7 ting, jeg lærte fra den eneste ressource, der sidst hjalp mig Lose The Belly Fat

Jeg ønsker at dele jer alle hvordan jeg mister mave fedt ved hjælp af dette program. Hvis du anvender disse unikke kosten strategier og hemmelige uddannelse teknikker, vil du ikke længere være selvbevidst om at tage fra din skjorte på stranden og ikke længere tvinge dig selv til at bære baggy skjorter til at hjælpe skjule din tarm ... Før jeg gør det, Jeg vil bare også lade dig vide, at efter min kæreste så og følte min succes til at miste mave fedt, kan hun ikke tage hendes hænder væk fra mig. min kæreste startede også bruger dette program. Efter blot 1 måneden kan jeg se hende røv og lår bliver stram og fast. Oh og hendes nedre mave pose, der altid stak ud
gennem hendes skjorte er endelig begyndt at forsvinde. Så ja ... at besvare dette spørgsmål, der brænder i dit sind ... Denne Lose Den mave Fat programmet virker for både mænd og kvinder.

1. Spis mindre mad og du vil tabe sig, men kun gjort din krop fedt procenter himmel raket.
Jeg har altid troet, at jeg var fedt, fordi jeg spiste for meget, og hvis jeg ville spise mindre kunne jeg tabe det mave fedt. Lad mig fortælle dig noget ... Spise mindre kun gjort min krop fedt procenter himlen raket. Jeg vil ikke lyve for dig, jeg tabe ... men gæt hvad? Jeg fik det hele tilbage. Jeg kunne ikke forstå, hvorfor indtil jeg læste at begrænse kalorier for længe vil få dig til at miste muskelvæv og fastholde mere kropsfedt
Nu er jeg efter denne cool madplan i dette program, der rent faktisk giver mig mulighed for at spise mere mad. , ikke mindre ... og som jeg sagde, kan jeg allerede se mine mavemusklerne. For ikke at nævne andre områder af min krop ser fast og pasform.

2. Situps og Crunches vil aldrig få dig Flat Abs.
I år ville jeg gøre hundredvis af cruches hverdagen. Mine mavemuskler var altid øm, men aldrig blev tonet, og jeg altid havde stadig, at ekstra mave fedt dækker dem op. Efter kun 3 ugers brug af de unikke træk i dette program, jeg bemærket nogle kamme i spejlet, da jeg var i badeværelset. Af den måde, disse kamme var mine mavemuskler endelig kommer i!

3. Fat Burner piller, Magic piller, Metaboliske piller er alle en spild af penge ...
Dette er min egen forbandede skyld. Jeg bruger til at bo op sent og se alle dem halt oplysningsspot er der lovede, hvordan deres "ekstreme fedt brændere" var nøglen til at miste mave fedt og vask det ud af min krop for evigt. Nå tusind dollars senere, og jeg stadig ikke havde Lose The Belly Fat. Jeg lærte i dette program om, hvordan man bruger naturlige fødevarer, der er bedre fedt brændere end nogen piller.

4. Fat Free Foods vil hjælpe dig forbrænde fedt.
Desværre også dette er en anden myte. Fat fri fødevarer faktisk få din krop til at lagre mere kropsfedt på grund af de kemikalier og den måde, at de fødevarer, der er over-behandlet. I dette program, jeg faktisk lært om snesevis af lækre naturlige fødevarer, der tillod mig at miste mave fedt hurtigere end da jeg var spise "fedtfattig" eller "fedt fri" fødevarer.

5. Ab liggestole, Ab Rockers, Ab Saks og de fleste andre Ab Maskiner er spild af tid!
Alle disse smarte reklamer ser så tiltalende med den måde, de har disse sexede modeller laver øvelser og siger de fik deres organer fra at bruge "tilstand of the art "ab maskine, der er videnskabeligt bevist til at målrette dine mavemuskler mere end crunches og situps. Jeg fandt ud af i dette program, at de fleste af disse ab maskiner er faktisk mindre effektive til at miste mave fedt end de unikke øvelser jeg lærte der ikke bruger noget udstyr overhovedet.

6. Mere Cardio hjælper ikke Lose Den mave fedt.
Jeg ved dette, fordi jeg bruger til at følge de råd af alle magasiner, som fortalte mig at køre 4 miles og derefter cykel i 20 minutter og derefter gøre 6 "unikke" sidde op variationer . Det lød godt, men ... Jeg har stadig aldrig set min abs og Lose Den mave fedt, indtil jeg stoppede gør den lange kedelige cardio og begyndte at gøre den unikke stil øvelser jeg fandt i dette program. Jeg faktisk sparet tid ved at gøre disse kortere, men mere effektiv træning, som du vil opdage i et minut.

7. Sund mad er ikke altid sundt.
Mange såkaldte "helsekost" faktisk behændigt skjult junk fødevarer, der rent faktisk stimulerer dig til at få mere mave fedt ... endnu kost mad markedsføring industrien fortsætter med at lyve for dig, så de . kan maksimere deres profit

Lad os Lær den virkelige sandhed om, hvordan at tabe mave fedt
.