Hvordan du optimerer din Cardio til at forbrænde fedt 2x til 3x hurtigere?

Er laver cardio første ting om morgenen på tom mave virkelig forbrænde mere fedt? I ét ord … JA

Ok, jeg ved, du har hørt det før, og nu du høre det en gang til!. Hvorfor? Fordi det er blevet bevist, og det virker. Der er utallige undersøgelser, bakket op af masser af forskning, men mere end grafer, diagrammer, undersøgelser og statistik; det virker!

Hvordan kan jeg vide?

Almindelig og enkel: Når jeg gør cardio aktivitet første ting om morgenen på tom mave, jeg tabe fedt. Store nyheder; ! så vil du

Tænk over dette … Når du er oppe og aktiv i løbet af dagen, skal du være at spise hver 2 ½ - 3 timer. Når vi går i seng om aftenen og gå på vågeblus, går vi næsten en fuld otte timer uden at spise noget.

Når du vågner om morgenen din krop er i en fastende tilstand. Dette er det ideelle tidspunkt at gøre cardio. Hvorfor? Fordi du trykke direkte ind i din lagrede kropsfedt (du så desperat ønsker at fjerne), og tryk det meget hurtigere. Dette er fordi din uønsket fedt er din primære energikilde og /eller brændstof på denne tid af dagen. Hvis du får op og spise morgenmad eller ned en af ​​disse berygtede sukker lastet drikkevarer før du gør cardio, du blot arbejder off disse morgenmad kalorier og /eller alt det sukker først og endnu ikke nået den lagrede kropsfedt du arbejder så hårdt for at slip af med. Stoppe med at gøre, at

Desuden, hvis du synes laver cardio, mens du læser den nyeste Britney skandale i den kulørte presse er en god idé, for the record det &';! S ikke! Blive hjemme, læse og lad en person, der virkelig ønsker at tabe fedt har at prime fast ejendom også kendt som løbebånd, stepmill etc. Hvis du er seriøs og ønsker reelle resultater, stå op, gøre cardio første ting om morgenen på en tom mave og virkelig øge din puls. H.I.I.T. cardio er bedst. Dette står for High Intensity Interval Training. Udfordre dig selv. Du ved hvad jeg mener.

Tænk på din krop i form af en bil. Jeg kender alle har set en bil kommercielle. Bil reklamer altid gøre et punkt for at sige: “ Når på den åbne vej og kørsel i et støt tempo, en bil bliver bedre kilometertal, i sidste ende, fordi det brænder mindre brændstof &";. Vi har alle hørt det en million gange. Men i byen en bil brænder mere brændstof og meget hurtigere. Hvorfor? Det skyldes, at alle de start og stop. Det omdrejninger op og derefter langsommere. Gæt hvad? Dette er præcis, hvad du ønsker. Prøv at køre eller gå på et meget hurtigt tempo i 1 minut og derefter langsomt hastigheden, men ramte hældning og gå hurtigt (3,5 mph eller hurtigere) i 1 ½ minutter. Vær kreativ. Få dit blod pumpning og gøre dig selv svede.

For at øge fedt tab, tage Axis Labs Adipo-X i mindst 30 minutter før morgen cardio på tom mave. Som et kosttilskud, starter med en 1 kapsel tjener til at vurdere din tolerance og gradvist øge til en fuld 3 kapsel servering. Adipo-X er videnskabeligt formuleret til at hjælpe med at øge din krop &'; s stofskifte og forbrænde mere fedt.

Så for at opsummere det hele op, hvis dit mål er at blive rask eller komme tilbage i form og tabe uønskede, usunde kropsfedt, begynde at gøre cardio aktivitet første ting om morgenen på tom mave og forbedre din resultater ved at tage Axis Labs Adipo-X i dag!

Hvad er de vigtigste ingredienser i Adipo-X, der hjælper brænde mest fedt gør det til det allerbedste thermogenic på markedet i dag? Du vil helt sikkert ikke ønsker at gå glip af denne information. Jeg lover at dele det i min næste artikel

Indtil næste gang …. Vi ses i gymnastiksalen
 !;