Frigivelse Underbevidste Blokke og grænser

Nogle gange har du løbe ind i en situation, hvor det føles som din energi er bare fast. Du ved hvad du skal gøre, og du ønsker at gøre det, men en eller anden grund du bare kan &'; t. Det kan være, at du &';. Bare ve ramt et ubevidst grænse eller en energi blok, som du har brug for at rense ud

Nogle gange er vi oprette disse underbevidste blokke for at beskytte os mod opfattede farer eller trusler. Nogle gange er de påført os gennem barndommen traumer eller andre mentale, følelsesmæssige eller fysiske traumer. Jeg er også overbevist om, at vi overføre underbevidste blokke fra tidligere liv samt, blokke såsom løfter om fattigdom og cølibat, der tjente os godt i andre liv, men som kan holde os tilbage i denne.

I &'; m ikke en psykolog eller en psykoterapeut eller noget andet, der starter med psyko (uanset hvad du måske har hørt), så jeg &'; m basere denne øvelse rent på min egen personlige praksis og vejledning I &'; ve fået fra Spirit. Dette kan være en meget kraftfuld øvelse, og jeg anbefaler stærkt, at du har en god forståelse af begreberne Tro og holde en positiv holdning, som jeg nævnte tidligere i denne bog.

I din meditation stilling valg gå gennem Vejrtrækning og Full kropsbevidsthed meditationer. Hvis du tilflugtssted &'; t læse en af ​​mine bøger eller don &'; t har den cd der har disse øvelser på det, så kan du downloade dem som guidede meditationer for gratis på www.kundalini.holisticplus.org/meditation/

Hvis du har den cd, der har The Secret Smile øvelse så kan du altid gøre denne øvelse som en varm op også

Hold dit sind så klar og støjfrit som muligt og fokusere på denne ene tanke - “. Jeg vil nu frigive følelsesmæssige, mentale eller fysiske blokke, der er blevet ubevidst holder mig tilbage. Jeg har ikke længere brug for disse blokke, og jeg &'; er parat til at frigive dem, og til at møde noget, der kommer i sikker viden og tro, at min guddommelige ånd har magt til at hjælpe mig med at lykkes. Jeg tillader disse blokke til at fordampe og blive erstattet med glæde, kærlighed og Lys &";.

Som du går gennem denne øvelse og fokusere på dette mantra, du måske bemærke ubudne billeder opstår i dit 3. øje. De kan være billeder af begivenheder, traumer eller problemer, som du &'; ve oplevet. Må ikke blive fanget i at tænke over disse spørgsmål, som de opstår. Du skal blot lade dem fordampe som en strejf af røg som den energi og stress forårsaget af disse begivenheder strømmer ud af din krop.

Det &'; s vigtigt, at du don &'; t lade dig igen tillægger disse begivenheder efter du &'; re færdig med din meditation. Alt, hvad der kommer op i denne øvelse vil være en energi-blok, muskel knude eller stress knude, der forsøger at frigøre sig ud af kroppen og ånd. . Hvis du fortsætter med at tænke over dem, så du faktisk sender energi ind i disse stress knob, og de vil blive stærkere og strammere i stedet frigive fra dit system

Dette kan være en stærk rensende øvelse, og det &'; s helt muligt at du &'; ll opleve nogle fysiske eller følelsesmæssige udgivelse sammen med denne øvelse. Du kan opleve, at du skal grine eller græde. Du kan finde dig selv pludselig at blive vred uden at forstå hvorfor. Du kan endda opleve nogle fysiske udrensning såsom diarré eller opkastning, da de toksiner, du frigiver udrensning fra dit system. Det hele afhænger af din evne til at give slip

Jeg anbefaler at tilføje nogle fysisk aktivitet ind i din praksis, hvis du tilflugtssted &';. T gjort ved dette punkt. Dans, leg, praksis yoga eller pilates eller blot sætte på noget musik og slappe af og lad din krop bevæger sig i nogen måde, at det føler sig vejledt.
Du kan også drage fordel af at få nogle eksterne behandling såsom akupunktur, Reiki eller massage, mens du arbejder med denne meditation.

Hvis du på noget tidspunkt renselsesproces føles for overvældende derefter tilbage ud og gå tilbage til åndedrætsøvelse og træk din energi tilbage ned til din dan tien (området lige bag og under din navle)

Tag din tid med denne øvelse og don &';. t føler at du er nødt til at rense hele dit system på en gang. Arbejde det ind i din meditation praksis og gøre det et par gange om ugen eller som du kan blive vejledt af Ånden

&kopi; 2007 af Robert Morgen

"Frigivelse Underbevidste Blokke og Boundaries" er et uddrag fra Robert Morgen nye bog vække din indre Power!
, Som kan downloades som en gratis e-bog (for en begrænset tid ) ved http://inner-power.net
.