Urter, Lower Triglycerider, reducere højt kolesteroltal og fjerne giftstoffer fra din krop

Ikke mange mennesker ved, at der er visse urter, lavere triglycerider
. Faktisk har Moder Natur ikke spille favoritter især når det kommer til et godt helbred, og gør disse urter til rådighed til at målrette specifikke problemer. Så hvis du har et hjerte problem som følge af forhøjede niveauer af triglycerider og LDL, kan du være sikker på, at Moder Jord har noget at tilbyde dig. Det bedste er, at disse urter er faktisk kender til dig.

Tag for eksempel, hvidløg. Hvidløg, sikkert er noget, du bruger til at tilføje smag til dine retter måske endda hverdagen, hvis du er glad for madlavning. Hvidløg har fremragende sundhedsmæssige fordele; det er blevet brugt i årevis til at helbrede en lang række sygdomme på grund af dets antibiotiske og antiinflammatoriske egenskaber. Hvidløg, også har vist sig at flydende fedt i blodet, og dermed gøre fjernelse af fedt fra arterievæggene så meget lettere. Med mindre fedt sammenklumpning på musklerne i arterierne, er kolesteroltal bundet til at gå ned, og med det der også skal være et resulterende fald i niveauet af triglycerider. Det går at sige, at hvis du har problemer med forhøjet kolesterol og triglycerider, og hvis dit blodtryk er uden for normalområdet, hakke nogle rå hvidløg og tygge det bidrager til at løse problemet.

Psyllium anbefales også for høj kolesterol og triglycerid niveauer. En rig kilde til opløselige fibre, Psyllium hjælpemidler til at fjerne toksiner, herunder blod fedt, såsom cholesterol og triglycerid, fra kroppen.

Grøn te har vidtrækkende sundhedsmæssige fordele. Grøn te blade er blevet identificeret som værende blandt de urter, der sænke triglycerider på grund af sin fedt-brænding og kalorie-reducerende egenskaber. Når du har høje niveauer af kolesterol og triglycerider, rådes du til at tabe sig, og grøn te hjælper dig med at gøre det. Du kan nemt brygge en kop grøn te for et godt helbred ved at koge vand og derefter iblødsætning grøn te blade i det. Strain, tilføje en smule citronsaft eller honning til mere smag og tilføjede sundhedsmæssige fordele, og drikke til dit hjerte indhold.

Hvis du ikke har problemer med nyrer, lever, rød gær ris er en anden krydderurt der effektivt kan sænke ned kolesteroltal, da det sinker produktionen af ​​kolesterol. Faktisk er mange lægemidler fremstillet til at regulere kolesteroltallet baseret på det eller have det som komponent.

Det er altid en god ide at koble disse naturlægemidler med en sund livsstil. Det betyder, at undgå at spise morgenmad på fast food restauranter eller købe takeouts til frokost, fordi disse fødevarer indeholder mange konserveringsmidler og kunstige smagsstoffer og er normalt fremstillet ved anvendelse af mættet olie. Det er også et must at modstå alle fristelser til at drikke alkoholiske drikkevarer eller foder din søde tand med kager og bagværk lavet af raffineret sukker og mel, som enten man kunne op niveauet af din triglycerider.

Selv om disse urter at lavere triglycerider er også tilgængelige i kapsel, pulver eller flydende form, er det altid bedst at forberede dem selv derhjemme.

Alle naturlige og sikre, urter, lavere triglycerider
er absolut værd at prøve!
.