Hvor mange kalorier i Sugar

Alle os vide sukker har kalorier, men hvor flere kalorier i sukker

The Fast Svar:??? Hvordan Masser af kalorier i Sugar

Den hurtige svar er 16,3 kalorier for hver teskefuld sukker eller 3,9 kalorier per gram. Det ser ikke ud som en hel masse at beskæftige dig med, men en masse af en mindreårig tilføjer op til en hel masse

Lad os lægge til side naturligt forekommende sukker da det &'; s. De gode ting, du modtager, når de spiser et æble eller drikke et glas mælk. Hvor meget ekstra sukker er du i øjeblikket indtager og hvor mange kalorier af sukker har du været at få med, at yderligere sukker?

Den fælles amerikanske forbruger 22 teskefulde tilsat sukker på daglig basis eller 357.six tilføjede kalorier de virkelig behøver ikke (at &'; s næsten 18% af den samlede foreslåede kalorieindtag uden ernæringsmæssig værdi). Ligesom den berømte elefant, der er forbrugt en enkelt bid ad gangen vi begynder at tilføje disse kalorier en enkelt tsk ad gangen for dig til det punkt, hvor vi begynder at virkelig føle sig som den elefant. Salg

Hvor mange kalorier sukker:? hvad betyder det

Alle spørgsmål i øjeblikket lige tager det kun 3500 kalorier for at gøre en ekstra pund uønsket overskydende fedt på vores kroppe. De mange flere kalorier vi indtager ofte hårdere det bliver til at bryde denne vane, og også til at forbruge mindre nede ad vejen. Som vi forbruger ekstra ekstra sukker disse kalorier i sukker fortsat tommer opad hver dag. I et år, vil vi uden besvær tilføje en ekstra 37 pounds af uønskede kropsfedt

Naturligvis der gør ikke &';. T faktisk svede til de fleste af os. Vi ender tilføje flere pounds hver eneste år lige indtil vi &'; re ved et punkt, hvor vi er 30, 40 eller 50 pounds overvægtige (og vi ender udøver meget mindre af den grund, at vi sukker påvirkninger på over bare hvordan ser men derudover, hvordan vi føler, og de ekstra pounds begynder at veje os ned mod det punkt, hvor arbejder ud bliver stadig en meget mere hårdt). Situationen er ikke lige hvordan en hel kalorier i sukker du kan finde, men at de kalorier vi indtager er fortrænger ernæringsmæssigt rige fødevarer med sukker velhavende fødevarer. Vi ender glip af de sunde fordele, vi får fra måltider og gradvist forgifte vores kroppe med tiden.

Hvis du er på udkig efter en enkel løsning til at kaste pounds hurtigt forbruge meget mindre tilsat sukker. Du vil forbruge betydeligt mindre usunde kalorier og tillade dit system til at brænde lagrede fedt inde i din krop, fordi du vandt &'; t være badning dit system i insulin

Hvor mange kalorier i sukker.? Hvis du &'; re ligesom de fleste mennesker svaret er for en hel

Sugar … det er ikke så sød, når man tænker
.