Sundhedsmæssige fordele ved at spille videospil

De fleste af de mennesker don &'; t ved den reelle værdi af den video spil. At spille et spil er ikke bare spild af tid. Det &'; s ikke kun om at føre din hær og forsvare dit territorium fra fjender. Der er meget mere til denne form for underholdning. Meget mere aspekter af afspilleren &'; s liv er berørt. Mens afspilleren forsøger at finde den rigtige strategi for spillet, er han faktisk at investere i sin egen sundhed. Et stort antal undersøgelser hævder, at gå i dialog med video spil kan forbedre dit helbred. Er du overrasket? Læs videre for at finde ud af, hvad slags sundhedsmæssige fordele, du kan nyde ved at spille visse typer af videospil.

Video gaming som en anxiety- releaser

spille videospil er en af ​​de bedste måder at undgå angst. Næste gang, når du &'; re kæmper med angst og irritation, bare stoppe et øjeblik og få en pause. Som en erstatning for cigaretter eller kaffe, så prøv at gå i dialog med nogle video spil. Shooting fremmede væsener eller bekæmpe skurke i nogle video spil, vil helt sikkert give dig den tilfredsstillende følelse af, at du &'; re forsøger at opnå. Det er præcis, hvad du skal have for at komme væk fra de spændte dagligdags problemer. Ved varetagelse af målene i det spil, du er fokuseret på noget andet så din almindelige daglige tidsplan.

Video spil kan forbedre dit øje vision

Har du problemer kørsel om natten eller du lider af dovne øje? Hvis ja, spille action videospil, såsom kan første persons pistol shooter spil forbedre dit øje vision. Hvor er beviserne?

Nå, en undersøgelse er foretaget af Tel Aviv University. De testede 22 personer fordelt i to grupper. Efter afprøvning, var resultaterne chokerende. Personer, der deltager i action spil har 43% forbedring i kontrast følsomhed funktionen. Det er evnen til at lægge mærke til miniature ændringer i grå nuancer mod en standardiseret baggrund (denne evne det &'; s afgørende for dagligdags aktiviteter, såsom kørsel om natten eller læsning). De spillere fra den anden gruppe didn &'; t vise nogen visuel forbedring.

Videospil helbrede intens smerte

Lad &'; s gøre det klart. Videospil vandt &'; t gøre din smerte forsvinde. Men de kan hjælpe dig med at håndtere smerten. Hvordan er det muligt? Indgreb med spillet distraherer sindet fra smerten. En professor ved Wheeling Jesuit University lavet en undersøgelse om dette spørgsmål. Han bemærkede, at, mens du spiller spil, dem der led af intensiv smerte midlertidigt glemme alt om smerten.

Derfor næste gang du har en hovedpine, vælge video-spil som en naturlig kur mod smerter. Prøv at spille sportsspil eller kampspil. Det &'; s. Bevist, at de kan hjælpe mest med at håndtere den smerte

Hvis du ønsker at føle de positive virkninger af video-spil, skal du være opmærksom på to ting. Du skal beslutte, hvor meget gaming er acceptabelt for dig. Også, du nødt til at finde den rigtige form for spil. Gør dit valg og investere i dit helbred
.