Sunde opskrifter Crock Pot og Slow Cooker Recipes

For folk planlægger lavt glykæmisk kost, vegetarer eller enhver, der ønsker at spise sundere, er der en bred vifte af vegetariske og andre sunde crock pot opskrifter, der er lækker og praktisk. Skønheden i disse måltider er, at du kan forberede i morgen (eller endda natten over), læg dem i gryden, sæt det og glemme det indtil frokost eller middag.

Crock pot opskrifter er ideel til folk, der arbejder i løbet af dagen, eller har andre forpligtelser, såsom børnepasning eller ærinder til at køre. I de sidste måltider, sund crock pot var få og langt imellem, da de fleste crock pot opskrifter omfatter højt fedtindhold kød og tilsætning af sukker og salt. Heldigvis har langsom komfur opskrifter kommet langt. Sunde langsom komfur opskrifter omfatter ofte slankere udskæringer af kød (eller ingen kød), og en række af bælgplanter og grøntsager. Byg, linser og dal indeslutninger er også store crock pot måltider og en række forskellige svampe (især for vegetariske eller veganske retter).

Coconut mælk kan være en fremragende erstatning for fløde eller sødmælk og et udvalg af krydderier kan hjælpe genopbygge salte andre crock pot opskrifter. For husstande, hvor en eller begge forældre arbejder, denne type fødevarer de kan forberede sund og lækker mad til deres familier, med den lethed af standard langsom komfur opskrifter.

Og for folk, der er på lavt glykæmisk indeks eller lav Carb kostvaner, sunde opskrifter på langsom komfur og bryde ofte meget nødvendigt, at fedtfattig ost, kylling og nødder, der forbruger det meste af tiden. I stedet for brød, kartofler eller pasta, brune ris er ofte en stor akkompagnement til en række forskellige opskrifter, herunder asiatisk-inspirerede retter som kød og ærter. Hvis du beslutter dig for at tjene pasta med crock pot måltider, vælge hele hvede pasta i stedet for hvid pasta meget proces.

Med sommeren nærmer sig hastigt, sund crock pot opskrifter er den perfekte måde at undslippe timer flyder rundt på komfuret eller ovnen. Bare smide ingredienserne i helsekost crock pot, tænde den og gå ud og nyde sommeren, mens din middag selv kokke. Mange opskrifter crock pot, herunder brug af store brød, og konserverede grøntsager og kondenseret supper, hvilket gør dem endnu hurtigere til at forberede.

Selvfølgelig når det er muligt, sunde måltider crock pot bør omfatte grøntsager eller salat på siden
.