*** Vulva Del 2

vulva, Part Two
af Susun Weed

Vi er de første vogtere af de indre skatte. Vi holder nøglerne til din kreative kraft. Stolt viser vi os selv, voldsomt vi beskytter.

Vi ser delikat, flyder og flyder, vinke og vævning – og så smuk i vores kjoler af lilla og lyserød, perlemor og koral. Ligesom rødme af daggry, vi rødme. Ligesom glød af sundhed, vi glød. Ligesom mørk himmel aften, vi er mørk. Vi er satinagtig. Vi er silke. Vi er fløjlsagtig. Vi er glat og stærk. Vi er taft. Vi er ruskind. Vi er tætvævet og hårde. Vi er dem, der åbner og lukker de ydre porte. Vi er muserne, der synger til dem, der rejse inden.

Vi danser beskyttelse. Vi funkle med glæde. Du kalder os læber, og kan lide dine læber, har vi vores humør. Vi spejler sundhed, hvad vi vedlægge. Når du føler dig slebet af livet, vi ondt. Når du sprede os uden bud pleje, vi græde. Når du nægter at nægte på din egen det, som skadelig for dig, vi skriger i smerte.

Vi vil ikke blive forsømt. Vi vil pin up vores kjoler og blinke vores røde skørter. Vi vil skrige. Vi vil rase. Vi vil brænde med en uudslukkelig ild. Vi vil vække dig om natten. Vi vil blive hørt. Vi vil blive respekteret. Vi vil altid, og altid, være her for at minde dig om dit eget værd, din egen magt, din egen skønhed

.

Vulvodynia

&ldquo ; Jeg udholdt en række mislykkede behandlinger, herunder elektrokauterisation, antibakterielle, svampedræbende, og antivirale medikamenter, fjernelse af mine vestibulære kirtler, og seks behandlinger med laser kirurgi efterfulgt af to operationer, der involverede at skære væk vævet i det smertefulde område &";. 1

Trin 0. Gør ingenting

• Hvis du såre dernede, undgå alle potentielle irritationsmomenter: Stop douching. Stoppe med at bruge “ feminin hygiejne &"; produkter. Stop iført noget dernede. Stop vaske dernede. Hvis du skal vælge løs bomuld dameundertøj og vaske dem i allergivenlige vaskemidler, uden skyllemiddel. Undgå tamponer; bruge bomuld menstruation pads. Undgå stramme bukser. Skræl ud af din badedragt med det samme. Opgive cykling og ridning indtil smerten er væk

• Undgå chlor. Don &'; t drikke det, og holde sig ude af klorerede swimmingpools og boblebade. Et filter, der fjerner klor fra dit drikkevand er meget billigere end flaskevand og sandsynligvis sundere for dig og planeten

.

Trin 1. indsamle oplysninger

• I lang, lang tid i moderne medicin, blev kvinder, der havde smerter dernede fejldiagnosticeret, mærket som hysterisk eller frigid og givet ineffektive medicin. Som det enogtyvende århundrede begyndte, men disse kvinder på sidst begyndte at blive anerkendt, og deres ubehag givet et navn: vulvodynia eller vulva vestibulitis

•. Vulvodynia omfatter brændende, stikkende, skydning, sviende smerter i vulva, vagina, urinrøret, og endetarm. Det kan være til stede på alle tidspunkter, kun ved kontakt eller kun under samleje. For nogle smerten er så ulidelig – “ ligesom en ild, der vandt &'; t gå ud &"; – det forhindrer alle normale aktiviteter, herunder vandreture, kørsel, og sidder

• På et tidspunkt i løbet af deres liv, har 16-20 procent af amerikanske kvinder i alderen 18-64 havde vulva smerter varighed på mindst tre måneder. 2, 3, 4 The University of Michigan Health System fundet 28 procent af kvinderne havde oplevet vulva smerter på et tidspunkt i deres lives.5 Om seks millioner kvinder har kronisk vulva pain.6

• Kvinder med vulvodynia ofte ganske følsomme over for smerte og kan også beskæftiger sig med endometriose, fibromyalgi, irritabel tarm symdrome, og /eller interstitiel cystitis

• Muskelspasmer i bækkenet, og skade eller irritation af, nerver betjener vulva synes at være store årsager til vulvodynia

• Tredive procent af unge kvinder med vulva vestibulitis syndrom har en genetisk defekt, der forhindrer dem i at blokere interleukin-1, en inflammatorisk stof (cytokin) .6A I ældre, postmenopausale kvinder, er vulva smerte normalt knyttet til hormonelle forstyrrelser.

Trin 2. Engager Energy

* Homøopatiske midler til vulva smerte og inflammation:
* Aconitum lindrer overfladisk betændelse
* Apis aflaster mest alvorlige. kløe, svie, smerte
* Cimicfuga ( Acatea
) racemosa hjælper, når smerten udstråler fra vulva til bagsiden, kam, lemmer; menstruation smertefuld.
* Eryngium campestre hjælper, når blæren er involveret. * Gossypium hjælper, når der også er inkontinens.
* Hamamelis hjælper, når der er prolaps, fylde.
* Ignatia hjælper kvinder, der er kølede, fødder og hænder kolde.
* Piper cubeba lindrer irritation og brændende smerte.
* Pulsatilla hjælper, når smerten bringer nervøsitet, depression.
* Rhus tox. lindrer brændende smerte, rå fornemmelser, kløe og irritation især efter vandladning; ledsaget af pruritus, erytematøst og erysipelatous læsioner

• Biofeedback er AMA-godkendt, og ofte betalt af forsikringen, som en måde at lindre vulvodynia. Med biofeedback, og lidt øvelse, kan du lære at bruge din hjerne til at styre dine smerter

• Ifølge Christiane Northrup, MD, “ en kvinde sætter scenen i hendes krop for kroniske vulva problemer, når hun mangler modet til at ændre de negative aspekter af en usund relation-skib
&";. 6B

Trin 3. Nourish andTonify

* En sund kost og daglig indtagelse af nærende urtete – rødkløver, oatstraw, fuglegræs, og lind, en ad gangen, i rotation – vil forsyne dig med alle de næringsstoffer, du har brug for at helbrede, herunder overdådige mængder af B-vitaminer, magnesium, calcium (for at modvirke syrer), og E-vitamin

* Rødkløver infusion nærer med mineraler og planteøstrogener at styrke vulva, lethed hævelse og inflammation.

* oatstraw infusion nærer nerverne, hvilket gør dem mindre følsomme, og beroliger nerverne og følelser.

* chickweed infusion nærer vulva væv, køler varme væv fra indefra og ud, og udsletter infektioner.

* Linden infusion lindrer og helbreder vulva og vagina og alle blodkarrene betjener dem.

* Yoghurt og Quercitin (fra eg bark), blev foreslået af mange kvinder som nemme måder at lindre vulvodynia

• Da vulvodynia kan udløses af kemikalier, synes det klogest at spise økologiske fødevarer og undgå alle fødevarerelaterede kemikalier især fosforsyre (kulsyreholdige drikkevarer), kunstige sødestoffer, farvestoffer til levnedsmidler, konserveringsmidler, grøntsager /sojaproteinisolater (energi barer og Bragg &'; s aminos) og nitrater (kødkonserves) .7

• Næringsmiddelsyrer, især oxalsyre kan udløse, og i nogle kvinder medføre, vulva smerte. Hvis du også har interstitiel cystitis eller andre urinveje problemer, kan du drage fordel af at begrænse plante syrer. Fjerne disse syrer gør det svært at være godt næret, men som alle grundpillerne i en sund kost – bønner, fuldkorn, greens, frugt og mange grøntsager – er høj i plante syrer. Vegetarer er mere tilbøjelige til at være affected.8

• Sidder på en doughnut pude giver en vis lettelse for mange kvinder

• Elektromyografi med fysioterapi

• Hold en spray flaske vand fra toilettet og spray din vulva efter toiletbesøg. Dup tør med en meget blød klud. Ingen gnidning, ingen aftørring

.

Trin 4. Stimulere /Adstadige

* Homøopater og naturlæger enige, St. John &'; s /Joan &'; s urt er den bedste middel til alle med nervesmerter. Det infunderede olie topisk og tinktur internt (a dropperful 2-12 gange om dagen, afhængigt af sværhedsgraden af ​​smerte) ikke blot hurtigt lindrer smerter — ofte i et par dage – men også genskaber en sund nerve funktion, tællere depression, og hjælper tæller skjulte virusinfektioner, såsom herpes. Homøopatisk Hypericum ændrer energi mønster, bryde den onde cirkel af kroniske smerter.

* oatstraw bade dulme vulva og normalisere nerver. Kog en håndfuld havregryn i en gallon /4 liter vand i tredive minutter, derefter stamme i en varm, hip-niveau bad og suge dine smerter væk. Eller købe Aveeno, pulveriseret havregryn, på din apotek, opløse nogle i varmt vand og sitz i det

• Din læge kan foreslå elektrisk stimulation af bækkenbunden til at hjælpe frigøre spastiske muskler. Vær sikker på at du har prøvet andre løsninger først Salg

Fælles fødevarer med højt Acids11

Bær:. Jordbær, hindbær, blåbær, brombær osv
Citrusfrugter /juices: appelsiner, citroner, tangeriner, grapefrugter, etc.
Frugter af alle slags indeholder syrer; de er mindre irriterende når kogt
Grønne, rå eller kogte:. Højeste – spinat, roer greens, chard, lam &'; s kvartaler, får sorrel (essiac). Laveste – collards, mælkebøtte, escarole, grønkål, sennep greens, brændenælde, persille, brøndkarse.

Bønner
Øl, vin, druer

Roer
Sort peber

Selleri
Chokolade og kakao

Aubergine
Grøn peber

Porrer
Okra

Pekannødder
Peanuts /jordnøddesmør

rutabaga
Rabarber

Søde kartofler
Tomater

Roer
Te: sort, grøn, hvid, ice

Tofu
Hvedekim

Bemærk: Calcium citrat neutraliserer næringsmiddelsyrer

Trin 5a.. Brug Kosttilskud

• Tilskud af 200-250 mg calciumcitrat, tre tabletter indtaget 3-4 gange om dagen, vendte strømmen for nogle kvinder. Men det kan tage 4-5 måneders brug, og en lavt syreindhold kost, før smerten er lettet. Og, for at forhindre gentagelser, skal du fortsætte med at tage calcium citrat. For de bedste resultater, og færrest bivirkninger, tage en calciumcitrat på tom mave straks, når man vågner tre days.9 Tilføj derefter en tablet før middag i tre dage, og fortsætter gradvist at opbygge mod den fulde dosis. En dropperful af gul dock rod tinktur kan bruges til at modvirke tendensen til calciumcitrat at forstoppe

.

Trin 5b. Brug Narkotika

• Narkotika &ndash høj syre; såsom aspirin og ascorbinsyre – kan udløse vulva smerte

• Regelmæssig eller gentagen brug af p-piller, immun-undertrykke narkotika, og /eller antibiotika kan udløse vulvodynia.10

* Aktuel medicin levere mere nødhjælp, med færre bivirkninger, end oral medicin. Kvinder med vulva smerter sige østrogen cremer og aktuelle anæstetika (lidokain) er mest nyttige

• I modsætning til mange andre sygdomme, vulvodynia har ingen specifikt lægemiddel beregnet til at behandle det. Du ønsker måske at eksperimentere med disse lægemidler, at nogle kvinder og nogle praktiserende læger har fundet nyttige:.

* Tricykliske antidepressiva, såsom Elavil eller Prozac, i meget, meget små doser, for at reducere neurotransmitter følsomhed
* Antihistaminer, at lindre hævelse.
* Muskler Relaxants, såsom Flexeril, at lette smerter.
* Krampestillende, anti-epilectic lægemidler, såsom Neurontin.
* Interferon behandlinger

.

Trin 6. Break og Enter

• I yderste, har nogle kvinder søgt kirurgisk fjernelse af de ulovlige nerver

.

Vulva Resources

• Den Vulvodynia Survival Guide, Dr. Howard Glazer, Harbringer Press, 2002.
• University of Michigan Center for Fødselsåbningens Sygdomme
http://www2.med.umich.edu/healthcenters/clinic_detail.cfm?service_id=859&hc_id=TOGP
• National Vulvodynia Association tilbyder regionale netværk af kvinder, to nyhedsbreve, konferencer, et indholdsrige hjemmeside (www.nva.org), og en cd-rom til læger, der dækker diagnosticering og behandling af kroniske vulva smerte lidelser
• www.vulvarpainfoundation.org
• www.vulvarhealth.org

Fødselsåbningens Referencer
1A. Kvinder &'; s Encyclopedia of Natural Medicine
, Tori Hudson ND, Keats, 1999.
1. “ en smertefuld kvinder &'; s problem isn &'; t i sindet, &"; Jane E. Brody, New York Times
, den 27. oktober, 1993.
2. “ Nyt fra samfundet for kvinder &'; s sundhedsforskning, &"; Kvinder &'; s Health Advisor
, oktober 2004.
3. “ Fra ubemærkethed til Oprah, &"; Leah Thayer, Nat &'; l Kvinder &'; s Health Network Nyheder
, maj /juni 2003.
4. “ Genital problemer og naturlige løsninger, &"; Bonnie C. Minsky, bevidst valg Magazine
, januar 2004
5. “ Genital smerter mere udbredt end hidtil antaget, &"; Kvinder &'; s Health Advisor
, marts 2004
6. “ Ingen sex i byen, &"; Konstantin Von Hoffman, Sundhed
, november 2001
6A. “ Erobring vulva smerte, &"; Center for Kvinder &'; s Healthcare, April 2002
6B. Kvinder &'; s organer, Kvinder &'; s Wisdom
, Christiane Northrup MD, Bantam, 1994
7. “ Genital problemer. . ., &Rdquo; Minsky, januar 2004
8. Behandling af Vulvodynia med Calcium Cirtrate, C. Salomonøerne, 1994
9. Ibid
10. “. Brug af antibiotika stiger symptomatisk vulvovaginal candidiasis, &"; American J Obstet Gynecol, 180: 14-7, januar 1999
11. “ Et smertefuldt. . . , &"; Jane E. Brody, NY Times
, oktober 1993 Restaurant “ Kronisk Vulva Smerte, &"; Netværket Nyheder
, november /december 1993

der henviser, og Klinisk Repertory af lægeurter, oberstløjtnant F. Harper- Shove, Sundhedsvidenskab Press
1938 1972
.