Self-Care Beyond Trauma

Da jeg ankom til hospitalet havde jeg ingen anelse om, hvad slags tilstand jeg ville finde min teenage datter. Alt jeg vidste var, at hun var involveret i en alvorlig bilulykke under hendes skole frokostpause. Der var en lille flok teenagere, high school personale og forældre, der allerede havde samlet i korridoren. Jeg blev hurtigt taget til en privat venteområdet hvor min mand, Richard, mødte mig. Vi ventede på hvad der syntes en evighed.

Lægen endelig kom i at tale med os. Stadig i en tilstand af chok, jeg hørte hans ord, men intet blev registrering i mit hoved. Tanya var død i helikopteren og var i kritisk tilstand. Hun havde lidt svære hjerneskader, og de vidste ikke, om hun ville overleve.

Vi blev eskorteret ind i traume enhed. Tanya ansigt var opsvulmet og hun havde blod i hendes hår. Hun blev forbundet til en masse af rør, et hjerte skærm og respirator. Hængende mellem liv og død, hun var knap genkendelige.

Min opmærksomhed var fuldt på Tanya. Det var sådan et kritisk tidspunkt, og jeg følte, at hun havde brug for mig mere end nogensinde. Da det viste sig rehabiliteringsprocessen ville være meget lang og vanskelig. Over fire måneder i sygehus- og mange år på rehabilitering sporet.

At være fuldt fokuseret på Tanya var en stor fejltagelse fra min side. Hvis jeg kunne gøre det over jeg ville være mere bevidst om mine sønner og ægtemænd behov. Jeg tilbragte det meste hver dag på hospitalet og rehabiliteringscenter for varigheden af ​​hendes ophold. Nu, jeg ønsker jeg ville have taget mere tid til mine drenge og mand og lyttet til deres frygt og behov. Endnu vigtigere, burde jeg have været at tage sig af mig selv. Ved den tid, jeg kom hjem blev jeg slidt op med lidt energi til overs.

Vores familie overlevede og til sidst trivedes, men jeg kan fortælle dig, hvis jeg ville have netop gjort disse to ting, min familie ville have overlevet denne rejse i langt bedre form.

siger "Bakspejlet er altid 20/20" er så sandt. En mors pleje naturen er en af ​​vores største kvaliteter; men, kan det også være vores største undergang. Når du er slidt op og udmattet, virkeligheden er, at man ikke kan tjene andre godt.

At tage sig af dig første er ikke en handling af egoisme, som jeg plejede at tænke. Det er en nødvendighed. Det er virkelig en handling af kærlighed, som vil manifestere sig ved at have en større energi, glæde og påskønnelse for livet, dig selv og din familie. Du er det værd og vigtigst ... du fortjener det
 !;