Forynge dit liv ved Aktivering dine gener

I dine gener, og jeg tænker ikke på dine Levis, du har DNA, liggende i dvale, at når aktiveret, kan forynge din krop og puste nyt liv i dit liv. Naturen udstyret dig, før du blev født med et sæt af ufattelig komplekse og intelligente vejledning i form af DNA. Indeholdt i denne plan er alt hvad du behøver at tage dig til nye niveauer af vitalitet og sundhed

Alle dine gamle forfædre havde én ting til fælles -. De var overlevende, der overvandt skræmmende forhindringer og prøvelser i deres naturlige verden . Dit DNA er en arv gået ned til dig fra tusindvis af generationer af stærkeste individer. Du har den bedste af deres kollektive gener, alle omhyggeligt præciseret inden DNA dit genom.

Med venlig er en afstamning af modige sjæle, der erobrede hårde tider ved at dyrke hårdere selv. Deres hårdførhed lever videre i dig, men du vil aldrig se det helt åbenbart, mens blot friløb sammen på stien mindst modstand. Nej, hvis du ønsker at vokse sig stærkere, vil du nødt til at skubbe dig selv fysisk, ligesom dine forfædre gjorde. Desuden, hvis du ønsker at blive mere energisk og robust du bliver nødt til at forbruge færre kalorier og mere nærende og naturlige fødevarer. Endelig er du nødt til at undgå den mentalitet offer; og udveksle alle passive, selv besat, deprimerede, pessimistiske og fatalistiske holdninger til en håbefuld, hjælpsom, kan-do, optimistisk og energisk udsigter. Må ikke nøjes med et liv at trække rundt træthedsfornemmelse, brudt, svage, syge, eller overvældet.

Ukendt for dig, dybt inde i dit væsen, du allerede har, hvad det kræver at genskabe kraftig sundhed og velvære. Denne generiske skæbne kan krystallisere til virkelighed, når fordybe dig i forhold, der i højere grad simulerer den naturlige menneskelige eksistens dine forfædre. Gennem din handling og holdninger kan du tale med dine gener og fremkalde disse frø, der er kodet for styrke og wellness liggende hvilende i dig.

En svag, visnen og sygelig kaktus kæmper for at overleve i det milde og regnfulde klima og den rige jord af Pacific Northwest vil automatisk begynde at trives, når transplanteres tilbage til sin oprindelige Arizonas ørken. Den udtørret ørken med sin vedholdende sollys er et klima, der ville dræbe de fleste liv, men fordi disse er betingelser, som det er genetisk designet kaktus ikke kun overlever, det trives. Dette miljø genklang med kaktus genetiske identitet, og derved vække hvilende gener. Snart planten genvinder sin glans, elasticitet og handlekraft som det fremgang igen i dens naturlige hjem. Intet i verden vil genoplive en form-planters liv eller dyr - samt at returnere det til sit naturlige miljø og kost

Ligesom kaktus hver enkelt af os har beføjelser selvhealing og fornyelse liggende latent. inden for vores kromosomer. Du lever i en unaturlig verden under forhold, der er fremmed for din genetiske arv, og det forvirrer dine gener og får dem til at fungere forkert.

En loppetjans, inaktive livsstil med en overflod af ernæringsmæssigt golde kalorier signalerer vores gener at udløbe i forfald tilstand, disponerer til apati og sygdom. Rige, højt kalorieindhold fødevarer og midlertidige reprieves fra anstrengende fysisk arbejde var sjældne og uventede stormfald for vore forfædre. I dag er disse luksuriøse forhold, som engang var ualmindeligt godbidder, dominerer dag-til-dag liv i de fleste amerikanere.

Som en art, har vi haft tilstrækkelig tid til at genetisk at tilpasse sig disse moderne velhavende levevilkår, undertiden benævnt »affluenza«. Således kan de fleste mennesker ikke modstå deres instinkt er at spise for meget og motionerer for lidt, og heller ikke fysisk klare de ætsende sundhedsmæssige virkninger af disse adfærdsmønstre. For at være sikker, er vi ved at blive ofre for vores egen succes.

Kom ud af din comfort zone og udfordre dig selv ved gentilslutning med den naturlige verden vil automatisk genoplive dig sundhed. Når du deltager i et miljø, der omfatter kraftig fysisk aktivitet og frisk luft, naturligt nærende, kalorielette hele fødevarer, og en holdning af optimisme, som tilhører, og formål, de tidligere sovende og rolige gener genoplive og genstart. Det er disse forhold, der signalerer til dine gener, at foråret er kommet, og det er tid til at kickstarte dine celler tilbage i trives tilstand, som fører til vækst og regeneration.

Motion har en særlig potent effekt på aktivering af disse overvintrende gener, der kan forynge dit sind og krop. Daglig moderat til kraftig fysisk anstrengelse er blevet anslået til væsentligt at ændre funktionen af ​​næsten halvdelen af ​​de 27.000 gener i det humane genom. Det betyder, at en konsekvent regime af daglig motion bogstaveligt vil genopbygge en helt ny dig '.

Du har langt mere styrke og elasticitet i dig end du tror. Du er blevet forprogrammeret til at kunne stige til nye niveauer af styrke, energi, udholdenhed og sundhed. Genopbyg dig selv indefra og ud ved at kanalisere dine gamle forfædre og reaktivering dine gener.

Ny forskning har vist, at dit sind kan påvirke dit DNA. Jeg er et perfekt eksempel på en forbedret sind krop-forbindelse, fordi jeg var i stand til at forårsage min krop til at genopbygge sig selv tilbage på den oprindelige plan indeholdt i min DNA gennem visualisering, mens i en meditativ tilstand.

En video og detaljer om min erfaring er i http://www.learningtodanceintherain.com
.