Symptomer og årsager til højt blodtryk kan vendes gennem ordentlig Awareness

At være opmærksom på symptomerne på højt blodtryk og dens årsager er de bedste redskaber, vi kan have for at undgå for højt blodtryk. Vi kan afskrække sine ødelæggende virkninger, hvis vi kender dens årsager, før symptomerne på højt blodtryk finder sted.

De almindelige symptomer på forhøjet blodtryk, hvilket er omkring 90 procent af højt blodtryk tilfælde, stammer fra essentiel hypertension . Essentiel hypertension skyldes overvægt, arvelighed, manglende motion eller dårlig kost som eksempler.

Andre symptomer på højt blodtryk kan komme fra sekundær hypertension, hvor det er et biprodukt af lidelser som adrenal tumor, nyresygdom eller forsnævring af aorta, bare for at nævne et par stykker. Sekundær hypertension tegner sig for omkring 10 procent af høje sager blodtryk. Salg

Som en "tavse dræber", fra i alt omkring 50 millioner amerikanere, 30 mio blev diagnosticeret med højt blodtryk på grund af manglende bevidsthed. De resterende 20 millioner vil kun blive informeret om situationen, hvis de besøger en læge til medicinsk check-up, fx slagtilfælde, hjerteanfald, forsikrings formål eller eventuelle sundhedsrelaterede problemer.

Normalt stigningen i blodtrykket er gradvist indtil kroppen manifesterer den igangværende forandring. Men når det diastoliske blodtryk eller den lavere tryk af hjertets pumpe kammer, er 70 i en given dag, og stiger til 105 den følgende dag, et eller flere af følgende symptomer vil blive oplevet:

1 . Hovedpine, der opstår under morgener
2. Uophørlige kedelig lyd i ørerne
3. Svimmel magi
4. Impulsiv blødning af næsen
5. Ubegrundet depression eller spændinger
6. Sløret og uklarhed af synet
7. Uforklarlig rødt ansigt
8. Midlertidigt tab af bevidsthed eller "blanksværte ud"

Med hensyn til årsagerne, er det som regel en ophobning af mange faktorer kombineret i årenes løb, som:

1. Alkoholiske tendenser og over overbærenhed til alkohol
2. Misforhold eller ubalance i kosten fedt
3. Overdreven salt og lav natrium-kalium-balance
4. Overdreven kropsvægt eller fedme
5. Genetisk mangel eller arvelig faktor
6. For meget insulin i kroppen
7. Ubalanceret ernæring
8. Stillesiddende livsstil på grund af manglende motion
9. For meget pres eller stress
10.Having en type "A 'personlighed eller altid at gå til yderligheder

For at vende forhøjet blodtryk, bør man også have en omvendt eller ændring i kost og livsstil. ved bevidst at gøre dette, chancerne er, at det vil have en positiv effekt på omkring 85 procent. Mens de resterende 15 procent kan behandles med brug af medicin.

Som regel eventuel reduktion og helbredelse af høj . blodtryk ligge på de aktioner, man påtager Bedre endnu, vil kende symptomerne og årsagerne hjælpe med at undgå at have højt blodtryk
.