Ernæringsmæssige og Herbal Støtte til Bronkitis

bronkitis er en almindelig respiratorisk sygdom, hvor en eller flere af lungens luftveje (bronkier) bliver betændt, irriteret eller inficeret. Som foring af bronkier svulme, slim opbygger, forårsager en uimodståelig trang til at hoste og rydde halsen.

Det sker generelt i vinteren og typisk følger en øvre luftvejsinfektion, såsom en forkølelse eller influenza . De fleste raske mennesker komme sig fuldt ud i en uge eller to, selv om hoste kan dvæle i flere uger. I nogle tilfælde kan tilstanden føre til lungebetændelse. Det er generelt ikke en alvorlig sundhedstrussel, medmindre det forekommer i svagelige ældre, personer med hjertesygdom eller en kronisk lungelidelse.

Bronkitis kommer i to former. Den mest almindelige form - akut infektiøs bronkitis - som kan udløses af en bakteriel eller viral infektion eller en allergisk reaktion på noget inhaleret. Kronisk bronkitis er mere alvorlig form og er defineret som; symptomer der varer tre måneder eller længere, og der forekommer to år i træk.

Symptomerne på bronkitis er en svag feber, ophobning af slim, muskel- og rygsmerter, træthed, ondt i halsen, åndedrætsbesvær og ofte, pludselige kuldegysninger og ryste. En tør hoste efterfulgt af hoste af slim inflammation bliver mere alvorligt. Faktisk har ribber været kendt for at være brudt fra dette hoste.

Hvis en hoste efter en forkølelse eller influenza dvæler i mere end en uge, hvis du hoste op grøn, gul eller brun spyt, hvis du oplever en feber på 103 eller højere, erfaring ekstrem sløvhed eller erfaring hvæsende vejrtrækning eller . åndedrætsbesvær - ringe til din læge

Ud over hvile og tilstrækkelig væskeindtag; såsom vand, urtete og suppe, der er mange ernæringsmæssige og naturlige retsmidler, der hjælper lindre betændelse i bronkitis og løsne slim. Nogle af de mere almindelige er angivet nedenfor

Ernæringsmæssige Retsmidler:.

Beta-caroten beskytter lungerne og beroliger slimhinderne. En mangel på betacaroten og vitamin A øger modtageligheden for luftvejsinfektioner. Tag 15.000 IU dagligt.

C-vitamin er en antioxidant, der bidrager til at bekæmpe infektion, beskytter lungerne mod skader og fremmer heling. Tag 3.000 til 10.000 mg daglig fordelt på flere doser.

E-vitamin heler væv og forbedrer vejrtrækning. Tag 400 IE to gange dagligt.

Zink hjælper bronkial helbredelse. Korrekt immunforsvar og væv reparation afhænger af passende niveauer af zink i kroppen. Suck på zink sugetabletter - følg pakke retninger

Kolloid sølv er et naturligt antibiotikum, som ødelægger bakterier, vira og svampe, og fremmer heling.. Tag som anvist på etiketten.

Silica virker som en anti-inflammatorisk, reducerer slim flow og reducerer hoste. Tag som anvist på etiketten Salg

naturlægemidler:.

I stedet for ved hjælp af blot én af følgende urter angivet nedenfor, suppleant flere til at få alle deres helbredende fordele.

Astragalus, hvidløg, myrra og Pau d'Arco er naturlige antibiotika. ** Advarsel:. Brug ikke Astragalus, hvis en feber er til stede

Ræddike, fuglegræs, ginkgo biloba, Lobelia og mullein forbedre lunge og bronkial overbelastning og cirkulation.

Følfod, glat elm bark og vilde kirsebær bark sooth hals og er gode for en hoste.

Bukkehorn er godt for at reducere strømmen af ​​slim.

goldenseal har antibiotikum handlinger og er godt for alle forhold, der involverer inflammation af slimhinderne i bronkierne, hals, næse og bihuler. ** Forsigtig:
Tag ikke på daglig basis for mere end en uge ad gangen - brug ikke under graviditet. Hvis du har en historie af hjerte-kar-sygdomme, diabetes eller glaukom - brug kun under en læges tilsyn

Padderok er en god kilde til silica, som har anti-inflammatoriske og slimløsende handlinger og reducerer hoste
Island mos er godt for slim overbelastning.

Sibirisk ginseng er specielt god til lungerne. Det rydder bronchiale passager og reducerer inflammation. ** Advarsel:. Brug ikke denne urt, hvis du har hypoglykæmi, højt blodtryk eller en hjertesygdom

Urter, der eliminerer eller forhindrer slim og udvise slim fra lungerne og hals er anis, sort cohosh, følfod, kulsukker, mullein, timian og vilde kirsebær bark.

Som med alle kosttilskud, bør de kun anvendes i mængder typisk anbefales til medicinske formål, og du bør altid rådføre sig med en sundhedsfaglig uddannelse først, især hvis du er gravid, ammende eller tager receptpligtig medicin.
.