Kolesterol Level Forudsiger Hjertesygdom Risiko hos unge voksne

Resultatet af en 20 årig undersøgelse bringe lys betydningen af ​​sund kost og livsstil fra en tidlig alder. Forhøjede kolesterol i unge voksne i 20'erne og 30'erne var prædiktiv for udviklingen af ​​kranspulsåren calcium og åreforkalkning senere i livet.

koronararteriesygdom begynder i barndommen

forskerne nu forstå, at koronararteriesygdom (CAD) begynder at udvikle sig fra den tidlige barndom, og kost og livsstil interventioner er nødvendige tidligt i livet for at mindske risikoen for hjertesygdomme i midaldrende. Ifølge Mark J. pletcher, MD, MPH, den ledende undersøgelse forfatter, "Vi plejer ikke at bekymre dig for meget om risiko hjertesygdomme, indtil en person er i midaldrende, fordi det er sjældent at have et hjerteanfald i voksenlivet«.

Beviser offentliggjort i Annals of Internal Medicine
viser, at varig skade kan akkumulere fra den tidlige voksenalder, placere individer i langt højere risiko for at udvikle hjertesygdomme og lidelse et hjertetilfælde, samt betydningen af ​​at overvåge biomarkører for CAD på et langt tidligere alder. 3.258 mænd og kvinder i alderen 18 til 30 blev regelmæssigt testet for indhold af lav og høj density lipoprotein (LDL og HDL) kolesterol, og derefter en koronararterie Calcium skanning blev udført, når deltagerne var 45 år.

< b> LDL-kolesterol Linked med plaque oprustning

Forskere opdagede, at 44% af de personer, der gennemsnit LDL-kolesterol på mere end 160 mg /dl havde forkalkning i deres arterier, sammenlignet med kun 8% med LDL niveauer af 70 mg /dl eller mindre. Studiet viste, at LDL aflæsninger mellem 100 og 129 mg /dl var forbundet med en væsentlig højere risiko for aterosklerose og 65% af deltagerne faldt i denne fare interval.

Atherosclerosis er tegn på udvikling af plak og indsnævring af kranspulsårerne, og fører til øget risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Forfatterne af denne undersøgelse ikke gå så langt som til at anbefale en levetid på statiner for de personer med forhøjede LDL niveauer, på grund af de tvivlsomme fordele og potentielle skadelige bivirkninger af en sådan behandling. Medicinsk forskning understøtter undgåelse af statiner på grund af potentielle sundhedsmæssige konsekvenser, herunder muskel forringelse og leverskader.

Bedre kost kan sænke Hjertesygdom Risk

Lipid forskning fremhæver vigtigheden af moderere vores forbrug af fødevarer rige på sukker og raffinerede kulhydrater, da disse fødevarer korrelerer med dramatisk øgede niveauer af aterogene lipoproteiner i blodet. Begrænse de store mængder forarbejdede kulhydrater og junk food, som omfatter kernen i mange diæter fra en ung alder vil forhindre hjertesygdomme og flytte folk mod naturlig sundhed. Uddanne børn om ordentlig kost og sund livsstil vil forhindre dem i at udvikle koronararteriesygdom, den førende dødsårsag i dag
.