Har hovedpine? Pop en pille!

Resumé:

Har en hovedpine? Tag en pille! Den moderne tilgang til smerte er langsomt dræbe os alle. For de første spæde skridt til naturlig sundhed, så læs videre!

Engang, når du fik en hovedpine, du kiggede rundt for årsagen. Nogle årsager var meget indlysende. Søndag morgen, at min mand, der er kendt indsuge et par gin og tonics lørdag aften, ville vågne op krammede hans hoved og stønnen “ Jeg vidste, der var noget galt med det tonic vand &"; … .. Right! Så det &'; s. En meget indlysende årsag

Det &'; s, når årsagen til din hovedpine er ikke indlysende, eller du don &'; t har tid eller lyst til at finde ud af, hvor det kom fra, at problemet opstår.

Du kender rutinen. Har hovedpine? Pop en pille eller fire eller så! Fortrinsvis et mærkenavn pille, stærkt annonceret på TV. Piller hvor omkostningerne ved fremstillingen er nul, og hvor markedsføringsomkostninger er i millioner.

Store stof har råd overdådige tv-reklamer for sine produkter. At sælge en smerte pille det vil bruge mere end BNP i mange små lande. Og tv-annoncer arbejde. Du ser en smuk kvinde klamrede hovedet, i indlysende smerter. Vægten af ​​verden er på hendes skuldre. Hvad kan hun gøre? Tag en pille selvfølgelig! Flasken er lige der i forgrunden, mærkenavn omhyggeligt fremhævet. Hun tager p-piller og voila! Hovedpine væk! Hun &'; s praktisk danse. Wow! Disse piller virkelig arbejde! Lige!

I den virkelige verden, hvad sker der? Vi får en hovedpine. Vi tager pillerne så stærkt annonceret på TV. Smerten af ​​hovedpine midlertidigt lindres. Den hovedpine er faktisk bare sidder i et hjørne gør sit strikning. Den midlertidige virkning af pillerne aftager. Vi tager mere. Så har vi brug stærkere piller og tungere doser. Snart har vi brug for en recept på smertestillende medicin. Heldigvis for os, vi ved præcis, hvad de skal spørge vores læge for. Det &'; s. En anden stærkt annoncerede receptpligtig medicin

Er det svaret? Selvfølgelig ikke! Svaret er meget enklere, billigere og sundere end det.

Du føler en hovedpine kommer på. Det vil ikke ramme dig som en forhammer. Du føler det komme; en generel uro. Hvor er du? Bøjet over computeren, måske? Neck anspændt? Skuldre knyttede? Spændinger overalt? Nå, ja. Lige der, er den største årsag til hovedpine i den moderne verden

Bare én gang, don &';. T nå ind i din skrivebordsskuffe og udtrække dine smertestillende piller og sluge dem tankeløs. Erkend, at din krop er i knob, og det &'; s forsøger at fortælle dig det. Lyt til det. Kom op. Stræk. Hvis du &'; re i en kommerciel kontor, gå til udenfor døren. Tag et par vejrtrækninger. Gå til vandkøler. Drik to kopper vand. Stræk fem gange, før han vendte tilbage til dit skrivebord. Se, hvordan det virker? Raketvidenskab! Verdens didn &'; t ender, fordi du tog en fem minutters pause. Men de synapser fyring fra din hovedpine aftaget. Dine øjne ryddet. Dine skuldre faldet fra omkring dine ører. En hals rub er alt for stor, men lidt svært at komme på kontoret.

Hvis du arbejder fra hjemmet, åh heldig dig! Tag alle de ovenstående trin, men hvis du har en have, gå udenfor. Beundrer din herlige planter. Har et par ord med dem. Gøre lidt lugning. Vend tilbage til dit skrivebord forfrisket.

Så hvad skete der? Vi ignorerede sirene kald dødelige kemikalier og vi lindrer vores tortureret lemmer og muskler alle af os selv. Dette faktisk virker for spændinger og stress hovedpine. Og det &'; s så meget sundere end at indtage kemikalier bestået så sikker som Keystone Cops i FDA

Der er andre hovedpine, selvfølgelig, ikke er modtagelige for disse særlige naturlige retsmidler og jeg &';. Ll dække dem senere artikler. Men, for nu er der én forekomst jeg vil fremhæve:

Hvis du får en blændende hovedpine, ud af det blå, ingen advarsel overhovedet, dit første instinkt er at ligge ned og håber det passerer. Don &'; t. Ring til din PCP eller redningstjenesterne. Du skal undersøges med det samme. Husk. Hvis du får en blændende hovedpine uden varsel, handle øjeblikkeligt. Skaf hjælp. Nu.

Alene tempo i vores liv i dag forårsager alle mulige uro i vores kroppe. Big Drug har et universalmiddel for alle dårligdomme, der tilstøde os. Men det &'; s ikke et universalmiddel; det &'; s ikke engang en Band Aid. Det &'; s falske fix, og vi har brug for at komme væk fra det. Takket være tv-reklamer, vi &'; re konditioneret til at synes, vi skal tage en pille hver gang vi føler mindre end på toppen af ​​verden. Ikke så. Lad &'; s starte med små naturlige skridt, og se om vi kan bringe vores organer tilbage til den herlige lethed, vi havde som børn
.