Økologisk udrensning for en ekstern New Du

Toksiner ophobes i vores krop på daglig basis. Naturligt forekommende toksiner, frie radikaler, syntetiske kemikalier, alkohol, cigaretter, receptpligtig medicin, forarmet kroppens sekreter og hormoner
alle tilføje op til at indlæse vores kroppe med toksiner, der kan understrege ikke kun vores interne systemer, men også vores hud, hår og negle.

undergår en Detox program tre eller fire gange om året kan give en stor fordel for vores hud. Detox-programmer kan hjælpe med rødmen mange giftstoffer fra vores system, men de er ikke en licens til at leve et giftigt livsstil med en “ Detox &"; op igen.

Ud over at regelmæssig udrensning af vores interne organ bør vi opretholde en regelmæssig ekstern rense vores hud gennem rengøring og eksfoliering. Brug dampbade før rengøring og eksfolierende kan åbne vores porer endnu mere for en forbedret rensning.

Regelmæssig motion er også en vigtig del af at opretholde en sund hud. Når kroppen sveder det frigiver toksiner. Regelmæssig motion hjælper også til at tone og slappe hud.

Eksternt og specifikt for huden, dampbade er fremragende. En simpel dampbad i ansigtet kan opnås ved at fylde en skål med varmt vand og hælder over skålen med et håndklæde draperet over hovedet for at hjælpe fælde og lede dampen i ansigtet. Aromaterapi olier kan tilføjes for beroligende eller beroligende effekt.

Økologisk Exfoliating
kan være så simpelt som at bade i et havsalt bad eller skrubbe med kommercielt tilgængelige økologiske eksfolierende scrub
. Exfoliating hjælper med at fjerne den ru og kedeligt udseende forårsaget af en ophobning af døde hudceller. Exfoliating overfladen af ​​huden fremmer en glødende, ungdommelige udseende hud.

Forskellige mineraler anvendes i eksfolierende til forsigtigt abraise og fjerne døde hudceller og åbning porer.

Enhver intern eller hud afgiftning
program, du forpligter bør sikre en organisk tilgang. Det er også vigtigt at sikre lægelig rådgivning, når der begynder enhver detox program. Noget medicin, du bruger regelmæssigt bør forblive din prioritet.

Jeg er ikke en fan af de kommercielt tilgængelige Detox programmer på markedet som sådan vil jeg ikke kommentere deres anvendelse. Brug antioxidant kosttilskud eller super mad &'; s. Kan være godt, men de bør ikke erstatte en almindelig kost

Den bedste interne Detox du kan gøre, er gradvist at øge dit indtag af filtreret vand og blot reducere dit indtag af alkohol, cigaretter og fed mad.

Forebyggelse er altid bedre end helbredelse
. Det samme gælder ikke blot for vores krop, men vores hud samt. Brug Kemiske toksiner på din hud gennem hudplejeprodukter og der fyldes op vil føre til større hudproblemer, som du alder
.