Qualifying Natural Health

Når emnet naturlig sundhed er opdraget i samtale, nogle personer har fordomme og forbinder det med hvad de ved om moderne medicin. Således de anser det for at være udtagning af et tillæg i stedet for et lægemiddel. Andre straks tænke på vegetarisme med hippie fødevarer faddists gnave på nødder, bær, og fuglefrø. Atter andre anerkender alternative behandlere, såsom herbalists, naturlæger, kiropraktorer og akupunktører.

For at kvalificere naturlig sundhed, er det vigtigt at forstå fra starten, at naturlig sundhed og moderne medicin er meget forskellige systemer for sundhed og helbredelse. Den medicinske system er bekymret med symptom undertrykkelse, navngivning eller finde en sygdom, og derefter foretager en kur gennem intervention af narkotika og /eller kirurgi. Fysiske sundhed, på den anden side, erkender, at kroppen helbreder sig selv ved wondrous design. Snarere end øjeblikkelig kirurgisk fjernelse af et sygt organ, kroppen lov til at bruge sin medfødte intelligens til at skabe en kur. For at hjælpe denne proces, er natur-forudsat råvarer og gennemprøvede behandlingsformer indarbejdet, der ikke forstyrrer eller overhale helbredelse. Denne helbredende koncept er let at forstå ved at se individuelt på de to ord i sit navn.

Naturlige midler stammer fra naturen, i harmoni med naturen, eller forekommer i naturen. Måske Thomas Edison bedst fanget essensen af ​​naturen, da han sagde, “ Indtil mennesket duplikerer et græsstrå, kan naturen grine af hans såkaldte videnskabelige viden. Det &'; s indlysende, vi don &'; t ved en milliontedel af en procent om noget &"; På grund af sin skønhed, beviser på højeste intelligens, guddommelige orden, og kreative geni, naturen er det sted, hvor vi kan blive funderet i tanker og hjerte. Naturen giver os et glimt af følgende fundamentale forskrifter:

1. Universelle love eksisterer, som vi skal overholde.
2. Man fornemmer en awesome Designer, når man ser ind i den ekspansive univers eller i det menneskelige legeme selv.
3. Den menneskelige krop er hele tiden forsøger at helbrede sig selv.
4. Menneskehedens fordele ved at praktisere sund levevis principper.
5. Naturen giver terapeutiske supplerer til den helbredende kapacitet indenfor.
6. For at se positive ændringer, årsager til ubalancer skal behandles; disse kan eksistere på en fysiske, følelsesmæssige og åndelige plan.
7. Naturlig helbredelse er langtidsholdbare da kroppen skal gøre arbejdet.
8. Sundhed skal omfatte et holistisk syn, respekt for biodiversitet, økosystemer og harmonisk balance i det menneskelige legeme
9 selv.. Sundhed kræver forvaltning af denne planet.
10. Vi har en forpligtelse til at oplyse andre om disse forskrifter.

Sundhed, det andet ord, betyder fravær af sygdom, der besidder vitalitet eller wellness. Da der ikke er nogen sygdom i sundhed, ledelse sygdom er ikke en sundheds-building proces. Naturlig sundhed kræver en til at arbejde på at opbygge og opnå optimal sundhed. Den enkelte skal foretage passende livsstilsændringer at løse årsagerne til ubalancer såsom dårlig kost, giftige eksponeringer, mangel på søvn, dårlig elimination, og så videre.

Begrebet naturlig sundhed har været mere almindeligt at kulturer omfavne Ayurveda eller kinesisk medicin, hvor empirisk viden har været samlet i løbet af de årtusinder hjælp urter og fødevarer som medicin, sammen med kroppens arbejde, til at støtte de helbredende processer. I den vestlige verden, der var empiriske herbalists, homøopater, traditionelle naturlæger og andre praktikere, der mistede deres kendskab til den generelle befolkning som allopatiske medicin opstod i et skiftende politiske klima. Medicinske samfund blev omstruktureret at omfavne lægemidler ved slutningen af ​​det nittende og begyndelsen af ​​det tyvende århundrede.

Forskellige tanker har medført skiftende systemer af sundhedsvæsenet gennem historien. Hver periode har givet fødsel til personer, der bryder fri fra den fælles støber af at tænke på deres dag. For eksempel under renæssancen i det femtende århundrede, Paracelsus var uenig med de accepterede Galen og Aristoteles lære. Han skrev, “ Alt, at mennesket har brug for sundhed og helbredelse er givet af Gud i naturen; udfordringen af ​​videnskab er at finde det &"; Tre hundrede år senere, Samuel Hahnemann, i “ Fader homøopati, &"; afviste fælles brug af giftige stoffer i behandlingen af ​​sygdomme. Hans samtidige brugte arsen, opium, og kviksølv. Hahnemann sat sig fra hinanden og leverede en venligere, blidere medicin. Interessant nok blev disse læger medicin hjælp kviksølv eller kviksølv som den også blev kaldt, mærket “ quacksilvers &"; . ved herbalists af deres dag

Inden realm af naturlig sundhed, mange modaliteter er opstået for at forbedre én &'; s livskvalitet og sundhed. Ingen enkelt modalitet er enden alt, for hver af os har unikke biokemiske behov, sundhed historier, genetik, livsmønstre og engagementer med en række giftige stoffer. Som tiden går, livet giver hver enkelt af os med nye og anderledes udfordringer på sundhedsområdet. Af største fordel ville være et program, der ikke forsømmer nogen af ​​de grundlæggende principper for sund levevis:

en. næringsstof-tætte økologiske fødevarer og kvalitet tilskud
b. regelmæssig motion
c. udsættelse for sol og frisk luft
d. rent vand
e. tilfredsstillende arbejde
f. tilstrækkelig hvile og afslapning
g. ordentlig søvn
h. effektiv forvaltning af stress
jeg. effektiv helbredelse fra følelsesmæssige traumer
j. humor og latter
k. fodring ånden
l. periodisk udrensning

En naturlig sundhed tilgang er sand forebyggelse. Det &'; s om ikke at behøve at leje plads i lægens &'; s venteværelset. I stedet gør os opmærksom på, at ansvaret ligger hos hver enkelt af os individuelt for at tage fremragende pleje af os selv – ja, hver eneste dag. Bevidsthed erhvervet gennem en uddannelse og forståelse af naturlige helbredende sammen med entusiastiske opfølgning gennem en stor del af et liv i sundhed, lykke, og egentlige formål.

Faglærte retning går en lang vej til at skabe forbedringer, hvor disse områder af livet har brug for nogle tweaking. Som i naturen, balance er vigtig. Vores tilgang til sundhed og helbredelse skal være afbalanceret, under hensyntagen til alle førnævnte aspekter. Efterlade én ud ville sandsynligvis have os gå glip af vores mål om et godt helbred.

Naturlig sundhed, kvalificeret, bør give god mening. Efter alt, er det i harmoni med selve livet og alle, der søger at forevige det. Alt, hvad vi behøver at gøre for at begynde er har ønsket om bedre sundhed og begynder at stille spørgsmål til fagfolk i den naturlige sundhedsområdet.

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev udgivet i 101 Great måder at forbedre Dit helbred. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre din sundhed &" ;, besøge http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.