9 Ayurveda terapi - En vidunderlig måde at opnå balance og harmoni til dit liv

En patient er diagnosticeret ved hjælp af tre vigtigste metoder, som er: Salg

* Darsana Pareeksha eller observation af patientens fysiske attributter
* Prasna Pareeksha eller stille spørgsmål er relevante for patienten
* Sparsana Pareeksha eller fysisk undersøge patienten

Afhængigt af symptomer, der er specifik behandling af Ayurveda forsvares. De vigtigste typer af terapi eller behandling Ayurveda Chikitsa eller medarbejdere er Shama relief terapi og Chikista Sodhana eller rensning terapi.

Shama chikitsa lægeplanter bruges til at gendanne en ubalance, der kan forekomme i nogen af ​​doshas. Chikista Sodhana fjerne kilder til giftige elementer, der kan være til stede i kroppen på grund af forskellige metaboliske processer. Dette gøres ved hjælp af forskellige rensning behandlinger til at afbalancere kroppen.

Ayurveda terapi har mange metoder til forbedring af fuldstændig og total velvære. Nogle af dem er Ayurveda kost, Ayurveda Massage, Pancha Karma, Ayurveda Aromaterapi, Farve Terapi og perle.

Ayurveda Diet

Kost er en af ​​de vigtigste ayurvediske behandlinger. Sattvic Ayurveda anbefaler en kost til at holde krop og sind i fred. Sattvic kost er hovedsageligt vegetarisk kost. Ayurveda mener, at en person bør undgå kød, især kød, fordi det forårsager skade på dyr. Spise fødevarer rige på økologiske fødevarer, såsom Prana er også fortaler for.

Ayurveda Massage

Ayurveda massage er også kendt som Abhyagna eller massage olie er en vigtig terapi og Ayurveda. Massage olie beroliger sindet og kroppen og hjælper med at lindre smerter. Det forbedrer også blodcirkulationen hvilket igen har mange fordele, såsom øget levetid.

Pancha Karma

Pancha Karma, som betyder "fem behandlinger" refererer til fjernelse af giftige stof, som er til stede i kroppen, og derfor er det rensende. Dette er en meget effektiv terapi i Ayurveda at afbalancere kroppen og resultaterne af doshaerne bringes tilbage i balance.

Aromaterapi Ayurveda

Aromaterapi er en ekstra behandling i Ayurveda. Det vigtigste område af interesse for Ayurveda Aromaterapi er sindet. Ud over at lindre og slappe af sindet, men også hjælper i processen med meditation til at forbedre evnen til at koncentrere sig. Afhængigt af den brugte olie lugter forskellige fordele er tydeligt efter brug
.

ernæring

  1. Den søde sundhedsmæssige fordele ved Sour Foods
  2. Fordele ved amla
  3. Hvordan man opbygger sunde spisevaner i dine børn
  4. Fastholdelse af en perfekt balance - begrebet sund kost
  5. Enkel og billig Magnesium bedre end narkotika at beskytte Brain
  6. Diagnosticering mælkeallergi Cases
  7. Vægttab kan være let, hvis du ved hvordan du ændrer din kost
  8. Sunde opskrifter på budget: 5 nærende måltider, der kan testes nu
  9. Stress lyst til at skrige? 7 tips til at hjælpe dig med at få ro og Sane
  10. *** Er der sådan noget som billig økologiske fødevarer?
  11. Sunde fødevarer - Sådan at formulere vanille ekstrakt
  12. Personlig Spiselige Bryllup Candy favoriserer for Distinctive Radiance
  13. Et lavt budget Diet
  14. Den Kaviar af zink kosttilskud
  15. New York Ernæring: Wanna reducere stress? Lindre dine binyrer
  16. Økologisk naturlige urter - Hvordan til at identificere dem
  17. Fordele ved naturlige midler
  18. 8 Stærke grunde til at lave mad med urter og krydderier
  19. Stocking dit køleskab: 6 Cool Tips til maksimering Opbevaring og effektivitet
  20. Vind Battle! Conquer Late Night Food Cravings