Ernæringsmæssige værdi af fig

Figurerne vil være den øverste form af alkaliske frugter. Figurerne har i dem en række kvaliteter og hjælpe voldsomt i alkalizing kroppen. De kan spises rå eller ofte yderligere for enhver opskrift. Tørrede figner er også basisk og man kan endda tilføje derefter til et halvt glas varmt vand til at fugte dem. Men i betragtning af, at figner er afførende frugter er det også tilrådeligt at ikke have mere end en håndfuld i en meget dag.

figen er virkelig en indfødt i Lilleasien og sprede tidligere mod Middelhavsområdet. Det er virkelig en plante af særligt gamle dyrkning og blev dyrket i Egypten cirka 4.000 f.Kr.. Det er blevet brugt som en primær fødevarer inde Middelhavslandene i tusinder af år. De primære områder af figen dyrkning i Indien Pune i Maharashtra, Srirangapatnam i Karnataka, Lucknow i Uttar Pradesh og elementer af Gujarat.

figen indtager en høj position mellem frugter. Blød, sød og frugtkoed, denne lækre frugt fremmer sundhed. Det er virkelig en pæreformet hule frugt, med sukkerholdige papirmasse sammen med en stor mængde af små frø af gyldne farve stikning til væggen i hulrummet. Det er variabel i størrelse og farve. Den modne frugt er saftigt, sunde og lækre. Ikke desto mindre, at få enormt letfordærvelige, det hvis tilbydes fra verdensmarkedet i sin tørre form.

En analyse i de friske figen udstiller den består godt niveau af fugt og mindre protein, fedt og kulhydrat. Den tørre fig omfatter et stort næringsværdi. Dens vigtigste mad aspekt er sukker, der danner 51-74 procent med hele frugten. Det anvendes sædvanligvis i forskellige midler, både i sig selv eller i blanding med andre levnedsmidler berige deres næringsværdi. Når det bruges med hvidt mel, fjerner det meste af sin obstiperende virkning. Det kombinerer særdeles godt med mælk. Figurerne er undertiden anvendes til at forberede kager og syltetøj. De er også produceret i budding.

Få adgang til vores fig Næringsdeklaration på ethvert tidspunkt af dagen eller natten. Hundredvis af fig Ernæring spørgsmål er blevet besvaret her
.