Allergisk rhinitis - Kost og livsstil Ayurveda

allergisk rhinitis er anvendt til at beskrive en betændelse af slimhinden i næsen forårsaget af allergi. Symptomerne omfatter en "løbende" næse og nysen, næse, gane og ører kan kradse. Ayurveda tror på tre doshas som er vata, pitta og kapha, en ubalance, som resulterer i sygdom. Ayurveda har den tro, som allergi eller Sheetpitta er mange forskellige usunde betingelser for pitta. I denne tilstand pitta mister sin naturlige varme. Det kan ske, når du spiser varme fødevarer eller krydderier, koffein, drikke eller er udsat for kemiske irritanter såsom røg, snus eller parfume. Også opstår på grund af allergener såsom pollen af ​​alle slags, husstøvmider og deres afføring, svampesporer, dyrehår, fjer og aerosoler og husholdning.

Allergisk rhinitis kan være bedre tjent med at tage visse forholdsregler kost og livsstil. Nogle af dem er:

• Visse fødevarer er mere slim producerer og ayurvedisk medicin genkender mad som fødevareallergi kapha som skærpende som mejeri, hvede, sukker, kartofler, tomater, peberfrugter, bananer, appelsiner og grapefrugt. Tilsætningsstoffer såsom farvestoffer og konserveringsmidler er også flere vigtige faktorer

Hjem • miljø, såsom varmluft, gas varme, kæledyr og tæppe, som huser husstøvmider, skimmelsvampe, bakterier, sammen med mange kemikalier skærpende faktorer.

• Stor tør ligesom kikærter, kala Channa, majs, fisk som laks, ørred, torsk er bedre valg. Te med kardemomme, peber og ingefær, citronsaft og honning arbejde effektivt. Kost rig på mange frugter og grøntsager i forskellige farver anbefales.

Tæpper • er en stor bidragyder til allergi som husstøvmider reproducere. Den bedste løsning er at fjerne tæppet, hvilket eliminerer området for husstøvmider yngler også bruger puder med microfiber.

• Yoga-The Sheetpitta luftveje såsom rhinitis kan helbredes ved regelmæssig praksis af visse typer Pranayama som Bhastrika, ujjai
.