Sådan Treat Acne At Home

For mange mennesker acne er en livslang kamp. På trods af alle de fremskridt i moderne medicin vi mangler stadig pålidelig kur mod acne. Endvidere har mange effektive kur er uoverkommeligt dyre. Heldigvis er der billige og enkle hjem retsmidler til behandling af acne. I denne artikel vil vi se på flere behandlinger, du kan gøre derhjemme. Salg

Fødevarer, der forårsager akne

Du er hvad du spiser, og det er især tilfældet med acne. Adskillige fødevarer er kendt for at udløse acne udbrud. Mens de specifikke fødevarer kan variere fra person til person, er her tre fødevarer, der forårsager problemer for mange acne patienter: hvede, sukker og mejeriprodukter. Udskæring eller minimere disse fødevarer i din kost er et stort skridt i retning af klare hud

Acne forårsager vaner

Her er nogle vaner, der kan bidrage til din acne

.. - Sovende sent. Den menneskelige krop er designet til at synkronisere med den naturlige dag-nat rytme. Hvis du ofte bo op till bitte timer og sove længe, ​​er din krop ikke længere afbalanceret med naturen. Forskning har vist, at dette bidrager til hormonel ubalance, og selv vægtøgning for nogle mennesker. Sent sveller også tendens til at have mere stress og føler sig mindre energisk
-. Ser ned på dig selv. Ændringer er du er din egen værste kritiker, og især når det kommer til acne. Ser ned og slå dig selv er meget udbredt blandt acne patienter - og ikke så underligt, da det er sådan en synlig tilstand. Desværre dette forårsager enorme stress og kan endda bidrage til din acne.

Selvom det er svært at ændre din søvn rytmer, og hvordan du behandler dig selv, bør begge disse stå højt på din opgaveliste.

køkkenskab retsmidler mod acne

Din køkkenskab kan være en acne-kur guldgrube. Her er nogle eksempler, du kan bruge:

- Honning. Honning både renser huden og forhindrer inflammation. Dens anti-bakterielle egenskaber har været kendt i flere hundrede år, og det er endda brugt som sårbandage i nogle hospitaler. Prøv at udskifte din daglige sæbe med honning, hvis du lider af irriteret og følsom hud

-. Citronsaft. Citronsaft indeholder den samme hud-peeling alfa hydroxy syre, som mange high-end acne behandling produkter gør. Citronsaft kan blødgøre og skræl væk døde hudceller og holde din hud porer åbne. Brug dagligt eller et par gange om ugen som en hud skræl.

- bagepulver og havsalt. Hvis du har bagepulver og havsalt, behøver du ikke at betale for dyre hud scrubs. Du skal blot blande bagepulver og havsalt og bruge scrub

-. Aspirin. Ligesom citronsaft, aspirin indeholder syre, der er almindeligt forekommende i dyre hudplejeprodukter. Aspirin indeholder beta hydroxyl syre. Crush aspirin i en skål, og bland det lidt af honning med. Krat ind i huden og gør det muligt at sidde i 5 til 10 minutter. Aspirin åbner huden og honning slipper af acne-forårsager bakterier. Gentag 2 til 3 gange om ugen.

Når at konsultere en professionel

På trods af disse tips er der tidspunkter, hvor du bør konsultere en professionel. Et sådant tilfælde er, når du oplever ardannelse. Acne ar kan være flere hundrede gange sværere at behandle end bumser. Så hvis din hud er tilbøjelig til at ardannelse er det bedre at gøre alt, hvad du kan gøre forebygge acne og forhindre ardannelse.

I denne artikel vi kiggede på nogle billige og nemme at anvende hjem retsmidler mod acne. I mange tilfælde er disse lige så effektiv (og meget billigere) end mærkenavn acne behandling produkter. Så lad ikke mangel på penge afskrække dig fra at behandle din acne. Alle har ret til klare hud
.