anvendes. Og, klor har en splittet personlighed.

Det kan være harmløse eller det kan være livstruende. I combo med natrium, chlor danner en harmløs ionbinding til opnåelse bordsalt. Når det bruges med carbon, chloratomet i sucralose danner en kovalent binding. Slutresultatet er dødbringende organochlor, kendt som en "Virkelig Nasty form af klor."

I modsætning ioniske bindinger, kovalent bundet chlorforbindelser er en stor bandlyst for den menneskelige krop. De giver insekticider, pesticider og herbicider. Det er ikke noget, du ønsker i din sportsdrik eller dit barns madpakke.

3. Undgå Equal og NutraSweet.

Undervisning organisk kemi, jeg lærte mine elever, hvordan man identificerer de aktive ingredienser i soda ved hjælp af en teknik kendt som TLC (tyndtlagskromatografi). De opdagede, at de biprodukter af sodavand, der indeholder aspartam er alle kendte giftstoffer, der langsomt vil dræbe dig: methanol, phenylalanin og asparaginsyre. Jeg har aldrig set mine elever med en kost soda efter det. Gæt hvad Equal og NutraSweet indeholder.

4. Brug naturlige sødemidler som sikre alternativer til kunstige sødestoffer.

Alternativer som erythritol, agave, xylitol og Luo Han Guo kan findes i overflod. Vælge, hvilke naturligt sødemiddel til brug, afhænger af, hvilken en smager bedst til dig.

Hvordan vælger Hvilket naturligt sødemiddel bruges

Agave nektar normalt vinder. Det stimulerer smagsløgene nøjagtig samme måde saccharose gør. Men i modsætning til fælles tabel sukker, meget lidt af sin aktive ingrediens - insulin - absorberes. Derfor er du beskyttet mod farerne ved sukker afhængighed.

Agave er en smule sværere at bage med. Det er her den sikker og naturlig erythritol vinder. Du kan udskifte det gram for gram med sukker. Endnu bedre, jeg kan lide at bruge 25% tabellen sukker og 75% erythritol i bagning og is. Du vil ikke engang mærke den sunde forskel. Det er den virkelige magi her!

Kom godt i din søde Fix behøver ikke at være dødbringende.

Alle naturlige sødemidler er kendt for at hjælpe med at kontrollere appetitten, holde insulin og lavt blodsukker, og forhindre dannelsen af ​​alder accelererende molekyler i vores krop. Ingen af ​​dem er vanedannende. De vil heller ikke mindske din levetid. De er perfekte at bruge med min Hormone Intelligence Terapi (HIT) program til at vende diabetes, tabe fedt og følelse stor i 90 dage.

Hvis du lærer at måle din indtag af sukker med Folkets Chemist Death by Sugar Lommeregner og begynde at bruge naturlige sødestoffer, vil du tabe garanteret. Du vil ikke blive plaget af svære at diagnosticere helbredsproblemer. Og du vil have flere år til at nyde livet og dem, du elsker
.