Ear Infektion Naturlige behandlinger - udrensning din krop

Hvis du har problemer med tilbagevendende øreinfektioner, du kan simpelthen ikke råd til at gå på kompromis din opsving ved at have en ophobning af toksiner i dit system. Afgiftende din krop gennem leveren og mave udrensning er en god start på behandling øreinfektioner og opbygge din immunitet.

Den gennemsnitlige person kan have op til 10 kg fanget, ufordøjet mad gærende i hans eller hendes mave-tarmkanalen, og utætte toksiner i deres system. Dette sætter et enormt pres på leveren, hvis job det er at rense blodet.

Toksiner også påvirke immunsystemet hvis job det er at holde infektioner i skak. Toksiner i kroppen kan bidrage til træthed, oppustethed, forstoppelse og diarré, dårlig ånde, devitaliseret hud, hovedpine, irritabilitet og vægtøgning.

De fleste syge mennesker har tarm og leverproblemer, men nogle gange er de ikke klar over det. Men hvis tarmen og leveren ikke komme tilbage til et velfungerende, så alle de behandlinger, kosttilskud og behandlinger i verden vil ikke bidrage til at genvinde et godt helbred.

Sådan fjerne giftstoffer Salg The første skridt til at fjerne usunde toksiner i din krop, er at gøre nogle blide lever og tarm udrensning. Lige begyndt med en halv citron presset ind varmt vand på stigende om morgenen hver dag er et godt skridt.

Fiber kan også være en værdifuld tilføjelse til optimal afskaffelse. En tilstrækkelig indtagelse af fiber er afgørende for at binde sig til toksiner og bære dem ud af kroppen. Mest fordøjelse og absorption forekommer i de første 12 timer efter indtagelse af mad. Hvis affald sagen i din tarm sidder rundt for længe efter dette, så denne sag enzymer eller toksiner er reabsorberes i din blodbanen.

Det er ikke ualmindeligt, at mennesker i vores samfund til at have tarm transittider (hvor længe mad tager at passere fra mund til anus) på 48 - 72 timer. For nogle mennesker er det op til en uge! Du skal passere en skammel bevægelse mindst en gang om dagen. En sund transittid er under 24 timer.

Drinking mindst 8 glas rent vand om dagen vil bidrage til at skylle ud toksiner og affald fra kroppen. Hvis du ikke kan lide vand du kan prøve urteteer, supper, bouillon eller friskpresset grøntsagsjuice. Vær venlig ikke at stole på kaffe, te eller alkohol for din væskeindtag. Disse fungerer som diuretika, som udvaskes ud værdifulde vitaminer og mineraler fra kroppen.

Hvis du er tilbøjelig til forstoppelse, så tilsætning af en lille mængde af koldpresset olivenolie eller hørfrøolie kan også hjælpe passagen af ​​fødevarer.

Ved hjælp af en udrensning supplement
Når du er over den akutte tidlige fase af en øre infektion, vil jeg anbefale du gør en rense med en af ​​de gode lever og kolon rensemidler til rådighed på markedet. En god lever sæbe kan omfatte St Marys Thistle eller mælk tidsel, mælkebøtte, artiskok, og lipotropic midler som taurin, methionin og inositol. En effektiv tarm sæbe bør indeholde nogle anti-parasitære urter som sort valnød frø eller citrus frø ekstrakt, plus fiber ligesom psyllium og glat elm pulver.

Drikke masser af væske, spise godt, at træne forsigtigt og få tilstrækkelig søvn vil optimere resultaterne af din rense. Realiseringen af ​​et rense en årlig ritual er en rigtig god idé at holde din immunitet i tip top stand og holde øreinfektioner i skak
.