Overgangsalderen Relaterede humør og hukommelse problemer

Føler du dig tilbage, at finde dig selv bekymre sig mindre om ting, der bruges til at noget? Er du oplever humørsvingninger, følelse mindre selvsikker og måske endda deprimeret? Har du svært ved at finde det rigtige ord, når man taler eller skriver, eller har problemer med at huske navne eller begivenheder

Hvis det er dig, du &';? Re ikke alene. Mange kvinder oplever humør og hukommelse problemer, der er berørt af hormon ubalance

Og det &';. Ikke er bare ét hormon, der er ansvarlig. Østrogen, progesteron og testosteron kan alle bidrage til humør og hukommelsesproblemer. Østrogener, fx er nødvendige for normal funktion af neurotransmittere, der påvirker humør og hukommelse. De kan i høj grad forbedre eller lindre depression hos postmenopausale kvinder. Østrogen øger også ræsonnement færdigheder, specielt verbal hukommelse, som er evnen til at huske navne og ord.

Når progesteron niveauet falder, kan en kvinde opleve udbetalinger svarende til dem, set med beroligende midler, beroligende midler og alkohol. Høje niveauer kan forekomme forringet koordination, bremset reflekser, depression og nedsat hukommelse og ræsonnement. Faktisk er nerven beroligende virkning af progesteron så udtalt, at både naturlige og syntetiske progesteron har vist sig at falde anfald hos kvindelige epileptikere. Progesteron har en beskyttende, stimulerende effekt på vejrtrækning mønstre under søvn, hvilket resulterer i nedsat forekomst af søvnapnø, en alvorlig tilstand, hvor kroppen er frataget ilt.

Utilstrækkelige niveauer af testosteron har en betydelig negativ effekt på humør ., personlig følelse af velvære, interpersonelle relationer, selvtillid og selvværd

Den mest avancerede metode til at styre hormon ubalance er at afvise “ one-size-fits-all &"; tilgang og imødekomme de unikke behov i den enkelte kvinde. Den gode nyhed er, humør og hukommelsesforstyrrelser kan reagere positivt på ernæringsmæssige og naturlægemidler. Og jo bedre nyhed er, de arbejder til “ Restore &"; ikke af “ Erstat &"; en kvinde &'; s naturlige hormoner
.