Boganmeldelse: Spis Dette Ikke At

Denne bog anmeldelse er del af en serie, der dækker emnet kost og vægttab. Slankekure og vægttab er regulering og begrænsning af fødevarer for at forbedre den fysiske tilstand og sundhed. Tricia Greaves er Officiel guide til kost og vægttab

spise dette ikke vild:. Tusindvis af enkel mad swaps der kan spare dig 10, 20, 30 pund-eller mere!
, af David Zinczenko, er en værdifuld ressource for folk med interesse i kost og vægttab, og det er tilgængeligt via Amazon.com og Barnes & . Noble

Book Beskrivelse

Den smarteste spise valg - på den nemme måde! Hemmeligheden til at se, føle og leve bedre end nogensinde, er ikke ved at fratage dig selv af de fødevarer, du elsker. Det er ved at gøre de bedste valg i en række virkelige situationer. Baseret på den mest populære kolonne i både mænds sundhed og kvinders sundhed magasiner, spiser Dette Ikke Det er en omfattende guide til hvad at spise derhjemme, fra supermarkedet, selv på en fastfood tæller. Ved du, hvorfor en varm sludder sundae er en god dessert mulighed? Hvorfor kartoffelchips er bedre end pommes frites? Og hvorfor schweizisk ost er tre gange sundere end Cheddar? Med denne enkle, illustreret guide til hundreder og atter hundreder af fødevarer - sammen med ernæring hemmeligheder, der fører til hurtig og permanent vægttab -!. Nu vil du

  ;