Gulerødder sundhedsmæssige fordele

Gulerod er en stor vegetabilsk, og smukke, også. Dens længde og lyse orange eller gul farve ville gøre du ønsker at få fat i det og få en smag. Det har udvikle sig til en væsentlig en del af kosten for mange mennesker til forskellige motiver: det er ofte kogt sammen med andre fødevarer; det kunne vokse i en sortiment af klimaer; og det er rimeligt prissat.

Gulerødder har mange medicinske egenskaber erkendte at være gavnlig for din krop. Dine øjne har brug for A-vitamin til at fungere godt; gulerødder indeholder dette vitamin i betydelig mængde, så når du spiser dem, de berige dit øje-syne. De forhindrer også væksten af ​​senil katarakt.

Gulerødder er tarm-venlige. De letter bevægelsen af ​​levnedsmiddel ingredienser fra tarme, rensende dem og stopper fordøjelsessystemet lidelser. De stopper diarré, dysenteri og tarmbetændelse. De er også anerkendt som ejer vanddrivende egenskaber. Salg

Gulerødder forbedre menstruation, og derfor er anti-anæmi. De gør dette ved at olier, der gør det muligt at stimulere strømmen af ​​menstruationsblod. Gulerodsjuice når serveres afkølet eller varm tillader øge den samlede funktionalitet fra leveren. Det gør det muligt at opretholde syre-base stabilitet fra kroppen. Når du spiser gulerod eller drikke dens saft, de støtte til at forebygge eller behandle allergi og gigt. Mineralerne findes i det er af afgørende betydning for normal krop vedligeholdelse og funktion.

Gulerødder er kendt for at dræbe bakterier inde munden og gør det muligt at opretholde sundt tandkød, forebygge huller i tænderne og blødning i munden. Gulerødder indeholder C-vitamin, som forhindrer skørbug og letter din krop kamp versus et væld af infektioner og sygdomme; skæl, rundorm, gulsot, vattersot, gigt osv

caroten skrevet indhold af denne grøntsag er ofte en meget effektiv antioxidant, som gør det muligt at beskytte din mentale fra oxidativ angst og forbedrer også din hud farve og dens tone.

De opløselige fibre i gulerødder gør det muligt at sænke mængden af ​​kolesterol i blodet. De gør, at ved at binde til galdesyrer og fjerne dem, der fører til kolesterol generelt blive trukket ud af dit blod til at style en masse flere galdesyrer. Hvis gulerødder tages rutinemæssigt, kan dette udvikle sig til en cyklus, derfor konsekvent at sænke blodets kolesterol beløb. Folk, der har ikke mindre end en servering af gulerødder dagligt har også en reduceret risiko for hjertesygdomme. Salg

Gulerødder er anti-diabetes. Deres caroten indhold materiale hjælper med at regulere blodsukkeret, stoppe udviklingen af ​​diabetes. Gulerødder er med hensyn de eneste leverandører af falcarinol i det menneskelige kost. Denne forbindelse sænker risikoen for kræft fremskridt.

Find lokale Gulerødder Nutrition Facts vejledning. Læs de seneste Gulerødder Ernæring Fakta tips
.