De seks de væsentligste årsager til diabetes Du skal være opmærksom på

årsagerne til diabetes kan være en eller flere af følgende:

1. Arvelighed

Arvelighed er en nøglefaktor. At diabetes kan være arvelig har været anerkendt i århundreder. Imidlertid er mønstret for arv ikke helt forstået. Statistikker viser, at dem med en familie referat af denne lidelse har en højere fare for at udvikle diabetes end dem med sådan en baggrund. Risikofaktoren 25% til 33% højere.

En af årsagerne til diabetes, især type 2-diabetes i en hel familie er eksistensen af ​​diabetes genet. Men selv om det er forårsaget af genetiske faktorer væk fra din kontrol, er der ingen motiv til at gennemgå det. Diabetes i de fleste tilfælde ikke kan helbredes i fulde betydning af ordet, men det kan ledes effektivt, så du ikke ville føle forskellen.

2. KOST

Diabetes er blevet defineret af de fleste sundhedsmæssige forskere som en "velstand" sygdom, for det meste forårsaget af regelmæssig overspisning. Ikke alene er forbruget af for meget raffinerede kulhydrater skadelige, men fedt og proteiner, som er omdannet til glukose, kan også producere diabetes, hvis taget med drikfældig.

Det er bemærkelsesværdigt, at diabetes er næsten ukendt i lande, hvor indbyggerne er berøvet og har ikke råd til at spise for meget.

Forekomsten af ​​diabetes er ligefremt forbundet med indtagelse af fødevarer rige på de raffinerede kulhydrater, som brød, kiks, kager, budding, chokolade og is.

3. Fedme

Fedme er en af ​​de hyppigste årsager til diabetes. Undersøgelser viser, at en stor procentdel af overvægtige mennesker tendens til at udvikle diabetes. I USA, er omkring 80% af type 2 ikke-insulinkrævende diabetikere rapporteret at være overvægtige eller svært overvægtige.

Overskydende fedt forhindrer insulin fra fungerer korrekt. Jo mere fedtvæv i kroppen, jo mere modstående vævsceller og muskler bliver til kroppen insulin. Insulin hjælper glucose i blodet til at gå ind i cellerne ved at arbejde på receptorsteder på ydersiden af ​​cellerne.

Ældre mennesker ofte en tendens til at tage på i vægt, og samtidig, mange af dem opbygge en mild form for diabetes. Ikke desto mindre kan de ofte forbedre deres blodsukker simpelthen ved at tabe sig.

4. Stress og spændinger

Der er en berygtet sammenhæng mellem stress og diabetes. Det er derfor, de, der undergår stress eller føre en ubalanceret livsstil har brug for at tage masser af forholdsregler og foretage de nødvendige justeringer livsstil.

Sorrow, bekymring, ængstelse som følge af undersøgelser, død af et nært familiemedlem, tab af en glæde, business sammenbrud og anspændt ægteskabelige forhold, gøre alle en dyb pres på stofskiftet og kan forårsage glukose til at blive vist i urinen.

5. RYGNING

Rygning er en yderligere væsentlig risikofaktor. Blandt mænd, der ryger, er sandsynligheden for at udvikle diabetes fordoblet. Hos kvinder, der ryger, er truslen for at udvikle diabetes forstærket med 40%.

6. LIVSSTIL RISIKO

Mennesker, der er fysisk inaktive har større risiko for at udvikle diabetes. Moderne bekvemmeligheder har gjort arbejdskraft lettere. Fysisk bevægelse og motion hjælp at have mere magt over vægt, bruge op en stor del af det sukker, der findes i blodet som energi og gøre cellerne mere lydhøre over for insulin. Som et resultat, er arbejdsbyrden på bugspytkirtlen mindsket, og du kan nemt fjerne en af ​​årsagerne til diabetes
.